in

misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

dobry tekst :)) ale ja tak jak wczesniej mowqilem -nie chce na lato byc zalany dlatego teraz robie redukcje a dopiero po wqakacjach znowu mase i dlatego pytam czy teraz wyjdzie z tego chociaz cos takiego :) -http://media2.intoday.in/indiatoday/images/stories//2012november/channing-tatum_111612111932.jpg

Nie rozumiem zbytnio tego kalkuratora, ale jak obliczalem z innych to za kazdym razem wychodzilo mi cos innego i wywnioskowalem, ze najlepiej z tego wzoru i w razie czego korygowac ilosc kcal. Nie wiem co teraz zrobic, bo przeczytalem dosc troche postow i Twoje wypowiedzi strasznie daja mi do myslenia, bo napotkalem sie juz na podobne wypowiedzi [...]

hm.. niemiecki firmy (jedne z lepszych procz olimpu) to m.in. Multipower, Phytochem.

bo jeżeli należy się ban za słowo Olimp, to należy się także za słowo Trec, Vitalmax, Activita, Multipower, San, Ultimate itp. itd..........., Czarny i inni którym przeszkadzam w promowaniu jednych/co jeszcze można byłoby ścierpieć/, ale przede wszystkim w oczernianiu innych/tylko Olimpa z jakichś powodów-które znasz Czarny, E-lite, Veron i [...]

[...] tempo w jakim będziesz biegł, przy nich pulsometr może i się przyda... Chociaż ze wzrostem wytrenowania tętno będzie ulegało zmianom ze względu na adaptację do wysiłku (m.in. rozwój mięśnia sercowego). Jeśli tylko do tego to ok, jednak do krótkich podbiegów, średnich, skipów, sprintów raczej będzie zbędny. Nigdy nie używałem pulsometra, [...]

Widać do Ciebie nie dotarło, że Hoffenheim ma bogatego sponsora, który kupił klub i wyprowadził go z III ligi. Sprowadził on piłkarzy, którzy teraz są gwiazdami, jak m. in. Carlos Eduardo

[...] jakie to będą węgle i jakie białko. Lakto-wegetarianizm jest przykładem takiej diety. Generalnie, z uwagi na dużą ilość polifenoli, błonnika pokarmowego, naturalnej witaminy E oraz niską ilość metioniny w takiej diecie, jest korzystna jeśli chodzi o ogólnie pojęty jej wpływ na zdrowie (mniejsze ryzyko nowotworów, chorób układu krążenia). [...]

[...] sorry, ze tak dlugo, ale ciezkie dni mialem. a tak ogolnie to jestem niezle przytrzymany z ta dieta, idiota ze mnie haha, bo skapnalem sie, ze te wszystkie wyliczenia witamin i mineralow byly bez uwzglednienia jakichkolwiek warzyw, a idzie ich dosc sporo wszelakiego typu. tak wiec mysle, ze to zalatwia sprawe. ale w miedzy czasie, dostalem [...]

[...] ilości białek decydują o normalnym wzroście i rozwoju człowieka, regeneracji wydalanych lub uszkodzonych tkanek. Białka są to związki wielkocząsteczkowe zbudowane są z aminokwasów. Istnieje około 20 aminokwasów, a 8 z nich, zwanych niezbędnymi lub egzogennymi, zawartych jest w białku pochodzenia zwierzęcego, które przyjmujemy w pożywieniu. [...]

ahahah zesrałem sie Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych, staramy sie stosować sztange i szatngielki ---> wolne cięzary ( to nie znaczy ze 100% cwiczen ma byc na wolnych ciezarach- gdyż umiejętne połączenie maszyn z wolnymi to klucz do sukcesu). - trening każdej partii 1x w tygodniu(są wyjątki ilość [...]

[...] Mistrz Jeet Kune Do 11 stopien mistrzowski w Doce Pares (najwyższy po SGM Cacoy Canette) Blackbelt pod Sensei Gene Lebell i Gokor Chivichyan - Judo Jiu Jitsu Sambo Grappling Instructor Muay Thai Założyciel i główny Instructor w International Martial Arts and Boxing Academy Trener amerykańskiej drużyny College at the Olumpic Training Center [...]

w ostatnich na rower to raczej obciach jeśli już chcesz 2 in 1

W sumie sam pracuję w firmie suplementacyjnej i sprzedajemy na Niemcy z etykietą made in Germany a półprodukty są zamawiane z chin i turcji także z tymi znanymi markami to bym także uważał :P bo czasem przepłacamy za markę a półprodukty nie muszą być monitorowane. Także zamówiłem z Bene vobis bo najlepszy stosunke cytruliny do jabłczanu na porcję. [...]

krzyk czy Ty to nie Ty przez przypadek reklamowales swoją stronke o Slayer na forum rockmetal.pl? P.S.Zdjecia jak najbardziej do fotografii... Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

cichy miALEM na mysli nasze zdjecia a napisalem fotografia... jednak jak widze wszystko jest w porzadku krzyk:nie pamietam juz kto...btw-co to ma byc za dzial "Pare Pentagramow":)? Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

20 kg do wakacji to stanowczo za duzo. Wg mnie powinnac zrzucac ok. 0,5-1 kg tygodniowo czyli rozsadna wielkoscia byloby 10 kg. Skakac mozesz choc utrzymac tempo na skakance jest ciezko. Lepsze biegi lub rower. Podstawa jest jednak dieta. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the [...]

[...] trudu i sprawdziłam powierzchownie "producenta". Adres podany na stronie to po prostu adres skrzynki pocztowej wynajmowanej w UPS Store (to taki myk, jaki można zrobić m.in. w US - piszesz do UPS, wynajmujesz za opłatą skrzynkę pocztową i możesz mieć adres w Beverly Hills nawet nie opuszczając granic Polski :-D) Tak więc... Wychodzi na to, że [...]

Flex wrzucił wszystkie potrzebne linki. Jak klikniesz w swój nick a potem w "dziennik treningowy" to masz tam rózne gadżety, m.in. kalkulator kaloryczności jedzenia. 2440 to tak na oko troche mało sie wydaje, chyba że to juz z deficytem policzyłeś? Warto liczyc kalorie, bo bez tego ciężko o efekty, tak jak piszesz waga może skakać w zależności od [...]

zaraz 32 zł za cztery kilo razem, czy 32zł za kilogram???? pisałem cena do uzgodnienia czekam na oferty... That is no ordinary star. That is the Tear of a Warrior.One who has finished his battle on this planet...a pitiful soul that could not believe in the Great Spirit...