kwas chlebowy jest okej, ma w sobie sporo zalet m.in. reguluje korzystnie system trawienny, odpowiada za przemianę materii, hamując tym samym rozwój wielu chorób, wpływa na dobre samopoczucie oraz stabilizację układu odpornościowego. Mysle ze nie ma jakis wiekszych przeciwskazan aby go nie uzywac, bo przeciez znajdujacy sie w nim alkohol czy [...]
700mb Jak nie mozesz wypic kilona oliwy z oliwek to sprobuj dodac ja do np. salatki warzywnej. Inne zrodla tluszczy to m.in nasiona/pestki dyni/orzechy/tłuste ryby. Zwracaj rowniez uwage na proporcje kwasow tluszczowych. Nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone 1/1/1 lub 1/2/1. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-30 20:43:03
"Moim zdaniem to jest jakaś kpina a nie wydarzenie sportowe. Normalny medialny cyrk dla mnie mogą robić walki jakie sobie tylko chcą ale nie zmieni to faktu, iż jest to kpina i medialny cyrk a nie walka. Wydarzeniem sportowym to może być np. walka Hopkins vs Roy Jones Jr albo Olimpiada :) - jak nie walka Takie były początki MMA. Osoby [...]
1800 73/53/250 Budyń all Tost pełnoziarnisty, Blueberry in jelly, bułka, twaróg, inka na mleku Bułka orkiszowa, łosoś wędzony, warzywka, sos bbq Szarloteczka ;) /SFD/2020/5/4/8ede30c0401e4be9a37a383f3fdbfa2a.jpg Trening Rozgrzewka + 14 km bc2 + schłodzenie /SFD/2020/5/4/eda098c9b65e41f59b31d91ebbb72b89.jpg Zmieniony przez - FCBKamil w dniu [...]
Wczoraj 2420 120/72/317 Tosty pełnoziarniste, blueberry in jelly, inka na mleku Ciasteczka wliczone z środy Budyń all Naleśniki orkiszowe, twaróg, sos 0 Pampuchy, skyr /SFD/2020/5/8/591dada642224c7e99f9045ecc1b3d5f.jpg Trening Rozbieganie 15 km /SFD/2020/5/8/7e1e898a84c0427e9526c71f247edf78.jpg Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-08 [...]
Haha :) Ja patrze pod kątem sportu, biegania. A tu chciałoby sie jeszcze bardziej miec mniej lat niz sie ma :) 15 czy 10 lat temu nie wiedziałem co to redukcja, bo byłem szczuplutki jedzac m.in chleb ze smietana i cukrem :D Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-09 19:16:09
Pączusie :) Miałem ochote od kilku tygodni i wreszcie sie zebralismy :) Pierwszy raz robionie. Moze nie za piekne, ale pyszne. Z czekolada powyzej, blueberry in jelly i konfiturka truskawkowa. Najlepsze z truskaweczkami :) /SFD/2020/5/23/f541cfbf9793498185e4d9b787dd765a.jpg Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-23 16:33:15
Cheat to miałem przez ostatni tydzien jak żarłem dzien w dzien rogaliki z marmolada, białe czekolady m.in oreo - pycha :D i inne ciasteczka i bułeczki z cukierni. Do tego grill przez cały weekend oraz moich ukochanych braci z fotki i tak oto przybyło pare kg. Wiec to co tu wrzucam to fit kolego hah :D [...]
Wiem, poznałem juz za bardzo %-) No dobra, a teraz powazne rzeczy. Moje apple in jelly. Było otwarte i wyczuwam delikatna plesn. Gdzie to złosic? Oj zawodzi mnie sfd... Po raz kolejny czekam długo na przesyłke, teraz to hmm /SFD/2020/8/14/9f12767cc13b4efdb589c1b82320452d.jpg
Murzynki i ukraince przyjezdzaja dla kasy. Tak zarabiaja na zycie. Ja biegam dla siebie, by poprawiac sie i dlatego, ze to lubie. Jak do tego kasa wpadnie, fajnie, bo sa wydatki. M. in buty startowe 1300 zl do 500 km :) Ale u mnie pieniadze, nie sa najwazniejze. Zalezy jakie zawody. Tu akurat 2 tys. Ale sa 5 tys 10, 20 czy na wiekszych nawet i [...]
JJ chyba jego największa wypłata w karierze znikła sprzed nosa. http://www.forbes.com/sites/mattconnolly/2016/07/10/this-week-in-mma-biz-ufc-200s-record-numbers-brock-lesnars-big-purse-frank-mirs-usada-saga/2/#3b6b902a5903
[...] że u gwiazdy takiego formatu jest to nieprofesjonalne. "It's unfortunate for DC, I guess," Lesnar said. "I feel a little bad for DC. Guys go hard, they go through training camps and put lots of time in and that's where DC really gets the short end of the stick. It's really unprofessional of anybody of this caliber when something like that [...]
[...] ale również gorączką, podnieceniem nerwowym, lękiem, nerwicami wegetatywnymi, biegunką, nudnościami, bólami stawów, wysokim odczynem Biernackiego (odczyn opadania krwinek OB w normalnych warunkach wynosi po 1 godzinie 3-7 mm u mężczyzn i 4-10 mm u kobiet), leukocytozą (zwiększoną liczbą krwinek białych = leukocytów; norma to 7-8 tysięcy w [...]
05 - Black Label Society - In This River.mp3 - fajne takie spokojne w stylu dreamera ozborna, tak mi sie skojazyło przynajmniej;) tak 02 - Doomsday Jesus.mp3 tak jest Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-17 11:57:25
"UFC: Ultimate Fighting Championship Bantamweight Miesha Tate will pose nude in the next ESPN The Magazine 'body issue' which hits newsstands July 12th." :-D ma być w magazynie "The body issue" z Rondą i Giną Carano i..... Jonem Jonesem %-) Btw ciekawe czy pokażą cycki, bo skoro nude to nude. Jak Ronda i Miesha będą latać, bo domu TUFa w samych [...]