Może mi ktoś podać tablice z napisanymi np. Jajko kurze - x g białka, żebym wiedział ile co zawiera B/T/W. Znalazłem tylko stary niedziałający link :( Z góry dzięki!!
Ile w koncu ma białka/wegli/tluszczu jedno normalne jajko??? Bo ja juz nie wiem na kazdej stronie pisze inaczej na jednej ze 6g bialak a na innej 12g!! jak to w koncu jest??
Podstawowe pytanie, wliczamy produkty nieprzetworzone czyli np. surową pierś kurczaka, nie usmażoną. Jeśli chodzi o jaja to jest dosłownie tak samo? Wliczamy "jaja kurze", a nie "jajko sadzone", "jajecznice" itp., tak? ;)
wielokrotnie widziałem w przepisach na koktajle proteinowe - jajka. Moje pytanie: czy wrzucać całe jajko (czy samo żółtko/białko) oraz czy wrzucać surowe ??
witam znalazlem tebele kaloryczna i pisze jajko całe kurze-białka 12,5 gram,tłuszczy 10,7 gram i wegli 1 gram i pytanie czy to zawiera sie w jednym calym jajku czy w 100gramach jaj?
zastanawiam sie ile mniej wiecej bialka ma jedno cale jajko a ile bialko z 1 jajka??z gory dzieki
mam troszkę nietypowe pytanie ale nie wiem a potrzebuje to do diety :). Czy jajko po ugotowaniu ma takie same wartości odżywcze jak surowe?
Kupie honde civic tzw. jajko z gazem. Do 4000zl. Radom i do jadę do 150km. Zmieniony przez - Cinek30 w dniu 2011-09-18 14:58:15
czy jedząc raz na jakiś czas placek owsiany (1 jajko , 3 łyżki płatków 75g twarogu) na obiad, z truskawkami,przytyję ?
Jakie wartości odżywcze posiada jajko kurze?
szukam białka które bedzie miało w składzie WPC, WPI i jakies bialko wolniej wchłanialne - jajko lub izolat mleka. Znacie coś takiego ? bez kazeiny bo za długo rozkładana...
ile warz jajko ? bo tu czytałem ze około 50 gram i ma w sobie 33 gramy białka ? czy to prawda ?
Jak na opakowaniu jaj klasa m pisze ze jedno jajko (58g) to 81kcal to chodzi tu o mase bez skorupki czy z?
jakie są wartości odżywcze w 1 jajku kurzym (we wszystkich tabelach podane jest w 100g) albo ile jajko waży.
witam znalazlem tebele kaloryczna i pisze jajko całe kurze-białka 12,5 gram,tłuszczy 10,7 gram i wegli 1 gram i pytanie czy to zawiera sie w jednym calym jajku czy w 100gramach jaj?
Mam pytanie. Czy jeśli będę jadł codziennie jedno jajko, to nie zaszkodzi to przy treningu na rzeźbę??
wie ktos moze ile weglowodanow bialka i tluszczy ma jajko bo szukalem i nie moge znalezc nigdzie.
witam, ile gram waży średnio ugotowane jajko - znaczy chodzi mi ile ważyło przed obróbką termiczną żeby obliczyć makro. Słyszałem że 50g
witam czy tymbaliki z kurczaka czy jakos tak sa na mase? kurczak,marchew,groszek,jajko itd: Pozdrawiam.
100g musli tradycyjnych z crunchy 1 całe jajko
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
