co mozna zrobic

[...] mozesz wypic sok owocowy. Po pol godzinie zjedz owoc. Godzine pozniej mozesz zaczac jesc rzeczy lekkie. ***Mozesz spodziewac sie biegunki w godzinach rannych***. Po kuracji mozna miec luzny stolec 1-2 dni. Nalezy pamietac o piciu kwasnego mleka. UWAGI DO KURACJII DR Clark: *** Co do oczyszczania watroby, we fragmencie ksiazki Malachowa pisze [...]

ja również jestem zwolennikiem tradycyjnym szkoły, lecz trochę trzeba się pochylić nad przysiadomaniactwem i ciągomaniactwem - jesteśmy w zaawansowanych więc to co teraz napiszę mało będzie dotyczyć początkujących:) czysty siłowy martwy jest wykonywany z nóg i nie poznałem jeszcze osoby która na dużych DLA SIEBIE ciężarach : a)zrobi to dobrze [...]

[...] zostac soba a moc zealizowac pewne wazne dla mnie cele. Bo zajac sie cwaniactwem i ustawic do konca zycia nie chce, bo bym sie poddal i udowodnil, ze to co napisalem powyzej mozna uznac za wypociny szalenca idealisty, ktory ma nie tak poukladane w glowie i swoje wlasne zale probuje obrucic w cos konstuktywnego i majace wiekszy sens. uff... ulzylo [...]

poza tym za bardzo sie wszyscy nad tym rozdrabniaja. madrze jesc, ciezko trenowac, dlugo spac i dupsko kluc - prosta recepta na budowanie sylwetki. jakos w latach 80, czy 90 nikt nie mial takich rozkminek, po prostu jedli duzo, ciezko trenowali i rosli silni jak konie :-) Tak i sa nazywani szamanami bo badania mowia co innego :)) Są nazywani [...]

[...] wklejamy katalog i mamy wszystko jak bylo. Przy kazdym nowym kontakcie wrzucam liste na serwer i aktualizuje plik na dysku. Przypomne, ze pamietajac swoj nr i haslo mozna zalogowac sie na swoje konto z dowolnego GG. Przypominam o ty dlatego, ze slysze czasami, ze po formacie ktos musi nowe konto zakladac bo nr i hasla starego nie [...]

Co jest lepsze: herbata czy kawa? I herbata i kawa są korzystne dla zdrowia tylko wtedy. kiedy spożywamy z umiarem (2 szklanki dziennie kawy albo herbaty). W taki ilości napoje te mają korzystny wpływ na układ krążenia, odżywiają mi. cień sercowy, mózg i odprężają układ nerwowy. Z istniejących gatunków herbaty, najbardziej korzystna dla zdrowia [...]

[...] informacie - wzrost, wiek wykini i to w jaki sposób trenowałeś - to powinno w zupełnoasci wystarczyć żeby rzucić troszeczkę światła na twoją sytuację. Z tego co wyczytałem mozna wywnioskować że trenowałeś nieregularnie i niepoprawnie - trenując niektóre grupy zbyt często i zaniedbując przy tym inne - nie mówiąc już o tym że nie powinieneś [...]

> W sobotni wieczór dzwoni do mnie koleś i referuje następującą rzecz: > jego siostrzeniec (17 lat, czteropaskowy Absolutny Brak Szyi, sterydy > w płynie, tabletkach i sprayu, złoty łańcuch jak z Harleya Indiana) > pojechał na dyskotekę do jednej z podmiejskich wsi, gdzie podrywał nie > tę laskę, co należało, niezbyt pochlebnie [...]

Dodam od siebie... Instytut Krav Maga Początkujący: Stopień P1 A. Historia stylu Krav Maga i dzieje życia jego założyciela, Imi Sde- Ora ( Lichtenfelda). A.1. Krajowa historia Krav Maga. B. Bezpieczeństwo w czasie treningów. C. Pozycje gotowości i poruszanie się: a. Rozróżnianie pozycji gotowości oraz pozycji walki b. Podstawowa pozycja walki [...]

Czy ładując przez dłuższy czas mono (stała suplementacja) w dawkach ~5g, można co jakiś czas nie przerywając cyklu dorzucić jakiś stack typu XP, HP itp, czy należy zrobić przerwę przed...?

mam pytanie co do samej kreatyny... a wiec ćwcize już rok na siłce wcześniej w domu brałem hmb,bialka,gainera,spalacza jakiegoś i witaminy itp. i myśle ze można juz spróbować zrobić cykl z 6 tygodniowy na kreatynie i tu mam pyt. NO WIEC BIORAĆ KREATYNE ROŚNIE MASA SIŁA I OBWODY ALE PODOBNO PO ODSTAWIENIU WSZYSTKO SPADA I SIŁA I MASA I OBWODY I [...]

[...] zamaluje 2 jarzeniowki i dam se pod moja fure/ bo wlasciwie to sprawa jest taka, chce starotowac w rajdach ulicznych wiecie takich nielegalnych pod krakowem super sprawa mozna byc slawnym /nawet w gazecie o tobie napisza/ i duzo kasy zebrac...tylko tu jest problem tam pewnie ludzie maja jakies triki i chcialbym je poznac moze wy cos wiecie, [...]

w przelocie z firmowej poczty ...dzisiaj znów mama zaprowadziła mnie do przedszkola, chociaż całą drogę musiała mnie ciągnąć. Czy ci dorośli naprawdę nie mogą zrozumieć, że człowiek czasami pragnie odpocząć od tego wrzasku i ciężkiej harówki. Na przykład wczoraj przez cały dzień robiliśmy błoto na podwórku, przez co dzisiaj czułem się wykończony. [...]

Witam serdecznie. Który bold teraz na czasie? Bioniche, BM i ostatnio ktos wrzucal Moderion na roidzie ktory wyszedl jako bold. Koledzy jak tura z biosiry daje radę czy syf brałem ja rok temu ale tylko 100 tab a później androxhem Skoro rok temu brales to powinienes pamietac. Ja bralem ta ture kilka razy i zawsze otrzymywalem maximum zadowolenia:) [...]

co masz na mysli mowiac o nastrojach u modow? jezeli to oczywiscie nie tajemnica? wiesz... poziom forum, jak i olewanie przez mateo - wiadomo ze to frustrujace... mozna wystosowac jakis list ogolnoforumowy, gdzie podpisza sie odpowiedni modowie... mozna zawrzec wszystkie nieporozumienia, np. Kain'owi ostatnio odcieli dostep do strony bez [...]

ja również jestem zwolennikiem tradycyjnym szkoły, lecz trochę trzeba się pochylić nad przysiadomaniactwem i ciągomaniactwem - jesteśmy w zaawansowanych więc to co teraz napiszę mało będzie dotyczyć początkujących:) czysty siłowy martwy jest wykonywany z nóg i nie poznałem jeszcze osoby która na dużych DLA SIEBIE ciężarach : a)zrobi to dobrze [...]

Co ja widzę.. kanarek hip hopu słucha jeden normalny ;) ja też uwielbiam hip hop szczególnie USA (NY, LA).. nic nie daje mi tak silnych motywacji do treningu jak dobry power z głośników (DMX i Onyx sprawdzają się znakomicie) no a do aerobów to nie wyobrażam sobie nic innego jak wkręcające dzwięki mixowego tekk-drum'nb-house'a.. wypas po całości [...]

tykoos jakby co bede mogla prosic o pomoc z tym makrem wlasciwie nigdy sie w to specjalnie nie bawilam hrhrh pixelu lajcik moowisz hmmm zastanawiam sie czy nie powroocic do rozpiski na zozole jesli ma byc lagodnie albo czegos w tym stylu ad50 test mast i d-bol hrhr nolva nie bedzie potrzebna hrhr loob czegos bardziej na rzezbe co robilam kiedys z [...]

[...] Abrakadabra Czachy). > > Znajomi oraz pani Halinka, sprzataczka z bloku Wieska i jednoczesnie > przyjaciólka rodziny twierdza, ze w obecnej sytuacji niewiele juz mozna > zrobic - Wiesiek jest skazany na smierc. Pomysl, jak straszne musi byc > zycie z wyrokiem. A wszystko zacęlo się tak niewinnie na imieninach u > szwagra [...]

Załączam parę uwag i wątpliwości. 1) guggulsterony - DYMATIZE Guggul Complex, SAN T3, Syntrax Guggulbolic * zastosowanie: - pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie tarczycy po cyklach na syntetycznych hormonach tarczycy T3 i T4 Odważna teza, raczej niczym nie poparta. Jak znajdziesz jakieś badanie (nie sponsorowane przez producenta) będę [...]