in

Powiem jedno: OGROMNY SZACUNEK. Takie historie dają dodatkowych bodźców do realizacji własnych celów. Od razu jednak nasuwa się stwierdzenie: ONLY IN AMERICA.

u mnie SAW zaczął działać na trzecim treningu. Dawkę stosuję 12g (dwie czubate miarki). Nieźle mną sponiewierało, jako że trenuję trójbojowo interesował mnie tylko wynik. Dziś, na czwartym treningu, mimo progresowej rozpiski skróciłem chyba o połowę odpoczynek między seriami i upewniałem się po każdej serii czy na pewno mam odpowiedni ciężar bo [...]

[...] do obiektu nie zostało ustawione na wystąpienie obiektu. Opis: Podczas wykonywania bieżącego żądania sieci Web wystąpił nieobsługiwany wyjątek. Aby uzyskać dodatkowe informacje o błędzie i miejscu jego występowania w kodzie, przejrzyj ślad stosu. Szczegóły wyjątku: System.NullReferenceException: Odwołanie do obiektu nie zostało ustawione [...]

Dobry ten gościu od akcentów. Aja smajl dej go łike in de nis :-D Szkoda, że kanadyjskiego nie zrobił :-D

Mastertona czytalem,jak bylem nastolatkiem i Koontza,Kinga tez lecialem,ale jakbys mnie zapytal o tytul,to nie pamietam zadnej,wiem,ze Masterton erotyki pisal,a na wyobraznie zaj**iscie dzialaly,tyle pamietam...A jesli chodzi o Haye,to zaj**iscie przestrzega diety,przed walka z Kliczko jadl mieso kangurze i niebieska kapuste,oraz te latajace ryby [...]

To dodasz ze jestes weteranem PRIDE bo wiele razy w przeszlosci byles dumny,m.in:przy odbieraniu świadectwa w szkole. Jak to nie wypali i dosaniesz Materle to po wygranej walce wezmiesz od kasty mikro i powiesz ze Mamed jest nastepny

ano, w kawałku "i get money" jest nawet o niej wers I take quarter water sold it in bottles for 2 bucks, Coca-Cola came and bought it For billions, what the f***?

spowiedź z dzisiejszej miski i treningu: Micha: Posiłek 1 Płatki owsiane 60g, Odżywka 30g, Tran 30 ml Posiłek 2 Mięso z kurczaka 150g, Soczewica zielona 50g, Warzywa Posiłek 3 Krewetki 150g, Ryż brązowy 50g, Warzywa Posiłek 4 Płatki owsiane 65g, Odżywka 10g Posiłek 5 Olej lniany 10g, Jajko 10, Warzywa BTW 135B, 57T, 144W, 1629 kcal BTW* 130B, [...]

Mokra plama? No wiesz, jak ślimak... @@-) %-) W WL nabierzesz jeszcze siły, po to m.in. jest ten konkurs. ;-)

[...] dziś GPP odstawić. Muszę poszukać czegoś co nie angażuje góry ciała%-), bo moje bajcepsy i barki przeżywają koszmar nadal, dodatkowo czworoboczne bolą. W bicepsy co kilka minut wchodzi mi przeszywający ból jakby mi ktoś szpile wbijał. Masakra. Dorzucę jutro co tam wykombinowałam. Trening: in progress... Miska: warzyw: kapucha kiszona, sałata, [...]

Jakie soczki i cukiereczki mozna kupic in legal w irlandzkiej i angielskiej aptece? Wiecie moze?

Ławka dawno zrobiona, teraz dopiero mam aparat, więc podziele się z wami tym co mi wyszło. Troche zmieniona niż ta na instrukcji, m.in. ławka jest składana(2-czesciowa), haki na sztange są wysuwane, no i wymiary są inne, bo nie pasowało na moje wymiary;) Fotek jest 9, więc prosze poczekać aż wszystkie wgram. Pozdrawiam.

dzieki a przed treningiem nie moze zamiast mct byc olej lniany/orzechy, gdzie posilek i tak jest z 2h przed silka bo ten MCT w kvrwe drogi jest nie zdazylem edytowac ale ile bledow bym nie popelnil to nie zmienia faktu, ze saa na mnie nie dzialaja tak jak powinny to samo mial mocny walil przeciez po 60mg mety, 200mg antka itd rozmawialem z nim [...]

Grimper, no właśnie zajrzałem ostatnio do Ciebie do profilu i przeczytałem m.in. jaki masz zawód. Co do architektury się nie wypowiadam, bo po prostu nie wiem jak jest, ale dlaczego twierdzisz, że BHP budowlane to g****? Jestem ciekaw Twojej opinii, bo ja słyszałem nie jednokrotnie z ust pewnych ludzi, że akurat ten kierunek jest w cenie. [...]

[...] bardzo rzadka zdarzaja sie jakies problemy zamowilem dziesiatki paczek z UK - ale to wyspy wiec w sumie jak jednosc ale tez kilkanascie paczek z USA i tylko dwie paki mi zaginely! (jedna na cle ze wzgledu na kilka produktow jakie tutaj sa zakazane - m.in. melatonina! - szok) a druga paka prawdopodobnie nawet nie wyszla ze sklepu - zero odzewu z [...]

co do intra size mialem 10 probek, ani razu nie sralem na zielono rozowo czy fioletowo uzywam go jako all in one formula po treningu, bo na obecnym etapie 30g wegli po treningu mi starcza meso - zjadlem jedna puszke a kupilem w bdb cenie dlatego te 3 sa dla mnie a nie na sprzedaz date maja do polowy 2012 tak wiec luzik :D poodbijalem

Amentoris na jakiej podstawie twierdzisz że to są wałki? Udowodnij mi to. Sądzę, iż tu rodzi się dla ciebie poważny problem ponieważ nie masz dowodów na poparcie swojej tezy a więc snujesz tylko swoje bezpodstawne przypuszczenia. In dubio pro reo. Oczekuje subiektywnych odczuć stosujących

hehehe maly mis84 - ano zdarzyl sie jeden - jak cos mi bedzie wiadomo bedzie po czym a z reszta opcja taka byla ze chyba kazdy kto wiedzial to niepogardzil z innych firm se zostawilem - reszta na allegro bo poza prostymi formami - reszty boje sie tykac choc nawet te proste sa made in china - ciekawe jak z czystoscia (a wiadomo co tanie 'czyste' [...]

napisalem przeciez imo ( in my opinion ) zreszta co mam napisac? sa lepsze suple za ta cene i tyle. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-02-03 21:02:50

Wczoraj byłem u Radka na konsultacjach.Dietę już mi wyczyścił na maksa także żadnego podjadania od dzisiaj.Pozmieniał plan treningowy m.in. ilość dni treningowych z 4 na 5.Aeroby od poniedziałku 5x30min. i tak co tydzień dodaje kolejny dzień aerobów.Za 3-4 tygodnie następne spotkanie i kolejne zmiany.Moja obecna waga waha się cały czas w [...]