jabłczan

[...] . A więc tak, no ten HP, dał mi trochę siły, rekord swój jakiś tam na klate zrobiłem, innego nie próbowałem, bo nie chcę patrzeć MC i przysiadów, bo może mi coś ***nąć. Waga poszła w górę 6kg, w 6tygodni albo mi się waga z***ała . Ale jak nitro słabsze to wolę nie wydawać kasy w błoto. A więc co proponujesz mono + jabłczan? Czy strom + mono?

Dokup jakąś kreatyne, mono czy jabłczan i tak w treningowe z rana kreatyna którą kupisz przed treningiem nitrobolon wg odczuc, zacznij od standardu 4 kapsy po treningu daj hyper fuzjion tak by było 5g kreatyny i w nietreningowy tą kreatyne co kupisz, licz tak byś zrobił minimum te 6-8 tygodni cykl kreatynowy

Musze przyznać, że nie bardzo mi sie podobaja zestawy z KO i body octane ..;P Jedyne co bym z tego użył to jabłczan. Wolał bym coś z tego co wyminiałem w jakimś połączeniu.

Jabl i cell Pump to to samo wiesz? Cell Pump to najmocniejszy jablczan krety... CM 3 ma podobne działanie. Pozdrawiam

[...] że gdybym miał hurtowy cennik w obiegu to bymm nie kupywał ostrowii... A co do zestawów to moim skromnym zdaniem 1. Do tej pory brałeś mono wiec teraz wypadało by ztestowac jabłczan, CP jest prostym stack`iem opartym na jabłczanie więc wydaje sie być idealny... Pozostałe zestawy sprawdzisz w następnych cyklach.. .będziesz miał odniesienie [...]

shotgun + jablczan,jesli chodzi o bialko to w smaku lepszy jest matrix

Możesz brać kreatyne cyklowo lub suplementacja stała Carbo to węgle więc dla braków w diecie Białko tak samo Gainery też Możesz brać coś przedtreningowego Arginina (AAKG ) albo jabłczan cytruliny (Aero 2) No boostery No Xplode No Shotgun

Na siłę jest trening. I jesteś w błędzie - po kreatynie wzrost masy mięśniowej będzie większy. A trzy - to trochę perfidne reklamować konkurencyjny produkt. Wystarczyło napisać tcm/jabłczan - naprawdę wiemy co to ;-)

wage to wywal do smieci. mierz obowdy strategicznych miejsc na ciele, bo waga moze sie zmieniac jak w kalejdoskopie i nie jest wyznacznikiem udanej redukcji. jablczan na redukcji jak najbardziej OK. wklej te diete, bo moze trza cos skorygowac

znalazłem miało byc low carb hehe a ja co innego no ale cóż chodzi o ta diete?? a co do suplementacji to będe łądowac jabłczan kreatyny z monohydratem i tauryną

Pare minut temu przeczytalem ze jablczan to bardziej na sile... Ide spac, dzieki panowie, do jutra

na pierwszy cykl uzylem mono, a na drugi jablczan i zdecydowanie lepsze efekty mialem po mono nie wiem czemu :)

[...] polecało się mono jeszcze ze względu na to, że jak niby zacznie się od najlepszych, to po jakimś czasie przestaną działać i nie będzie czym silniejszym ruszyć dalej. ale jabłczan spokojnie, zostaje on jeszcze daleko w tyle za nowymi stakami itp. a poza tym, ciągle wychodzą nowe, lepsze, mocniejsze formy kreatyny i żeby przerobić wszytskie to [...]

Aha i zaznaczam ze narazie mam tylko 2 kola... a pozatym CellPumpa nie mozna podobno nogdzie dostac... A TCM to jablczan z olimpu??

kreatyna to kreatyna czy stack, jabłczan, mono bez wiekszej różnicy, jak chcesz stacka to np https://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

[...] z ciężarów. Daj od dzisiaj kreatynę po 10g ed i poleć z 6 tygodni. Przed treningiem jakiś booster azotowy. Pomoże to na psychikę :-) Zacząłem właśnie brać kreatyne treca jabłczan, myślałem żeby brać 12 tabletek czyli 15g, a co do erekcji (nie mówie, że jej brak czy coś, tylko po prostu jest słabsza, że tak brzydko ujmę, lekko mniej twardy, i [...]

napisalem wyzej prawie 18 lat, co do cykli to byly : 1x na mono , 1x na jablczanie plus mono , 1cykl nieudany na cp plus jablczan(przez chorobe przerwany), 1x xpand xtreme pand plus mono, 1x xpand xtreme pand. hoot blooda dostalem za free polowe malej puszki z 12 porcji ;)

Kruszek- ok, wiec bede robil cale cialo jednego dnia. W opisie planu 5x5 rozpisane bylo zeby wybrac 2 cwiczenia podstawowe na kazda partie + 1 izolowane na dobicie z 8-12 ruchami, stad moj wybor. Myslisz ze za duzo cwiczen wybralem jak na 1 trening? Moze wiec bede robil w takiej formie, ze np. przy klatce 1 trening to plaska (5x5) + rozpietki [...]

[...] już organizm tak szybko sam nie zdoła spalać tego co chcę, wtedy zakupie TSE i Therm Line II:) Więc jak radzicie, kupować czy nie??Będą lepsze ekekty?? czy też może zakupić jabłczan kreatyny żeby zwiększyć siłę????Doradźcie jak możecie, z góry dzięki za zainteresowanie, na szczęscie nie widziałem co napisał kolega wyżej, ale może to i lepiej. [...]

PODSUMOWANIE PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek Od czego by tu zacząć, hmm... Celem było polepszenie sprawności fizycznej i to myślę że mi się udało, na pewno polepszyłem wiele wyników, jestem silniejszy, podciągam się więcej razy niż na początku - zaniedbałem trochę dipsy ale gdy skończę z priorytetem na klatę to będzie mój następny cel. Progress [...]