jabłczan

po mono zauwazalna czesto jest retencja wody, jak Ci to nie przeszkadza - bierz mono. jak nie to jablczan, albo np magnezowy chelat. Ja wole mono.

owszem, ale nie jest to regula, jesli tego nie chcesz bierz jablczan.

wielkie dzięki sirlolek ;) jęsli brać jabłczan to pewnie polecicie z trec'a mam racje?

nitrox therapy - wyglada jak odpowiednik shok therapy , niestety dokladne ilosci skladniuków produktu universala nie sa znane - ciekawie sie zapowiada jako dodatek do cyklu kreatynowego ox shok - jablczan cytruliny ( taki dopalacz przed treningiem) anabolic protein - bialko , imo za drogie thermo stack - spalacz , imo za drogi

po 1. Nie sluchaj pierdół ile masz pic wody dziennie . Bo pijesz na tyle ile twoje pragnienie ci kaze po 2. Jesli chcesz uniknac retencji wody w organizmie kup zamiast mono jablczan ktory owej nie powoduje w takim stopniu po 3. Retencja wody to poprostu gromadzenie wody podskornej po 4. 'napompowane' mięśni jest wlasnie spowodowane tą [...]

duzo tego jest napisane,wieksza pompa,ale lepiej dziala jablczan argininy

a co ci przeszkadza zalanie wodą ? skończysz cykl woda zejdzie zostaną mięśnie. mógłby być jabłczan ale po co przepłacać ?

mono - retencja jabłczan - brak retencji weź mono, mniej w kieszeni ci ubędzie - koniec koncow bedzie bez wody Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-16 09:29:48

obojetne czy mono czy jabłczan

A więc postanowiłem zakupić kreatyne firmy Trec CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 180kaps. Kosztuje ona ok. 40 zł Teraz pytanie o dawkowanie, na etykiecie napisane jest by brać 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki, ale z tego co słyszałem to organizm nie przyswaja więcej niż 10g kreatyny? Czy nie jest to za dużo ? Myślałem nad braniem tego tak: Dni [...]

jabłczan kreatyny to inna forma monohydratu kreatyny,podobno znacznie lepsza i nie powodujaca retencji wody w organizmie(wiec sie po niej teoretycznie nie przybiera na wadze)

dokładnie jabłczan nie powoduje retencji warto spróbowac dorzuc tauryne

jablczan + APS Mesomorph, ba dodatkowo. bcaa po treningu jak masz fundusze

ba dodatkowo tzn ze co? jablczan jakiej firmy? czy moge zjesc paczka APS mesomoprh jest na 25 treningow wiec to bedzie jakies 6-7 tygodni cyklu zwiekszac dawki czy na stalej ciagle? takze mysle nad zakupem Guarana Zen-szen Witaminy Cm3 Aps Mesomorph Bcaa i oczywiscie bialko. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2014-04-13 23:23:51

A jeśli chcesz żeń szeń, witaminy itp. to kup sobie żeń-szeń vita complex z olimpu. Jabłczan i BCAA z ostrovitu jest tanie i dobre. Choć zamiast BCAA pij WPC po treningu (lub EAA), a BCAA podczas. Z pre-workout'ów jeśli nie brałeś jeszcze niczego naprawdę mocnego, to zamiast meso kup sobie jacka lub game day'a. Ale to jest tylko moje zdanie :-D

Jak nie byłeś zadowolony to albo źle brałeś, albo miałeś złą diete, albo zły trening, albo jesteś pechowcem na którego mono nie działa (podobno są tacy) Jeżeli jesteś pewne, że nie popełniłeś żadnego z wymienionych przezemnie błędów, to polecam kupić tcm (jabłczan). Ostatecznie jak juz musisz to wrzuć tego cp. I Rośnij

Policz czy przypadkiem Nie wystarczy Ci 400 kapsów mono na cały cykl. W sumie się nie da porównać która forma lepiej działa na jednym cyklu jak wejdzie na jabłczan to mono już będzie rozkręcone i sobie pomyśli że to cm3 lepiej działa.

mateo sam jestes stek joint po pierwsze nie ten dział :( a po 2 jabłczan cytruliny przed treningiem jak najbardziej ok, co do jabłczanu kreatyny to ja bym chyba poczekal jeszcze i wrzucil w okresie jak bedziesz mial przestój, albo poczujesz ze to ten moment; )

# Mieszana PurplEndurance: 2700 mg # Beta-Alanina, Jabłczan cytruliny, Betaina bezwodna, Imbir, L-Norwalina. Myślę że czuć przez te składniki, a nie przez aminy

to niech mi ktos powie dlaczego nie od razu jablczan ? - jestem teraz po malej redukcji i chcialbym uwidocznic troche te miesnie bardziej