[...] estro niestety stawy dostaja po tylko. Miesnie rowniez beda bardziej podatne na kontuzje, czy sciegna i wiezadla na zerwania. Jak unormujesz poziom hormonow to z czasem powinno wszystko wrocic do normy. Mozesz rowniez wlaczyc do suplementacji preparat kolagenowy, aby nieco przyspieszyc okres regeneracji stawow. Co do HCG tutaj kwestia mocno [...]
weight-in video http://www.dailymotion.com/video/x1alfo_pride33weighin-evilmaster http://www.sherdogvideos.com/events/pride33/pride33_weighin.wmv Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-02-24 18:51:29
ostatnioostro sie za siebie wziałem - rano 30 min na orbitreku, wieczorem 3km biegu. bez jakiejś diety, stara sie po prostu mniej jeść, o 18 ostatni posiłek. czy myślicie że dobrze robie? po 10 dniach tego co napisałem widze malutkie rezultaty. moglibyście wyrazić swoją opinię? może jakaś rada? To tak: po 1 nie biegaj na czczo ! po 2 to że [...]
Panowie ale proszę nie lamentować - a Ty skeba szczególnie bo jak dobrze pamietam niedawno płakałeś w administracji o zdjęcie bana za podobne posty. Czepiacie się drobnego detalu, a nie zwracacie uwagi na to co najważniejsze, m.in skład surowcowy. Odnośnie samego tekstu 'prawie 40g' to lepsze to niz "400% mięśni i 200% mniej tłuszczu w miesiąc [...]
http://pl.youtube.com/watch?v=X2I3zPl9bS8 Ice Cube -Check Yourself http://pl.youtube.com/watch?v=rcZl3pqUgns Eazy-E sniper remix video http://pl.youtube.com/watch?v=fs1xHPU7WwA&feature=related Eazy-E ft. Tupac, The Game - How We Do ReMiX http://pl.youtube.com/watch?v=Vqn5f2ISnvo Common - The People [...]
1. Zestaw: Ekonomiczna masówka. (max. 8-10 tygodni, należy m. in. oczywiście uwzględnić ilość dni treningowych i nietreningowych) 1x VitaFit/SFD Sfd pure creatine - 500 g 2x VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g Koszt: 137zł Dawkowanie: -Kreatyna w DT 5g rano oraz 5g po treningu -Gainer porcja (70g) po treningowo oraz opcjonalnie w zastępstwie [...]
od 6-stego roku zycia uprawialem wyczynowo siate i od tego czasu moja pasja bylo m.in. cwiczenie skocznosci. nie chce sie zgrywac na jakiegos cwaniaka, ale w szkole podstawowej mialem najwyzszy wyskok dosiezny w wojewodztwie i... na tym poprzestane. Z reszta do dzisiaj chetnie mierze sie w dosieznym z mlodszymi od siebie i niezle sobie radze. Pzdr [...]
jak łodzianin w centrum masz m.in energym na pietrynie 250 na widzewie gymplaze na retkini np. gymsystem na sporterze miałem tez swoj krotki epizod, mi nie przypasowała
[...] Weiderow, pozniej ich stosunki sie ochlodzily, po tym jak bracia ukradli mu nazwe IFBB, ktorej Lurie byl tworca. Zalozyl organizacje WBBG w ramach ktorej zorganizowal m in. zawody Mr.Olympus, ktore odbyly sie jednak tylko 5 razy. Zmarl w 2013 roku w wieku 90 lat. Zwyciezcy Mr.Olympus. 1975 - Sergio Oliva 1976 - Sergio Oliva 1977 - Serge [...]
Doradzicie coś? 1. 20+ kg redukcji to na pewno powód do dumy, ale uważam, że obecnie powinieneś nadal redukować. Dopiero przy wadze ok. 80kg przy Twojej sylwetce rozważyłbym masę. Przy 97kg dopiero coś tam skromnie się rysuje pod skórą. 2. HCG. W medycynie - co do zasady - nie stosuje się HCG na TRT. Było o tym wiele razy - ani producenci leków, [...]
[...] supli firm zagranicznych tyczy się nie tylko TT. wystarczy podać przykład BCAA... ja też jak robię comiesięczny zapas suplementów, to wybieram firmy najtańsze i kieruję się informacją na etykiecie. przecież nie kupię kreatyny INKOSPOR 500g za ok 90pln, bo musiałbym być głupi. wiadomo. przy np. proteinach można liczyć na dużo lepszą [...]