ala

ale ja to widzialem w sklepie stacjonarnym w Anglii, bo tu mieszkam, tak wiec nie pomoge. no i nie wiem jak moglem zapomniec o wloskich, spoko zrodlo kwasu ala :-)

Muszę się trochę odbudować dlatego w drodze na siłownie zakupiłem Kreatynkę .Po chorobie ,no tyroszkę schudłem ale kilka dni myśle i wszystko wróci do normy. A zakupiłem CREAPURE + ALA+ B1

GRIND https://www.youtube.com/watch?v=XfSVjKv-aLA ten no .... Alajzy mówi cierpliwość ;-D https://www.youtube.com/watch?v=E_cSxuW9kvU

[...] no super ale... nie znaczy że wchodzisz do tematu, wyśmiewasz kogoś, piszesz mi bzdury że nie siedzę na goglach-- muszę cię zdziwić--google to jedyne narzędzie którego używam do szukania informacji nawet jeżeli chcę znaleźć coś na naszym forum wpisuję odpowiednią frazę i jak znalazł. pozdrawiam Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-05-16 17:25:54

[...] duże partie na tej samej sesji treningowej jeżeli trening jak twierdzisz"ma byś intensywny" ale super no-- Sluchaj - jezeli nie slyszales o trenowaniu ciala treningiem dzielonym (split) przy częstotliwości większej niż partia 1x w tygodniu to nie mamy o czym rozmawiać. Split to nie tylko robienie klaty czy plecow 1x w [...]

[...] ale...Łukasz Jurkowski sie nazywam Co do gali.Organizacyjnie moim zdaniem bardzo dobrze wyszlo.Zadbali o Nas zawodnikow,opieka hotelowa,wszytsko jasne i przejrzyste.Sama gala tez na wysokim poziomie.Ring na srodku dobra widocznosc zarowno dla siedzacych i stojacych.Dwa telebimy z prezentacjami i innymi fajerwerkami.Dobra anons ringowy i.... Po [...]

[...] oberwiesz, albo pójdziesz siedzieć za pobicie biednych dresiarzy pytających o godzinę. Ale liczy się duch walki. 2. I tak nie zaszpanujesz przed laskami kopem z półobrotu ala Chuck Norris. A na ulicy i tak najskuteczniejsze są chwyty poniżej pasa. Ale liczy się duch walki. 3. Każda baba na sekcji będzie lepsza. Patrz pkt.2 - one mają to we [...]

[...] se kupić jakas odzyweczke bialeczko albo gainerka":) dalej "bo wiesz bialeczko to jest na mase a zeby zrobic zeźbe to trzeba gainerka..." innym razem widze go jak wpi...ala mielonke z puszki i przegryza taka zwykla bułą poczym mowi do mnie "na mase" sugerujac spojrzeniem na mielonke i na bulke....) ...kulturysta...

pasztet bezglutenowo,bezjajkowy ala preria: BTW: 14;15,5;1,3 potrzeba matką wynalazków- wymyśliłam jak zjeść dużo mięsa i nie zwariować:D 1/2 kg wołowiny 1/2 kg szynki wieprzowej 200 g wątróbki kurczakowej 200 g surowego boczku wieprza 350 g marchewki 100 g pietruszki 170 g selera 20 g zmielonego siemienia lnianego kroimy mięso i warzywa w dosyć [...]

[...] przesłodzonych białek, może była to kwestia proporcji w jakich rozmieszałem, jednak w białkach innych producentów było przy tych proporcjach za słodko ;-) dla mnie smak coś ala ciastko kruche / ciastko maślane, nie zamula. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz 7, namieszałem się sporo zanim grudki poznikały.. jak na instant to wersje [...]

[...] która mi posmakowała. Owszem smak odrobinę chemiczny, ale przypominał mi dzieciństwo i takie truskawkowe napoje z mlekiem które dostawałem w paczce od ciotki z Niemiec:) Coś ala napoje mullermilch truskawkowe. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 7/10 w tym przypadku niestety zauważyłem odrobinę gorszą rozpuszczalność, pozostały małe [...]

ala zebra

ej. zibo.. ała nie krzycz tak... zawsze musisz walic tyle wykrzyknikow na koncu kazdego zdania??? przeciez cie slyszymy... lepiej zacznij cos trenowac a nie zbijaz baki samymi pompkami na chacie pozdro 600

[...] ty lekarza masz pewnie jeszcze za darmo chciales? Ucisk watroby sie czuje bo ja po mdrolu to samo mialem w polsce poszlem prywatnie do pani doktor(milej zydoweczki opowiadala mi ze oprocz polskiego ma obywatelstwo izraela, nawiasem mowiac opowiadala mi jak znalazla u swojego syna odrzywki i metanabol s***ala synalka i wyrzucila a syn obciol [...]

Wczorajszy treningi - KLATKA, BICEPS, BRZUCH plus cardio KLATKA: 1) wyciskanie sztangi ławka skośna 4 serie (zakres powtórzeń 12-6) 2) wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie 3) wyciskanie hantli skos 4 serie 4) rozpiętki na płaskiej 3 serie BICEPS: 1) unoszenie sztangi stojąc 4 serie 2) unoszenie hantli stojąc 4 serie 3) modlitewnik sztangą 3 [...]

Skromnie - w dni treningowe między posiłkiem po treningowym a kolacją coś ala mała pizza - 100g ;)

[...] wyj**ał mu kolanem latającym, posadził go podbródkowym i nap*****lał ciosami - Ogle się nie bronił więc sędzia przerwał to Ogle na znak swojej świadomości jak Fitch obala sędziego - przerwanie zaj**iste i smutno mi się zrobiło jak Rogan p******i w wywiadzie po walce do Amirhaniego, że myśli, że przerwanie za wczesne. No k***a zaj**iste [...]

Johnny daje czadu, musze sobie zrobic fryza ala Bravo a co mi tam

ała

Bardzo ładnie kesio! moje gratulacje ama i siostra hmm ała pozdro.