in

Wuchta34 - Dzięki że zmieniłeś nazwę dzennika no jeszcze jakieś 48 dni dobrego tyrania .Chcę przez ten czas jeszczę dużo rzeczy poprawić m.in plecy , nogi , przedramię , i trochę klaty. Ogólnie wszystko demolub - Dobrze chociaż że coś widać że jest na plusie. Dziś zmierzę wymiary , bo ich z 2 miechy nie mierzyłem. Zmieniony przez - Volferine w [...]

Witam na wstępie chciałem przeprosić za niesystematyczne prowadzenie dziennika ale miałem kilka powodów. M.in. od razu po feriach trafiliśmy na odstrzał jeśli chodzi o naukę 5 spr w tym tygodniu i małe problemu z koleżanką. Jutro myślę że wrócę do prowadzenia dziennika. Ogólnie jestem już po drugi treningu i 3 dniu dobrego odżywiania wszystko [...]

[...] nie nalezy potraktowac berdziej kompleksowo. Zaznajomienie sie bowiem z dzialaniem i wplywem samej fruktozy niewiele da ,gdyz otrzymasz z wiarygodych zrodel sprzeczne informacje. Metoda Montignac jest mi oczywiscie znana i trudno odmowic jej slusznosci. To czy fruktoza jest podatnym cukrem na odkladanie sie w tluszcz czy nie zalezy (oprocz [...]

Podczas stresu są wydzielane hormony jak adrenalina i kortyzol i to one powodują przyspieszenie oddechu, tętna potrzebne do lepszego dotlenienia organizmu. Utrzymują wysoki poziom cukru we krwi a robią to przez m.in. rozkład glikogenu z mięśni i wątroby oraz rozkład tłuszczy zapasowych. Niby wszystko dobrze bo pozwala to nam na mobilizację - [...]

[...] :P) A do tego przekonała mnie ola (spenemende), stwierdziłam że skoro wypiła i żyje to też mogę spróbować :D Night Mogę spróbować, ale myślę, że to zależy od proporcji- m.in od długości rąk. Bo o ile się nie mylę to powinno się ten ruch wybicia z bioder robić jeszcze na opuszczonych rękach, więc to będzie zależało od tego dokąd nam ręce [...]

Na "za długie" ręce są 2 rozwiązania - albo nieco szerszy chwyt albo lekkie ugięcie rąk w łokciach w pozycji startowej. Albo mix obu - ja np. muszę nawet przy dość szerokim chwycie ugiąć ręce, bo inaczej mi gryf gdzieś niewiele ponad połową ud startuje. ;)

Widze że nic sie tutaj nie zmieniło na tym forum, jak zwykle niepowżni ludzie. Te telefony za 230 zeta to sa made in china. JAk kolega avic jeszcze niemaiał do czynienia za chinska tandetą. Telefon który ja oferóje jest orginalny "made in Nokia"

[...] statu variabilis, semper crescis aut decrescis; vita detestabilis nunc obdurat et tunc curat ludo mentis aciem, egestatem, potestatem dissolvit ut glaciem. Sors immanis et inanis, rota tu volubilis, status malus, vana salus semper dissolubilis, obumbrata et velata michi quoque niteris; nunc per ludum dorsum nudum fero tui sceleris. Sors salutis [...]

[...] co do tego. Kilka cytatów z różnych artykułów: Badaniaprzeprowadzane na zwierzętach wykazały skutki anaboliczne stosowania Clenbuterolu, dlatego zawodnicy stosują go m.in. jako antykatabolik. Najbardziej znaczącym jednak działaniem Clenbuterolu jest jego termogeniczność. Jako beta-2 agonista bezpośrednio odziaływuje na komórki tłuszczowe i [...]

zgadzam sie z kainem. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Hem... hem... A jak wygląda seks z energetycznego punktu widzenia? Ktoś może widział jakieś obliczenia dla przeciętnego 20 minutowego stosunku Pytam śmiertelnie poważnie Intsnyna aktywność seksualna chyba powinna miec jakieś odbicie w spalanych kcal, nie? What we do in live - echoes in the eternity.

Bo zaproponowali mu kontrakt wyższy niż w PRIDE, ale to K-1 MMA (heroes). It seems that no russian fighters will compete in the upcoming OWGP. Fedor is injured and unable to compete, Kharitonov is also injured and will not compete, Aleksandr Emelianenkos and Roman Zentsovs manager so far were unable to come to an agreement with Pride in regards to [...]

Badania naukowe- http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_%2D_niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html m.in. Rozważając niebezpieczeństwo przyjmowania przez sportowców wielu preparatów dostępnych w sklepach, także ze względu na możliwy pozytywny wynik badań antydopingowych, warto jeszcze zastanowić się nad [...]

U mnie w robocie wisi taki jajcarski "dekalog szefa". kilka z dziesięciu pnktów, to m.in. 1.Szef ma zawsze racje. 2.Szef nie śpi, on regeneruje siły. 3. Szef nie romansuje, On szkoli personel n.W kwestiach spornych patrz pnkt 1 Pozdro

Jak ja lubię czytać co jesz Jutro mamy pokaz w szkole dla dyrekcji i rodziców uczniów. Tak się składa, że będę pokazywał sprowadzenia i m.in. soei-nage w moim wykonaniu Wiem, że to profanacja, dlatego wybacz, że hańbię twój styl.... ale sprawia mi to niesamowitą frajdę.. tak rzucić kimś, i BACH!! Powinnaś dostać za tą hemoglobinę. Ogranicz kawę [...]

a cos takiego? zdaje sie ze cos wygooglowalem. Anorectics are diet pills, developed and marketed to replace amphetamines as appetite suppressants. They include: • benzphetamine (Didrex®) • diethylproprion (Tenuate®, Tepanil®) • fenfluramine (Pondimin®) • [...]

[...] w opadzie tułowia w wąskim podchwycie) oraz ćwiczenia na klatkę mocno angażujące triceps (pompki na poręczach, wyciskanie na ławce skośnej w wąskim chwycie odwrotnym) nogi to osobna sprawa - jeśli chcesz in nadać priorytet, ćwicz 2 razy w tygodniu z tym że trzeba w równym stopniu ćwiczyć czworogłowy, co dwugłowy oraz łydki których w ogóle brak

ja do nikogo nie bije tylko wyrażam swoją opinie, zrobiłem wiele pomiarów takim analizatorem In Body np na MP w Kielcach w tym wielu zawodnikom, i na sobie też testowałem go wtedy w różnych porach. Też na targach w Opolu mieliśmy in body a niedaleko było stanowisko z tanitami, pomiary robione w tym samym czasie a pomiary całkowicie inne.

Test William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

Test William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...