apokalipsa

Brałem go w te wakacje z kumplem. Moim i jego zdaniem to nie jest spalacz tylko apokalipsa :D Matko bosko na treningu to się z nas jak ze świń lało. Pobudzenie?? było lecz nie takie jak po np. mesomorphie, czy innej mocnej przedtreningówie, właściwie w porównaniu do hellfire to to są pieścidełka. Jak dla mnie to za dużo ma w sobie. po 1,3 czasami [...]

trening jest właściwie początkująćego- i to z błędami. a gdzie ankieta!!? wypełnij ją; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-11-03 19:32:44

mr_kultura -poprawiają one znacznie wydolnosc bo wpływaja na przesunięcie granicy zmęczenia- jest to mozliwe dzięki wpływowi na układ nerwowy/przede wszystkim serce/. czorcia7 -no wlaśnie- chodza i sie trzęsą- po co wydawac na to kasę jak wystarczy poszukac sobie wk.....jącego sąsiada- np. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-06 20:59:26

czorcia chodzi o to, że jak biore jakiś spalacz i działa fajnie, tak jak opisał apokalipsa, to jest git. I odnosisie to też do np thyro. Jak coś działa to logiczne jest, że kupię to jeszcze raz. A tu dupa... rozumiesz to rozgoryczenie?? Akurat mnie nawet za pierwszym razem nie klepało ani nie telepało. Czułem się dobrze, lepiej szły aeroby więcej [...]

[...] ma co się "uczepiać" czegoś co nie może sugerować wprost działania- może sie bowiem zdarzyc, że "telepka" bedze na maxa a spalanie tłuszczu znikome, i odwtrotnie- i nie wiem czy tak sie właśnie najczęściej nie dzieje. dusty81 -dosc dobrze w moim przekonaniu to ujmuje. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-07 20:47:44

apokalipsa dla mnie spalacz moze wcale nie pobudzac chodzi tu o fakt ze jezeli ma efke to pobudza a jezeli nie pobudza to efki nie ma.chodzi o skutek uboczny dzialania efki i o to czy srodek ja ma czy nie. a nie o samo pobudzenie-to nie jest cel brania srodka nie chodzi mi o ocenienie czy srodek dziala na spalanie fatu na podstawie tego czy [...]

kazdy z was wie o co chodzi ale nie mozecie sie dogadać... Ja mam takie samo zdanie co apokalipsa i mumin. Co napisałem pare postów wstecz a co zostało źle odczytane przez np. dusty. Chodzi o to, że jak biore raz produkt A i czuje side`y (co jest istotne w tym przypadku), potem przechodzą (norma lub nie) a suma sumarum widze, że produkt A działa, [...]

apokalipsa -> chodzi Ci o super serie czy o dwa razy w tygodniu?

Czyli reasumując apokalipsa, pomysł z wykonywaniem 2 x w tygodniu ćwiczeń mieszanych biceps i triceps razem uznajesz za dobry pomysł i nie będzie to grozić zbyt dużym zmęczeniem mięśni według Ciebie ? Aha zapomniałem jeszzce dodać że mam zamiar razem z tym bicem i tricem robić dodatkowo trochę przedramię. Jako że te ćwiczenia będe robił w [...]

Do MoonBlade ja akurat w pełni zdrowego kręgosłupa nie mam dlatego czuję go jak za bardzo obiążę. Apokalipsa no niestety nie mam więcej czasy by trenować ponad 3 razy

Hmm apokalipsa mówisz że aż po 3 partie razem. Jeśli chodzi o nogi to dorzucam je na koniec jeszcze bicepsie i tricepsie raz lub 2 razy w tygodniu więc można by było odciążyć biceps i triceps z pon lub piątku i wrzucić któroś z ćwiczeń na środę. Bo tak mi się wydaje że aż te 3 partie zarówno w pon jak i pn to chyba za bardzo da mi w kość. A co do [...]

apokalipsa "co do pytania na wstepie- biceps i triceps nawet zalecałbym w ten sposób trenować- jeżeli o mnie chodzi to najlepszy dla mnie sposób- ty także spróbuj, myslę, że będziesz zadowolony." miales na mysli super serie?

[...] była lepsza bo nie przesadzona i choćby był mały niedobór kalorii to jesli być nieduży to organizm jakoś dawał sobie z tym rade. a co do tych objawów to można by pójśc do lekarza bo mogą świadczyć o jakichś problemach zdrowotnych warto byłoby też abyś wypełnił ankietę, opisał trening itp... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-19 16:34:03

jak jesteś początkujący to może warto zainteresować się ACT a jeśli nie to kolega apokalipsa napisał dobry plan wart uwagi

Do apokalipsa treningow pilkarskich nie traktuje jako trening na nogi tylko trening aerobowy a staz licze tylko na silowni

nie ma więc nic prostszego; ten ktory Ci rozpisalem stosuj w cyklu trzydniowym- z tym, ze ilośc serii podnosisz o jedną 5 i 4s Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-11 12:42:21

[...] Pump biorę TSE(tak 2-3 kapsy na dzień)i masa idzie do przodu, a co najważniejsze nie podlewam się tłuszczem, tak jak na ostatnim cyklu S+S. A w diecie dałem większy bilans kcal na plus niż na ostatnim cyklu. Na mnie się to sprawdza. Co do spalacza to tak jak pisał "apokalipsa": TSE lub Scorch. Nie jestem za mocnymi spalaczmi. Pozdro

[...] bez większego jeszcze wnikania w szczeóły, bowiem z braków czy lepszych stron raczej nie zdajesz sobie sprawy. ...jednak wtedy dziwne się troszkę wydaje dlaczego piszesz, ze akurat przysiadów nie możessz robić często- jest jakiś szczególny powód? a jak odniesiesz się do tego powyżej? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-06-05 20:33:23

wszystko wydaje sie dobrze- jednakże nie za mało bedzie tej kreatyny?- mono przecież możesz "łykac ile wlezie' no i nie zapomnij o zestawie na stawy- bo jesli dobrze pamietam mialeś z nimi problemy/choc dawno strasznie o tym pisaleś/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-15 22:47:09

...no, nie najeżdzajcie tak na sezonowców- im także należy sie pomoc zresztą- ja chyba dobrze uchwyciłem intencję autora- Everr przecież "jest z nami na dłużej" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-20 20:13:07