ac

[...] efekt ciekawy nie powiem, ale moim zdaniem bardziej przy wycince niż przy masie do użycia...Problemem nie są prolaktyny ale chodzenie na rauszu all day-nie da sie przy***ac jednej skutecznej dawki i jest ok tym bardziej że nie znamy w większości składu i własnej reakcji, a ta jest różna w zależności czy pusty czy pełny żołądek i takie tam... [...]

coś bym napsiał ale ***ać toż ty garnek mastah kilah jesteś

ale mam okazje dzisiaj kwacha w***ac

[...] Ty mowisz ? Taj zawiera wszystko co KB plus low-kick, uderzenia kolanami, lokciami, a nawet rzuty! "W solowce mocniejszy cios zadamy centralnie kolankiem - bez kombinacji." Zeby uderzyc tym kolankiem, trzeba jeszcze wiedziec jak. Na Taju sie dowiesz. "Co do MT wyprowadzanie ciosow lokciami nie jest zbyt proste." Dla goscia [...]

[...] miejsce. Za doradzanie nie mając pojęcia o czymś lepiej się nie brać. Nie wyobrazam sobie zeby czlowieczek niskiego wzrostu i malej wagi byl tak dobrym kickbokserem by za***ac goscia wyzszego i ciezszego. jesli cwiczy juz dlugo to tak, ale nie po przypuszczalnym pol roku. >> Po pół roku to nawet megatalent bić się nie będzie umiał. [...]

śledzisz posty jak rasowy forumowicz-liczba przeczytanych--aż 1 !! nieładnie kłamiemy całkiem nieżle to sobie rozpisałeś carbo niezbędne moim zdaniem czy masz diete czy nie(w trakcie i po treningu) na 3 cylk możesz spokojnie za***ać xpanda albo clouta pozdr.!

co do alkockolu na imprezach to ma pewną historie w zeszłą sobote koleżanka robiła grila na podwórku i wszyscy byli równo nastukani a że było kilku gości których większość nie znała więc o zaczepke nie trudno z całej sytuacji pamiętam jaktylko upadałem a z potwierdzonych źródeł (koleżanka która nie piła tylko sie o nas troszczył) wiem że akcja [...]

Dzięki wam ale nikt mi tu oprócz megona (dzięki stary), nie pomaga, jedyne rady to żeby to wszystko wy***ać do klopa i licytowanie się firmami. Myślałem że uzyskam tu jakąś konkretną pomoc. Jeśli ktoś się zna to pomaga tym którzy wiedzą mniej a nie wozi się jaki to on fafa-rafa. Forum jest po to żeby pomagać! Dziwny jest ten świat!

Idiota, jak trenował żeby sie napier***ać na ulicy to było pewne ze kiedyś sie to zemści. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

[...] and lose too many of its valuable nutrients, it appears that heat does not have the same effect on whole flaxseeds. Flaxseeds contain a high concentration of alpha-linolenic acid (ALA). Our website profile shows them to contain over 3 grams of ALA in 2 tablespoons, and this amount of ALA represents 54% of their total fat content. Flaxseeds [...]

sog oddany dzieki a na diecie tez sie znasz?? jakbym ci rozpisał dokładnie jadłospis to powiedział bys mi co wy***ac a co zastapic czyms innym-oczywiscie chodzi mi o w miare normalne zarcie bo na jakies superdiety naprawde nie mam warunków

Biniu: niezależy mi na demonstrowaniu siły, nie biore udziału w żadnych zaowdach, ćwicze sam w domu, ćwicze dla siebie zeby poprawić zarówno swój wyglad jak i sprawność. Pytajac o siłe, chodziło mi o ogólne zwiększenie siły (tak jak jest w AC opisany trening na porawę siły) a nie konkretne boje, (oczywiscie ze zalezy mi na tym żeby wycisnac na [...]

cykl masz napisany na poprzedniej stronie wiec warto przeczytac cały temat jesli chcesz cos doradzac i teraz tak prawidłowy odblok to nie znaczy w***ac nie wiadomo ile clomidu cykl był krotki wiec 12 tabsow to minium ktore w wiekszosci przypadkow spełania swoja role nie wiem o co ci chodzi z tm otłuszczeniem i ze organizm ma dostac bardziej po [...]

fortdodge dobre to jest na pewno jak sobie sam wybierasz z apteki a inne to juz nie masz 100 pewnosci nawet jak jest dobre to moze sie z***ac w podrozy bo to pare dni jest i *** wie moze goscie paczkami po scianach na******laja dla zabawy tak samo leci Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-13 16:02:32

[...] właśnie spożywają w weekendy prawie zawsze duże ilości alkocholu(tak żeby się na.***ać, ale jeszcze funkcjonować)Robią to głównie dla szpanu, chcą pokazać innym jacy to oni nie są... Ale jeśli ktoś w tygodniu wypije 2 piwa, to naprawdę nic mu się nie stanie. Jeżeli ktoś z piątku na sobote był na jakimś ognisku czy imprezie a czuje się [...]

-Nogi po połowa twojego ciała, dlaczego nie chcesz jej ćwiczyć? Tak jak ja postepuje z 50 % chodzacych na slke... -Robisz masę a w ćwiczeniu mięśni grzbietu używasz linek wyciągu - i wyglada na toze dublujesz ćwiczenia - taki trening jest nic nie znaczący. Zaraz, zaraz - W AC wyczytalem, ze linki sa dla tych, ktorzy nie potrafia sie duzo razy [...]

[...] się że słuchając tej gównianej muzyki to pewnie 13, buntowniczy styl życia i głowe pełną gówna. A twoje podejście zapewne wzięło się z piosenki tego gościa na psychotropach. I nie mów mi, że tak nie jest. Wystarczyło, że jeden taki ćpun rzucił hasło HWDP - (pomijam już błąd w pisownii którego 90% odbiorców tej muzyki nie zauwazylo) - i [...]

Jezeli chodzi o gainera to odpada, zawsze po nich skacze pare kilo, z czego wiekszosc tluszcz. Przemiane materii niestety mam nienajlepsza, obecnie juz i tak pare kilko mam do zrzucenia.Jesli chodzi o diete, staram se 3mac, sami wiecie jak to wychodzi, roznie, ale staram sie.Ok, to wiem na pewno DIETA + CREAPURE + ? Wiesz ziomek, posiadanie juz [...]

ok ile kretki ile hmb??? i kiedy?? cwicze 3 razy w tygodniu + w inne dni brzuch.Jak brac?? Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...

ok jeszcze ostatnie pytanko, wiem, ze upierdliwy jestem ale taka natura hardgainera czy biorac pod uwage, ze latwo japie tluszczyk, pozostawic carbo tak jak jest, czy zamiast lepiej dekstroze lub glute.Wielkie dzieki!!! Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać [...]