SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajko

  • Papryka, cukinia, troche koncentratu pomidorowego jajko przyprawy + to twoja cielecina wszystko ladnie wymieszac do brytwany i do pieca

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 12:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jeszcze jedno dość głupie pytanie czy jak rozbiję jajko i wyciągnę żółtko to mi białko zostaję?/

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 08:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 2 pytania , było by super jakby ktoś pomógł 1.Można zrobić naleśniki z mąki żytniej bez mleka ? Dzisiaj robiłem , dałem 100 g mąki , 1 jajko i wody. I nie mogły mi się usmażyć. Jakieś takie piankowate były , w środku za cholerę nie chciały sie dosmażyć. Takie pół surowe zostały. Wywaliłem. 2.Macie jakieś pomysły na proste lody z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tatara można mrozić? 2. Jeśli tak to jak długo 3. Czy normalne mięso wołowe na tatara można mrozić? 4. Jeśli tak to jak długo? 5. Jak długo takie mięso mielone bądź nomalne można przechowywać w lodówce? Oczywiście przy wszystkich pytaniach chodzi mi o surowe mięso (w tatarze surowe = nie przyprawione, nie dodane jajko, cebula bądź ogórek) :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nalesniki robie 0,5l mleka 200g maki, jajko, sol wiec podobnie :P. Fajnie by bylo z maki kukurydzianej zrobic Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-01-31 15:12:15

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 130 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mozzarellę. Tłuszcz możesz czerpać też z masła i tłustych mięs(łopatka, karkówka). Dziwi mnie że chce Ci się bawić w liczenie warzyw i w takie rozdrabnianie się. 1 jajko, łosoś 30g, rodzynki 5g itp. Wg nie bardzo czasochłonne i moze prowadzić do tego, że trzymanie diety będzie Ci się wydawać ciężkie. Ale jeśli Tobie to będzie pasować to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2014-04-16 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15ml+pomidory 2. filet z kurczaka 150g+oliwa z oliwek 15ml+pomidory 3. filet z kurczaka 150g + kasza 50 g + pomidory 4. mintaj 200 g + makaron durum 1,5 garści+ pomidory + 1 jajko gotowane 5. twarożek 100g +oliwa 30 ml+ warzywa od czasu do czasu wlatywało po parę truskawek:-), jutro zastanowie się nad zmianami w diecie:-) , a teraz lecę oglądać [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszedłem na wagę i okazało się, że spadło mi z pół kilo albo trochę więcej, więc musze podbić trochę kalorii, by szło do góry, a więc: + 10g oliwy + 50g kaszy + 1 jajko myślę, że to będzie jakieś 250-300 kcal, boję się szczerze mówiąc podbijac więcej, że zaleję sie juz na samym wejściu. Narazie niech tak zostanie. Będę obserwował [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przepadałam, ale powoli szukałam swoich smaków, zalewałam ją wodą na noc w lodówce + z jakimś owocem bakaliami, kakao, można wszystko wypróbować, też robiłam naleśniki, w dziale kuchnia są też placuszki owsiane, teraz codziennie jem surowe jajko (wolny wybieg, ekologiczne) + odżywka + 50gr płatków+ olej kokosowy i to zmiksowane i jest pycha

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwas, zobaczy co się z tego urodzi. A tak oficjalnie chciałam stwierdzić że od dziś, od zawsze owsianka nie jest jednak jadalna, jak dla mnie. Dałam jej drugą szansę dziś rano i niestety. Dodałam jabłko, cynamon ale jednak nie. Potem dodałam jajko i wrzuciłam na patelnie i tez nie, z resztą nie fajnie się smażyło. Już nie będę próbować.

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, były próby masaży? jak masz ochotę na coś słodkiego to możesz sobie zrobić taki budyń jak dla niemowlaków tylko, że ja sobie go słodzę słodzikiem}:-( Mleko + jajko (ubite) i trochę mąki kukurydzianej. Na gotujące mleko wlewam ubite jajo z mąką k. (najlepiej dać skrobię kukurydzianą ale ciężko kupić . Mi pomaga jak mam doła i jeść się chce

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    10 DZIEŃ BS czuję sie swietnie, nie ciagnie mnie na razie!!! DIETA: 1710 1. owies, j. naturalny, len mielony, nasiona, owoc, warzywo, 1 jajko, 1 białko 2. wieśniak, nasiona, 3.i 4. kura, ryż brązowy TRENING 5. odżywka, owoc 6. twarog poltlusty B 127.5 W 215 T 35 TRENING: Rozgrzewka: bieg 10 min 8.5 km/h 2 serie po 15 powt: 1. Wykroki z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy moze nie ma to znaczenia??? ----------------------------------------------------------------- DIETA: 1675 1. owsiaki, naturalny, len mielony, nasiona, owoc, warzywo, jajko, bialko 2. wiesniak, nasiona, warzywo 3. ryż, kurczak, warzywa 4. ryz, kurczak AEROBY 5. odzywka, owoc 6. twarog poltlusty B 127.5 W 208 T 37 AEROBY: 60 min * bieg 15 [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedziałabym że dzisiaj nogi z leksza obolałe. DIETA 1. owies, j. naturalny, len mielony, miód, pół grejpfruta, 1 jajko, warzywo, 2. krewetki, 2 kromki chleba pełn., orzechy, warzywa 3. tuna, makaron pełn., oliwa, warzywa 4. tuna, makaron pełn., oliwa, warzywa 5. tuna, makaron pełn., kiwi AEROBY 6. odżywka, banan 7. twaróg, warzywa Warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ile sie da a drugą na samym koncu dostawiam. DIETA: 1. owies, j. naturalny, białko, miód, poł grejpfruta TRENING 2. krewetki, makaron pełn. 3. tuna, 2 kromki chleba pełn., jajko, żółtko, warzywa 4. krewetki, makaron pełn., warzywa, orzechy 5. krewetki, makaron pełn., warzywa, orzechy 6. twaróg półtłusty, warzywa, orzechy Warzywa: marchew, [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    DIETA dzien beztreningowy 1. owies, naturalny, jajko, miod, owoc 2. makrela wedzona, owies 3. makaron razowy, łosoś 4. makaron razowy, łosoś 5. makaron razowy, łosoś 6. makrela wędzona 7. twaróg półtłusty Warzywa: marchew, pomidor, sałata, rzodkiewki, kalafior, cukinia, pietruszka(korzeń). B 120, W 199, T 35.5 = 1596 kcal

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz prace miesni brzuch przy MC. Moglabym spokojnie wziac wiecej ale pod okiem trenera 1 raz musialo być w granicach bezpieczenstwa DIETA 1. owies, naturalny, len mielony, jajko, poł grejpfruta, oliwa 2. łosoś, 2 kromki chleba pełn., 3. ryż, kurczak, orzechy 4. ryż, kurczak, orzechy 5. ryż, kurczak TRENING 6. odżywka, banan 7. twaróg, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niezbyt dobrze świadczy jednak o mojej kondycji DIETA nie poukładana, posiłki zjedzone gdzieś miedzy pracą, siłką, zakupami a... pakowaniem 1. odżywka, jabłko 2. owies, 1 jajko, 1 białko, sałatka z oliwą 3. owies, kurczak, nasiona, sałatka z oliwą 4. makaron, łosoś, resztka cookies'a jednego z wczoraj 5. makaron, łosoś AERO 6. odżywka, banan [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż biały, kokosowy, groszek zielony, cebula *trening* 4. whey, gruszka, rodzynki 5. łosoś, quinoa, oliwa z oliwek, brukselka, pietruszka, marchewka, cebula czwartek 1. jajko, białka jaj, owsiane, kokosowe, kawałek banana 2. mozzarella, jabłko, figa 3. pierś z kurczaka, basmati, oliwa z oliwek, cebula, koktajlowe 4. reszta z posiłku 3 plus [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 13:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenie ścieło mnie tak bardzo, że ledwo doczołgałam się do łóżka, dlatego też nie odrobiłam zadania domowego- bardzo mi przykro :-| DIETA czysta, liczona 120/80/180 1. jajko, pumpernikiel z pestkami dynii, masło, pół banana 2. piersi z kurczaka, ryż long grain, oliwa z oliwek, pomidor, czarne oliwki, ogóreczki, rodzynki 3. morszczuk, kasza [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 01:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)