"Wprawdzie bedziemy mieli wspanialy "gorset miesniowy", ale i zdegenerowana tkanke chrzestna (m.in.). " ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"...Co ma szkolenie w Chicago do Combat 56..."- oba słowa zaczynają się na "C" Mnie osobiście "wzruszyło" również uzależnienie cennika m.in. od tego, "...czy ja będę w danym miesiącu potrzebował kasy..." ROTFL ( jak to pisał Boruta ). "...No ja to jakbym dostal jakims mlotem w leb..."- niestety [...]
Rychu: popracuj nad ortografią! Warto! Naprawdę! Pozatym mało wiarygodna ta twoja wypowiedź... Pozdrawiam zwolenników combat 56 Am a professional cynic but my heart's not in it
jajko jest jajko,a najlepiej żeby były dwa jajka,hehehehehe praktycznie żadna odżywak nie zastąpi naturalnego źródła białka jakim jest m.in. jajeczkoooooooo!!!!!
Glutamina ma właściwości do neutralizacji amoniaku który wytwarzany jest przez bakterie Helicobacter pylori bytujące u chyba 50% populacji. Wydzielanie H pobudzają od strony światła żołądka piwo, kawa, alkohol czy produkty trawienia białka. Biorąc pod uwagę słodziki i aromaty stawiałbym na kapsułki. Przyjmowałbym je blisko posiłków. Skupiłbym się [...]
Facet jest fizjoterapeutą więc, poza rozgrzewką, z jego kanału możesz się dowiedzieć mnóstwo ciekawych rzeczy m.in. o mięśniach, ćwiczeniach, rolowaniu czy rozciąganiu.
now green alert in the evening will be red, when ewrybary play kompiuter ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK
Dzięki wielkie za porady Gwjazdor, pomyślę jeszcze trochę nad tym i zacznę ćwiczyć z nowym planem :) Co do nóg... ja bardzo dużo w piłke gram, przez to m.in nie mam tak dobrych przyrostów masy jak powinienem. 2 tyg. temu zostałem kopnięty na meczu, i miałem stłuczone kości śródstopia. Nie chce dodatkowo obciążać stopy. Zacznę ćwiczyć nogi po [...]
policz najpierw ile zjadasz dziennie bialka i sprawdz czy ta ilosc przekracza twoje zapotrzebowanie na ten makroskladnik wtedy bedziesz mial pewnosc czy nie za duzo dostarczasz bialka a od nadmiaru m.in obciazasz nerki, watrobe mozesz dostac wysypu pryszczy, problemy z metabolizmem Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-10-25 14:45:58
nchyba nie znasz pojecia RZEŹBA . ale ja proponuje : JESLI BIEGASZ to masy wielkiej m.in jakiegos tluszczu nie zrobisz ( bo chyba oto ci chodzi) grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na [...]
A co jeszcze do porównań pomiędzy Wandem a Fedorem ,to nastawienie psychiczne obaj mają mocne ,ale w walce m.in. z Aroną widać ,że Silva się spalił.Było to napewno efektem tego ,że Wand jest mistrzem już bardzo długo ,jest na szczycie i teraz to jemu chcą wszyscy dokopać ,teraz to wszyscy gonią jego ,a on musi uciekać i odpierać ataki. Każdy [...]
czyli - lepiej brać przed treningiem PP (też ma w składzie m.in. beta alanine, i leucyne) czy samą Betę ?? (chodzi o wzrost siły, wytrzymałości bez za wielkich przyrostów masy)
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne jest to ilość kalorii jaką organizm codziennie spala i jaką powinieneś dostarczyć. Jeżeli będziesz spożywał więcej to utyjesz jeżeli mniej to schudniesz. Oczywiście m.in. od składników diety, wysiłku, metabolizmu zapotrzebowanie się zmienia. W organiźmie codziennie zachodzi wymiana komórek, stare są zastępowane [...]
Pompi A ja proponuje lekturę ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "
no nie wiem czy niepotrzebne Radzę postudiować nieco ten problem bo uznajesz mity ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "
nie rozumiesz- jesli rozbudowales miesnie przdeamienia ciągnace sie ob nadklykcie bocznego kosci ramiennej i jej brzegu ramiennego-> m.in ramienno promieniowy/ prostownik promieniowy dlugi nadgarstka, sam m. ramienny oraz dwuglowy ramienia to stwarza wizualne wrażenie wzrostu m. dwuglowego ramienia, gdyż zwiekszyla sie jego masa oraz mm. [...]
[...] z przypadkiem bloka tarczycy baaa! kuracje na odpowiednio wysokich dawkach T3 moga nawet podniesz naturalna produkcje tego hormonu i to jest bezdyskusyjnie FAKT wynikajacy m.in. z wlasciwego zastosowania T3 w endokrynologii tak jak Kazam napisal - w USA bardzo duzo ludzi uzywa T3 osobiscie tez mam zamiar jak do lata nie zejde do odp poziomu bf [...]
Wand trenuje do OW GP
