JABŁKO

Najpierw zaj**iscie zimny reds.jablko trawa.cytrynowa przy woatraczku potem szejk twarog jogurt mleko banany

redukcja chłopie redukcja jablko bedzie leciec 10g cukru hehe ale potme tez sie je wyebie na koniec xD

Yo ty jesz po treningu jablko i bulke xd, dobra ide w kime na godzine moze usne

z braku czasu ? ale chce zastapic twarog kumaj to xD to Ty jesz jablko i chleb po treningu xd

Witaj jablko mac, dzis sobota mamy wolne ^^

Różnica w cenie mocna no. Na allegro kreatyna activlab 0.5 kg : mono 19 ,jabłko 39 . Dlaczego? Jak to jest z tym rozpadem mono w układzie pokarmowym? Zabiera energii i czasu i nerkom?

ja wole walic worek:-)) tylko cos nie chca mi stworzyc warunków do tego 2 miechy temu dali info i guwno zrobione jakies pomalowanie klubu troche zwiekszyła sie silka a gdzie reszta ? %-) http://pl.memgenerator.pl/mem-image/siedza-2-golebie-na-dachu-jeden-grucha-drugi-jablko-pl-ffffff Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-07 14:12:24

no zapcha zapcha, sypniesz porcje 130g owsianych, jaj to troche jest kalorii jakis owoc do tego jablko,banan czy cos orzechy i trzyma

bułki + kurczak i do tego jabłko Ok BRO dzienki xD

ide po ryz indyk + kapusta kiszona + jabłko i kawe xD

niebo w gęmbie hehe dla zoładka za ciezkie no ale choj tam xD wyprawka do roboty gotowa hehe 3 pojemniki i jabłko xD 1 na ryz kurak 1 na omleta 1 na masło orzechowe ---na omleta bo nie moge w domu smarowac bo wsycha w omleta potem.. to wole osobno nosic %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-07 22:32:37 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

Ma figurę jabłko, więc raczej chuxjowo ma tj rozłożone. Ma męski charakter i figurę jabłko i lubi sporty walki. Chyba testosteronu na za dużo Zabstyl, a te walki , gdzie oni wygrywali to tak mocno wygrywali?

Zapoznałem sie z linkiem na poprzedniej stronie, trochę poczytałem ale mam jedno pytanie na które odpowiedzi nie znalazlem: -czy w okresie bez jedzenia tzn te 16-18 godzin można spożywać niewielkie ilości produktów takich jak surowe owoce i warzywa o niskim ig, oraz mały jogurt lub kefir ? Mówię tu o ilościach typu 1małe jabłko, 1/2 grejpfruta, [...]

1 posiłek Gainera 130g Parówki wieprzowe 150g Orzechy laskowe 50g Rodzynki 50g Jabłko 200g 2 posiłek wieprzowina szynka 300g Oliwa z oliwek 10g 2 jajka czyli 140g 3 posiłek 5 jajek 350g oliwa z oliwek 10g czekolada gorzka 50g ser gouda 40g Do kazdego posiłku jakieś 150g warzyw. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2011-12-28 13:21:48

Cześć, jestem na IF od 1,5 roku. Zacząłem stosować ten model żywienia wraz z rozpoczęciem treningów na siłowni. (nie mogę znaleźć opcji cytowania) "- w jaki sposób osoba ma nauczyć się słuchać ciała na przyjęcie danego produktu? prościej pisząc: jak zmixuje różną żywność ze sobą skąd będzie wiedziała na którą organizm reaguje względnie dobrze, a [...]

Jestem typem co lubi zjeść np. kebab, pizzę. I w moim wypadku to wygląda tak, że albo dieta będzie zdrowa, albo smaczna. Pomiędzy raczej nic nie ma, bo nie lubię warzyw, ulubiony rodzaj obróbki cieplnej to smażenie itd - im mniej smaczną będziesz mieć dietę - tym większy apetyt będziesz mieć na jedzenie typu fast food, słodycze itp. Wiele osób [...]

No jasna sprawa, wiec sie za bardzo nie przejmuje, ale skoro moge miec cos wspomagajacego prace tarczycy i to z namaszczenia lekarza, to czemu nie. W sumie pamietam, ze nawet jak robilem mase na w miare czystej diecie, to jednak zawsze troszke tluszczyku sie odkladalo, moze dzieki podawaniu tego T4 bedzie to troche mniej widoczne, wiec w sumie nie [...]

Jaglane solo mają dziwny posmak %-) Plastiku %-) Ja jaglaki ( XD ) zalewam gorącą wodą, później odsączam i coś z nich robię. Np. płatki + starte jabłko + cynamon + migdały. Do tego wpc bezsmakowe i jest dobra potreningowa przekąska ;p

Ja i tak nie rozumiem, co komuś po tym ze się dowie że jest ekto/mezo/endo, albo 5% mezo,48% endo, 47% ekto - jest to dla mnie zagadką. Do czysto statystycznych obserwacji to może i rzecz przydatna, ale rozpatrywanie tego indywidualnie zalatuje mi albo boostowaniem sobie ego (kvrwa, jestem mezo, mam zayebisty gen) albo szukaniem wymówek (ale [...]

Nie wiem jak w muay thai ale w każdej organizacji mma zabronione jest bezpośrednie atakowanie gardła, czyli wszelkie ciosy + duszenie dłońmi w stylu łapania za tchawicę I się nie dziwię bo dostać w krtań to gorzej niż jaja czy oczy... przecież jak jabłko Adama się uszkodzi to delikwenta może uratować tylko szybka tracheotomia... czy może się [...]