JABŁKO

Dawkujesz 2x 5g 5g rano 5g po siłowym/po południu w dnt Nieważne czy to mono, jabłko... Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-19 20:26:27

jak chcesz tak kombinowac to mozna tylko ja bym w takim wypadku dal pierwsze mono a potem jablko

tomi899 na początek mono potem jabłczan czysty najlepiej Vitala Potem Cp a potem ester+jabłko :d lajtowe cykle tanie i dobrze idą a później można przywalić jakieś staki ale to nie znaczy że musisz :d

spoko - czy jest jakis magiczny klucz w tej kolejnosci? nie mozna np najpierw walnąc estru, potwm Cp, potem jablko, potem HP, a na koniec mono?

no nie powiem mono działa ale mnie np bardzo zalewał wodą więc zrezygnowałem narazie biorę jabłko i efekty są bardzo dobre każdy musi do siebie dostosować co chce brać

mono,jablko, ester-nie bedzie wiekszej roznicy kreta to kreta nie zaleznie od formy dziala tak samo.

mono/jabłko

mnie to nie martwiu mnie akurat mniejsza i wcale mi to nie przeszkadzaobojetnie czy biore mono czy jablko, ester(orontanu jeszcze nie bralem)to i tak sila na duzy + a masa tak wzglednie, czyli nie mam czym sie martwic.

Jesli ci sie to przyda to najlepszy smak z tego co ludzie mowia to jablko z BXa, pomarancza b.dobra i cytryna tez dobra

Gainer według braków w diecie DT mono 5g na czczo jabłko 5g po treningu (gluta zbedna)Glutamina 10g przed snem DNT mono 5g na czczo Glutamina 10g przed snem

Moze byc, a mozesz poprostu zjesc mono, a potem jablko. Na jedno wychodzi w sumie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-20 16:39:44

w każdym inna.. zazwyczaj 2x tyle co jabłko / pomarańcz

rozpisuję dietę: śniadanie: płatki czokopops z mlekiem, jajko gotowane na miękko, tost 2gie śniadanie: kanapka od mamy obiad: co mama ugotuje, np kapuśniak a na drugie kaszanka smarzona z cebulką podwieczorek: jabłko i paczka czipsów z biedronki kolacja: odsmarzany obiad albo niezjedzone kanapki ze szkoły dieta jak trzeba

jw 2 opcja, zarowno mono jak i jablko da rade

Efekty nie zależą od supli, było jabłko może być mono.

Ok. A co jakbym wrzucił gdzies podczas dnia do jadłospisu jakieś jabłko czy banana? Nic się nie stanie?

ZMA przed snem, jabłko w DT 5g przed i 5g po trenie, w DNT rano 5 g, glutamina- w DT możesz razem z kretką, w DNT rano i przed snem, białko według braków w diecie

jak już ktoś pisał nie ten dział i pewnie zostanie przeniesione, ale drugi cykl możesz znowu zrobić na mono, o ile odczekałeś odpowiednią ilość czasu a jak nie chcesz mono to jakieś jabłko i też będzie git! zdr, i zacznij nowy cykl z dietą

opcji masz mnóstwo, można zjeść na słono np z jakimś mięsem jajkami czy rybą, jak i na słodko,dać jogurtu naturalnego, wkroiś truskawki czy jabłko.

Prolongatum - 750g, Monster Mass, Carbo (jablko)