[...] ego. Zachęcam - może nie taki diabeł straszny, jak mnie malują. Nie zapomniałem też napisać, że Eliza wygrała z moim zawodnikiem, podobnie jak nie zapomniałem napisać, że z innym który zajął w tej samej konkurencji 1 miejsce, przegrała - po prostu uznałem, że ani jedno, ani drugie totalnie nic nie wnosiło do tematu. Napisałem też, że czekam na [...]
scitec promix jest warty uwagi? w promixie jest bialko sojowe m.in. i po cenie mozna mniemac ze jest go dosyc duzo no ale ile dokladnie to nawet na stronie producenta nie znalazłem
[...] aeorobową? Serio nie wiem, nie spotkałem się - czy dołożenie ciężaru nie spowoduje przyrostu masy? - co ze Św. Pośladkowym Średnim? Muszę go ćwiczyć, żeby zapobiegać m. in. bocznemu przyparciu rzepki (wiem bo miałem) - co z B-L i zginaczami kolan? Jeśli nie będę ich trenował, powróci poczucie oporu i zakwasy. Do Was obu, a propos [...]
[...] oficjalny plakat gali UFC Fight Night 163, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między byłym mistrzem Juniorem dos Santosem (21-6, 15-5 w UFC, #3 w rankingu UFC) a Alexandrem Volkovem (30-7, 4-1 w UFC, #6 w rankingu UFC). Junior Dos Santos powróci do Oktagonu po nokaucie jaki w czerwcu zafundował mu Francis Ngannou. [...]
[...] acid - antyestrogeny – ograniczają powstawanie estrogenu z testosteronu dzięki czemu podnoszą poziom tego drugiego. Niski poziom estrogenu oznacza m.in.: mniejsze odkładanie się tłuszczu oraz zmniejszenie retencji wody w organizmie. Kaprylan Sodu - Sód podobnie jak Wapń należy do grupy aktywatorów enzymatycznych, odgrywa [...]
[...] do 10), estrogeny też i kortyzol też był poza normą, natomiast lh i fsh były ciut poniżej dolnej granicy. Wziałem wtedy novedex xt, suplement na bicie kortyzolu, witaminę C i DAA, ale zero poprawy. Estrogeny spadły, testosteron też, ale te hormony były ok. Ostatnio zbadałem m.in DHEA i mam je powyżej normy 17,5(norma do 12,5). Problem [...]
[...] Jan Błachowicz - Carl Orff - O Fortuna http://rapidshare.com/files/59037123/O_Fortuna.mp3 Martin Zawada - Puddle of Mudd - Blurry http://rapidshare.com/files/58958385/Puddle_of_Mudd_-_Blurry.mp3 Alexey Oleinik - Deep Purple - Child In Time [...]
Zależy to od wielu rzeczy, m.in. od tego, co trenujesz. Np. Bokser musi uważać na swoją wagę jeśli uczestniczy w róznych kategoriach wagowych, podobnie inne style walki. Różne odźywki różne rzeczy robią, więc najpierw określ swój cel: Siła- kreatyna, NO-booster; Masa- Gainer/Bulk Rzeźba i/lub odchudzanie- fat burner+antykatabolik (np. [...]
Hubert81: te dane sa sprzed ok 3 miechow teraz waze 63kg a gainera zaczalem brac wazac 57kg...i nie mow mi ze nie mam pojecia bo trenuje rok... tak sie sklada ze mam duzo znajomych ktorzy trenuja dlugo i to od nich m.in. czerpie wiedze...pozatym duzo artykułów...a w stwierdzeniu "poprawy" nie chodzilo mi o nabieranie masy tylko o to ze [...]
[...] press 700 pounds 1992 First man to bench press over 700 pounds 800 pound bench press record at the Arnold Classic 1997 1031 pound squat 771 Deadlift World record powerlifting total of 2600 pounds He has successfully benched 700 pounds or greater 17 times in competition Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, [...]
W tle ututułowany Szymiec w roli sędziego i Irek z tvn'u, ma dobre poczucie humoru, opowiadał dowcipy, m.in: ze 'wymyslono viagre light- nie stawia ale elegancko ustawia w spodniach' hehe :)
E tam czysta micha ;-) to już nie te czasy. Ja namawiam Paatik żeby węgle podbijała dżemem i płatkami śniadaniowymi %-) (ja dziś uzupełniłam zapasy m.in. Kangus ;-D ). Z tym nabiałem to jest tak, że jak dobrze tolerujesz to możesz jeść, natomiast są kobiety które na nadmiar nabiału źle reagują, np. mają wzdęcia, zmiany skórne, cellulit, [...]
Jesli to apteczny towar prosto z rosji to farmadon czesze zayebiscie, jak kazdy apteczny produkt. Po prostu duzo walow tego bylo, domyslam sie ze made in poland.
[...] cwiczenia w zyciu nie robiles ale ostro kolesie wala to ja tez :D dogonie*****ow :D jak juz cie tak bardzo korci o koks to poczytaj sobie kilka postow naprawde warto m.in. o dzialaniu niektorych koxow jak i o stosowaniu i laczeniu na pewno ci to pomoze w ulozeniu cyklu ktory ewentualnie skoryguja znawcy :) zycze powodzenia ! Zmieniony przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie bez flamewar'u. Po prostu błąd lub literówka Ine - In Zdjęcie zrobił dlatego by pokazać biodra i abyśmy mu pomogli. Nie widać genitali więc po co spina. Duszek, czyt
Na akademie medyczna bylem za cienki ale skonczylem Wydzial Chemii Spozywczej i Biotechnologii na polibudzie. Mialem sporo zajec m.in. z fizjologii, biochemii i dietetyki. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - [...]