co mozna zrobic

W sumie najlepsze co można zrobić to przetestować wszystkie opcje. Czasem coś z pozoru głupiego da najlepsze efekty.

[...] jadlem rano male sniadako i obiad i to tyle. Nie potrzebowalem wiecej jesc. I urozmawica sobie jedzenie. Robie kurczaka raz z sosami, raz z warzywami, raz po chinsku i p[o tym pol roku nie moge na żadna z tych potraw juz patrzec. Nie mam przyjemnosci w jedzeniu nigdy nie mialem, dlatego nie mam zadnego pomyslu co mozna zrobic z tym problemem

Najczęściej jest to problem ze stanem flory jelitowej, a wtedy... " 1-2 posiłki z kapustą lub ogórkami kiszonymi" - to najgorsze co można zrobić. Kapusta to produkt o wysokiej zawartości FODMAPs, więc będzie prowokować fermentacje bakteryjną... Najlepiej po prostu zbadać się w kierunku przerostu bakteryjnego jelit (SIBO), masz do wyboru testy [...]

jedyne co można zrobić w takim przypadku to po prostu odpocząć i to porządnie....

Nie jest jeszcze za późno. Zawsze warto zacząć aktywność fizyczną od tej lżejszej i wzmocnić fundamenty, ćwiczeniami specjalistycznymi, niż od razu wchodzić na duże ciężary. W zasadzie po każdym urazie, kontuzji, zaleca się zacząć rehabilitację jak najszybciej. Nawet wśród osób z zawałem serca. Najgorsze co można zrobić, to siedzieć na kanapie na [...]

a dzieki bardzo major15 za soga. Widzisz co mozna zrobic jak sie chce własno recznie i trohe pomysłu i siłka juz jest

na 1 na 1 moze tak ale na samoobrone gwarantuje ze w wiekszosci przypadkow jest super skuteczny . Nie mowie tu o boksie typu MMA i mega obszerne zejscia nie umiejetnosc przyjecia niczego i prostych ciosow, tylko prawdziwym boksie, po ktorym klient moze zbierac zeby z ulicy. Byl nie jeden filmik na YT ktory pokazywal co mozna zrobic z samym boksem.

Jak będzie się działo to dasz nolvę i będzie po sprawie dlatego nie martw się na zapas, bo najgorsze co można zrobić to sobie ze strachu nawkręcać :-)

no u mnie na kartce pisalo ze do 105 jest norma. faktycznie tak teraz czytam to na roznych stronkach sa rozne normy. no to powiedzmy ze jest to ta gorna granica normy, co mozna zrobic? unikac slodyczy?

Nie jedz ww z ww Co można zrobić z połówki banana, dwóch łyżek płatków i rodzynek? - po zmiksowaniu i upieczeniu z tego wychodzą przednie ciastka :D Z tą kawą chodzi o to, że jestem człowiekiem, który nie może zjeść nic rano. A jak później mam iść na trening to mam wrażenie że za raz zwymiotuję. Głodowe ilości? Nie chodzę głodna, chociaż wiem, [...]

ok dzięki a mam jeszcze takie pytanie co mozna zrobic zeby troche łydki i ogólnie nogi odchudzic bo udalo mi sie zrzucic brzuch ale nie wiem co z nogami troche poszlo ale tylko troche ????

[...] 100%, powiedzmy ze przecietny czlowiek potrafi wykozystac 10% a sportowiec 20, czlowiek w jakims ekstremalnym stresie moze 30, jak sie nawciagasz to wydajeci sie ze mozesz wiecej a tak naprawde eksploatujesz tylko realne mozliwosci swojego organizmu. mi chodzi o to co mozna zrobic zeby maksymalnie i swiadomie zblizac sie do tej setki? moro

Liczba pzreczytanych przez niego artykułów Mowi sama za siebie. Widać że to jakiś burak ktory chciał na siebie zwrocic uwage no i chyba mu sie to udało ,jedynie co mozna zrobic to go ignorowac!!!!

przypomina mi sie skecz KMN "Na ryby": "ty weź sie rozbiegnij i sie uderz w łeb, no!" nie ma czegoś takiego, jak "utwardzanie szczęki" - jedni mają twardą, a inny raz dostanie i odpływa do krainy szczęśliwości w takim przypadku jedyne co można zrobić, to tak walczyć, żeby samemu nie wyłapywać strzałów w twarz - [...]

To co można zrobić w takim razie bo nie mam kilkudziesięciu tysięcy na operacje

A skad wiecie ze w ogole bedzie lebron?? Jak sie pytali go komentatorzy rok temu to mowil, ze nie bierze udzialu bo wszystkie paki zostaly juz wymyslone i on nie wie co mozna zrobic. Wie ktos kto wezmie udzial czy to takie wasze spekulacje?? P.S. zdanie oczywiscie mogl zmienic - oby tak :)

dobra w sumie 2 tyg i tak jadłem smieciowe 6kg na + ldrazu haha :P najgorsze co można zrobić to właśnie podbić znacznie kalorie i to śmieciowym żarciem

Dibo22 licze na profesjonalna odp. sluchaj co mozna zrobic jak wypadaja? czy sa przeciwko temu jakies srodki ktore dzoalaja itd...pozdro dla Ciebie

rób jak chcesz, wszyscy ci piszemy co mozna zrobic, ale jak wolisz inaczej- słuchaj innych

jakby sie uparl to 4 dni mógłby utrzymać jednak zawsze pozostanie w takiej sytuacji dylemat; czy 4 dni pod rząd kontynuować troszke lżejsze treningi czy kosztem zwiekszenia objętości zmnieścić wszystko w trzech ale za to dodać w środku dodatkowy dzien na regenerację... obydwie więc wersje moga być dobre; jednakże trzeba je dostosować do indywiduum [...]