widzisz kamiru, pewnie by mogl za***ac 60kg na sztange - tylko ciekawe jak wtedy to by wygladalo od strony technicznej, a jak widac te "male" ciezary bardzo dobrze mu sluza Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-17 14:47:26
[...] komenty Cieżary male, bo to nie strong man, tylko kulturystyka i robie powoli, dokladnie, ze stalym napieciem miesnia, az czuc holerne palenie Moglbym zarzucic wiecej i machac jak po***any ale to mnie mi moze conajwyzej roz***ac stawy a nie zbudowac miesnie Pablo_20 Areoby i brzuch już dorzucilem, robie od tygodnia wylliam i zwieŻkoś chyba [...]
[...] o siłowni nie było mowy, no więc trening nóg poszedł się ***ać... w środe nogi będą potrzebne do martwego - mam nadzieję, że już będę mógł, albo zrobie na prostych nogach. Przed chwilą jadłem pierś z ryżem, chyba jakiś gorszy dzień, zwróciłem troszeczke... dobrze, że nie dużo, bo dziś miałem 170g piersi i woreczek ryżu, no to zostawiłem [...]
Cieślak to *****, który uważa się za wielkiego zawodnika, nie lubię tego gościa. Na końcu w ost linku jak słucham jego wypowiedź to tak jakbym słuchał wywiadku z kimś niedorozwiniętym... Cała gala o dupę roz***ać, takie coś niszczy boks. Szkoda Snary, nie pierwszy raz go wy***ali... A Cieślak nie pierwszy raz wygrał wałkiem... Prawidłowa reakcja [...]
Ja tam ******le podchodze do tego w ten sposob. Jestem jeszcze w choooy mlody wiec mam w chooy czasu zeby porzadnie do***ac. Idzie powoli nawet bardzo ,ale idzie. W sumie jak na swoj wiek nie wygladam tak zle. I ******le czy ktos mi powie ,ze jest chudo czy nie
Ja juz sie o******lam z tydzien teraz musze zaczac ***ac bo juz przesadzam odpoczne se we wrzesniu jak gownarzeria do szkuł pujdzie mniejsze kolejki na PKP a juz mam plany
trzeba go na***ac. posadzal mnie o alkoholizm i narkomanstwo na calym forum. pozniej wyzywal adminow, oraz mnie. takze kurvo jak to czytasz i dojde do adresu to jestes rozyebany, gwarantuje
[...] ładnie w kalkulator: kalkulator po przeliczeniu kg na Ibs i wychodzi coś takiego: Rozumiem, że dysbalans jest spory miedzy klatką a plecami i przydałoby się nad tym popracować... (abstra****ąc od adekwatności takich narzędzi diagnostycznych)... ale poza tym, to co miało znaczyć, że: Może i jest z d. bo wiosło to faktycznie porażka ale [...]
Weźcie pod uwagę, że heath startował w Mr.Olympia 1 raz !!! Sorry, aczy czy jakiś debiutant w historii wygrał ten konkurs??? Heath wygra te zawody pewnie z kilkakrotnie w przyszłości, jego czas na szczycie jeszcze nadejdzie i myśle, że i tym kierowali się sędziowie. Poza tym przegrał z Dexterem na AC, więc to kolejny argument przemawiający za tym [...]
dobry jest, mam nadzieję że top 6 na ac będzie chociaż nie wiem jak tam przygotowania innych zawodników :) Zmieniony przez - homarDNB w dniu 2009-12-26 13:01:46
Ciekawe metody treningowe Nie opieprza się i ma u mnie dużego plusa...Byk z niego straszny i może zamieszać w "drugiej" linii AC Roelly waży teraz około 121 kg