SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Cześć, będzie ok jak rano zjem lekki posiłek, potem za 40min trening siłowy przez 1-1,5h i wtedy jak wrócę do domu dopiero wezmę johę, a kolejny posiłek będzie po 2h? joha po treningu? po kij? tego tyypu dodatki zazwyczaj stosujemy przed cardio, przed treningiem silowym, aby wykorzystac m.in. potencjal ztymulujacy wzrost poziomu specyficznych [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-04 09:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waszmoście szybka piłka. Koncentracja, energia, pompa, jasny umysł. Co polecacie ? Najlepj all in one. Zmieniony przez - PapaJaga w dniu 2023-03-17 15:59:31

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-17 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noopept minimum w stacku z cholina, uzupelniaja swoje dzialanie. Solo w sumie za bardzo go nie poczujesz. Zerknij na noopept max od hammer labza. Obecnie testuje ich pordukty i na razie jestem zadowolony m.in. z fury caps. Na chwile obecna firma zdobyla moje zaufanie, wiec mysle, ze tez bedziesz zadowolony z noopeptu. Z bardziej zlozonych masz [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 08:09:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niestety wszystkie mocniejsze zabawki, ktore posiadaja np. johimbine w skladzie nie sa juz w pelni legalne w PL :) nie oznacza jednak, ze jest od niebezpieczny czy szkoldiwy. W przypadku gdy zalezy nam na tym, aby wykorzystac nieco mocniejsze sklandiki, ale bazowac na firmach sprawdzonych,c elowalbym w monopreparaty, aby samemu skleic sobie jakis [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-12 08:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny mocniejszy spalacz, lada chwila będzie testowany - czekam na opinie %-) OxySlim Elite Ingredients in 1 serving Caffeine Anhydrous 250 mg DMHA 200 mg Eria Jarensis extract 125 mg Synephrine HCl 50 mg ProGBB 50 mg Yohimbine HCL 5 mg Alpha Yohimbine 2 mg /SFD/2019/12/3/c2040ba08e664b878c5d897d0e22918a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo ludzi sobie chwali SX m.in. właśnie za hamowanie apetytu...

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-24 10:54:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • test in progress...\-) /SFD/2021/9/9/cd74a79a8f0a43e4ae5b2d7d5eed72ad.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-09-09 21:36:16 Gorszego badziewia nie miałem , wole kawę wypić niż to brać :)

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-10 09:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chaos Crew Bring the chaos Smak 9/10 bardzo dobry smak(mango,nie za słodki,lekko kwaskowy,nie zalatuje chemią...rozpuszczalność wzorowa nawet w bardzo zimnej wodzie Pobudzenie 8/10 odczuwalne aczkolwiek nie jest to typ hardkorowego mózgotrzepa:)...w tej kwestii powiedziałbym,że to taki mocniejszy średniak...pobudzenie i skupienie na dobrym [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nie zgodzę, a miałem wszystkie wersje flame'a m.in od pierwszej do obecnej obydwie rippera cracków to jest tyle, ze tutaj ciezko oceniac

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 10:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3200kcal masa (schemat posilkow)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mają charakter orientacyjny a później należy i tak dietę kalibrować, a więc manipulować ilością kcal i poszczególnych makroskładników. Układanie diety ma charakter wysoko indywidualny i wpływ na jej efektywnośc ma m.in: ilośc Twoich aktywności fizycznych w ciągu tygodnia, staż treningowy, wiek, poziom zatłuszczenia, hormony...itd. Dieta na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści na bazie żywokostu l. są ogólnie słabe .Lepiej jak zrobisz sobie okłady z prawdziwego korzenia lekarskiego. Promienie słoneczne przyśpieszają regenerację m.in zwiększają syntezę kolagenu, więc jak parę minut ogrzejesz kostkę na słońcu to powinno pozytywnie wpłynąć na regenerację. Moczenie kostki we wodzie ze solą powtórz za parę dni jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie oznacza że dana kontuzja została wyleczona. Potrzeba czasu i należy dać organizmowi szansę aby zrobił,,porządek". Już kiedyś przechodziłem poważniejsze kontuzje m.in. miałem stłuczony łokieć i oczywiście zastosowałem na sobie to co doradzam i prócz tego jadłem wywar z kurzych łapek. Co do żywokostu lekarskiego, to w galileo był [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 14:54:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest chłodzenie w celu ukojenia bólu i zmniejszenia obrzęku. Po zmniejszeniu się opuchlizny w momencie gdy staw jest uszkodzony ważne jest aby go odpowiednio odżywiać m.in. przez ogrzewanie stąd zalecenia lekarzy w postaci stosowania lamp Solux-owych jako element fizykoterapii lub po prostu promieni słonecznych. Wracając do mojego stanu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 18:47:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Według mnie odseparowany trening grzbietu, barków, klatki czy ramion mija się z celem. W rzeczywistości naramienne niewiele potrzebują, jesteś w stanie dotrzeć do każdego aktonu poprzez 3-góra 4 ćwiczenia. Poza tym nie masz stażu 5-10 lat żeby wprowadzać różnorodne metodyki treningowe, specyficzne ( bardziej zaawansowane ). Fundament powinny [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    :)) gdzie dostanę te lody ?? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2015-12-20 13:17:32 oreo, milka i daim widziałem m.in. w piotrze i pawle

    Odpowiedzi: 6974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nowości z Carefura. Były jeszcze inne ciekawe rzeczy, m.in Reeses , ale nie brałam wszystkiego na raz, bo za duża pokusa ...%-) /SFD/2017/3/26/14dcec7219584136ba000daab3250716.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2017-03-26 18:16:49

    Odpowiedzi: 6974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    (Stary) news dla łasuchów, poniższe słodkości są od jakiegoś czasu robione w fabryce w Bielsku więc można się spodziewać, że będę szeroko dostępne, osobiście polecam %-) /SFD/2019/3/17/ff5bc9d3d3ae47ffb71d0a05bd5061b5.jpg Nawet nie wiesz ile rzeczy jest robionych w Polsce, które tutaj nigdy się nie pojawią :-). Obsługuję 2 fabryki Mondeleza (m. [...]

    Odpowiedzi: 6974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 13:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] podchodzą... a coś we Wro polecasz z Burgerów? powiem Ci, że do Pasi to biorąc pod uwagę czas dojazdu to nawet lepiej mi wychodzi do Factory :) tutaj akurat na Bielanach, w planach był Woo thai ale przeciskać się na Grunwald wieczorem z Bielan to raczej słaba opcja.. :) Beef Burgera, Whiskey in the Jar, Balkan Burger (ale to zależy od burgera)

    Odpowiedzi: 6974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 09:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja nie zapomne smaku żeberek z sosem serowym z Whiskey In The Jar w Poznaniu, mięciutkie, delikatne i ten smak. Polecam każdemu

    Odpowiedzi: 6974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    weekend T-bone w whiskey in the jar /SFD/2020/8/9/d38ff95e1b7045e7874a81658048ecc1.jpg na deser lody naturalne, ale wybór smaków wczoraj akurat średni /SFD/2020/8/9/9196ace0a01c4069b5fe232829dfd3af.jpg kuchnia własna: kurczak z papryką i serem zapiekany w cieście francuskim /SFD/2020/8/9/6932fcb55fde48f89d82b9e3fde55149.jpg

    Odpowiedzi: 6974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-09 20:23:12 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)