JABŁKO

Witam :) Gdzies czytałem ze jablko jest dobre na cere jem 3 jabłka dziennie ale czy maseczka z samego utartego jabłka dobrze wpływa na cere ? mam cere tłusta

Witam ekipe z suplementów :) planuej za jakis miesiac cykl na kretce xplod z olimpu. zostało mi jednak ok 200kapsów Cm3 trecka i planuej zrobic tak: ladowanie 5 dni po 20g cm3, caly cykl 10 tygodniu (bez fazy ladowania) plan jest taki: 1-4 cm3 (uwzglednijac ladowanie Cm3) 4-11 creatine xplode (olimp) co myslicie o takim mixie malym? wiem ze xplod [...]

Mam 17 lat i straszny problem mam duze i odstajace jablko adama, nie wiem co z tym zrobic poniewaz to wyglada ochydnie, mysle czy to nie od chorej tarczycy po prawdopodobnie mam jutro ide na badania, prosze doradzcie cos od czego to tak jest czy da sie z tym cos zrobic, Tak to wyglada:

Hej! Moj typ figury to jabłko. Nogi mam szczuple, ramiona tez, ale brzuch... i to nie tylko walki tluszczu na brzuchu, ale za kazdym razem co zjem, to powieksza mi sie zoladek-poprostu wystaje! Slyszalam, ze przy takim typie sylwetki tkanka tluszczowa moze odkladac sie na narzodach wewnetrznych (np wlasnie zoladek, watroba) To prawda? Nie chce [...]

znalazłem taką ankietę, w niej wszystko zawarłem. zamierzam zacząć cykl na początku marca( ale najpierw chcę wszystko zaplanować:>) 1) cel: masa 2 nazwa produktu/produktów*: ktp creatine200 caps hi tec i cm3 trec 180 caps 3) staż:gdy wezmę będzie 9 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: będzie ok 5 miesięcy 5) stosowane wcześniej [...]

zagladam na to forum nie od dzis i wszyscy polecaja mono. OK, przemawia za nim cena i z doswiadczenia wiem, ze dziala. planujac noworoczne zakupy doszedlem do wniosku czy nie sprobowac innej formy kreatyny - jablczanu. konkretnie chodzi o cm3 treca. w naszym sklepie sfd wyszlo, ze 45 porcji cm3 kosztuje 79zl, a 90 porcji mono vitalmaxa 59zl. i [...]

witam. sam lubie sledzic tego typu tematy wiec zapodaje jak kogos interesuje ;) Zaczynam cykl: 925g Xpand'a, jabłczan, tribulon, białko łowickie 1,5 puchy, carbo po treningu, witaminki. Tylko nie wiem jak stosowac, xpand 2 razy/dzien ale tylko w DT, a w NT cm3, czy codzien po 1 dawce xpand'a i 1 cm3 ??? Tribulon mam dodatkowo, wiec sobie [...]

WItam. Planuje zrobić mój trzeci cykl, pierwszy był na samym mono, a drugi na mono+nitrobolon+beta-alanine, teraz zastanawiam się co lepiej wybrać stack activlab creashot czy mono+jablko, albo samo cm3. Cykl ma trwać 8 tygodni, zakupiłem już bulka do uzupełnienia braków w diecie. Cel cyklu masa+siła. Zastanawiam się nad takim czymś DT: 5g mono + [...]

Witam, Mam dietę na redukcję. 1.Czy mogę włączyć codziennie jedno jabłko? 2. czy zamiast np. tuńczyka/piersi z kuraka mogę zjeść twaróg chudy? pzdr

Witam Panowie Mam pytanie. Niedługo leci cykl jabłko+ester i sie zastanawiam kiedy lepiej jest wziąść jabłko a kiedy ester. Czy lepiej z rana przywalić jabłko w porcji 5gr a po treningu ester 4gr+1gr jabłka. Czy lepiej z rana 4gr CEE+1gr jabłka a po treningu 5gr jabłka ??? Jak uważacie. Ma to jakiś wpływ że jabłko lepsze po treningu a ester lepszy [...]

Sąsiad jadł mono przez 30 dni. Skonczył 4 grudnia. Od 11 stycznia chce zacząć znów cykl. Mono brał dość któtko bo myślał, że tyle będzie ok. Teraz chce brać 40 dni. Z efektów był bardzo zadowolony. Po jakimś tygodniu od odstawienia zmalał ale i tak jest na plus. Kolejny cykl planuje na mono lub na jabłku. Zastanawiamy się czy jest sens brać [...]

Witam Mam pytanie, z racji ze mieszkam na wsi mam dostep do raczej sporej ilosci warzyw oraz owoców. Moje pytanie brzmi czy jako normlany posiłek moge jesc jabłko starte z marchewka? Moim zdaniem posiłek bardzo zdrowy jednak chodzi mi o jakies dostarczenie w tym energi, oraz surowców typu wegiel, bialko. Czy takie cos sie nadaje? Dziekuje z gory [...]

Witam jestem po 6 miesiecznej diecie na Mase przytyłem 11 kg teraz robie redukcje od tygodnia jak to jest możliwe że jak ziem jabłko lub banana lub marchew lub 10 g wafli ryżowych, obojętnie co jest do zjedzenia jestem tak pełen że juz więcej zjesc nie moge a brzuch to mam jak baba w ciązy. Czemu tak się zdzieje. Z góry dziękuje za odp

Hej, jestem tu nowy, zaliczylem redukcję z 196 do 142kg i od pewnego czasu waga mi stoi, nieobjadanie się przestało dawać efekty, zaczynam więc dietę Batmana, tj CB do roli w Mechaniku, jablko + tunczyk (puszeczka, na wodzie) + ćwiczenia cardio Póki co 2 dzień, będę relacjonował;-)

Mam mono universala(500g), cm3(180 kaps), BCAA activlab. Może być: DT: mono po śniadaniu, cm3 po treningu DNT: mono posniadaniu DT to dzień z siłownią, DNT to bez siłowni ale wtedy biegam, więc może lepiej zrobić: DT:mono po śniadaniu, mono po treningu DNT:mono po śniadaniu, cm3 po bieganiu I do tego oczywiście BCAA przed treningiem i po treningu. [...]

Witam, o mnie macie w profilu. Niestety musze jechac po taniosci i niestety nie moge sobie teraz pozwolic na druga puche xp tak wiec zastanawiam sie co do tego? A moze wogole pojechac na jednej puszce przy treningu 3x w tygodniu starcza niby na ok 35 dni. mysle ze mozna dokupic jakies jablko np mala puszke reactora albo tcm olimpa?! reszta takze [...]

no to tak,od razu przejdę do sedna. Zacząłem suplementacje w poniedziałek Jabłko 5g przed treningiem i 5g po treningu Kreatyna 5g rano 5g po treningu +węgle,bcca, gainer itp. ale tego nie wliczam bo biorę cały czas. z poprzedniego (nieskończonego cyklu) zostało mi kilka puszeczek BSN XPLODE,cytocell,i chyba SHOCK (ten po treningowy) opłaca [...]

Witam Zastanawiam się nad kupnem Cell Pumpa ale w mailu od sklepu w którym chce go kupić napisali mi, że jest on wycofany z produkcji już. Nie wiem czy tam dostane prawdziwą odpowiedź więc chciałem zapytać was. Czy to dobry kret? Czy to, że został wyfocany z produckji może oznaczać że ma coś niebezpiecznego w składzie? Jak to wygląda na dzień [...]

Witam, zakupilem juz troche supli na nastepny cykl. Z kreatynki jest to TCM olimpu. Powiedziano mi zebym zainwestowal jeszcze w jakiegos stacka ktory polepszy efekty. Ogolnie nie chce brac za duzo kreatynki (taki standard 10g w DT przy 90kg wagi), wiec mam problem nad wyborem odpowiedniego stacka, moze cos polecicie ? Najlepiej cos ekonomicznego.

witam ... Pytanko mam. Po zakonczonej redukcji bede chcial zlapac troszke miaska czystego. Czy dobrze jest zrobic cykl na mono+CM3 czy moze lepiej na mono+Storm ?? A jezeli tak to dawkowac to tak ze mono na czczo a po treningu CM3/Storm ?? Małe info: Staz ok 8 lat z duzymi przerwami i nigdy nie bralem kretki jeszcze.