Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5767
Nie baw sie narazie w stacki, pojedyncza forma kredki.
Mono albo jablko ew orotan (chyba tak to sie pisze
Po mono teoretycznie jest wieksza retecja wody, co po redukcji moze nie byc zamierzonym efektem, ale na zdobycie masy Bdb samo mono.
Jablko juz niby nie ma takiej retencji, jak i ponoc sila idzie lepiej na jablku, lecz to wszystko tylko teoretyzowanie i zalezy wiekszosc od Ciebie i od diety, wiec polecam mono na 1 raz.
Naar pzdr.
Szacuny
0
Napisanych postów
307
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6116
serdeczne dzieki za odp
ale stacki nie sa polecane bo co ?? ja rozumiem ze przygode lepiej zaczac z mono. Na razie cykle opieralem glownie na dietach i suplach tylko BCAA AAKG itp.
Chcialbym teraz zaczac jak najlepiej z kretka.
Dlaczego sa przeciwskazania do mieszania ?? Nie bedzie dobrze jak wezme i jablko i mono ??
Szacuny
5
Napisanych postów
152
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1184
Na pewno lepszy efekt będzie po stormie. Ale jesli nigdy nie braleś kretki to matrixa zostaw sobie na później. Zacznij normalnie od samego mono i do tego jakiś gainer.CM3 moim zdaniem nie ma dziala zbytnio(kilku kolegów to jadło) A chyba że Ci zalezy żeby szybko przybrać masy to stack kreatynowy bedzie wlaściwy. 8 lat to sporo więc powinno Cie rozwalić ładnie:)
Szacuny
0
Napisanych postów
307
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6116
giecik !! mysle ze wlasnie takiej odpowiedzi oczekiwalem i caly czas przegladajac to forum od paru ladnych lat zastanawiam sie nad tym stwierdzeniem : "szkoda kasy na stacki bierz mono" .
a co jezeli kasa nie gra roli ?? wtedy stacki sa ok ??
czyli co ?? rozumiem ze mono z rana i np storm po treningu bedzie ok ??
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
jak juz sam wiesz po obserwacji samego siebie kluczem jest odpowiednia dieta i trening
kreatyna jest dodatkiem do tego , "wspomagaczem"
efekt po cyklu bedzie podobny zarowno jak by byla czysta forma np mono czy kombo dwoch stakow
komfort treningu, troszke lepsza regeneracja na plus dla stakow
ja jestem tego zdania ze jesli ktos chce sie pobawic i ma na to pieniadze to dlaczego nie
stak+czysta forma - optymalnie, komfortowo i nie za drogo.
co do suplementacji storm+mono
może być jak pisales
można tez mono pzred treningiem a storm po
kombinacji wiele
bierz tak jak tobie pasuje
Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-30 15:39:37
Szacuny
0
Napisanych postów
307
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6116
serdecznie dzieki za odpowiedz...
tak wiec zrobie... wezme czyste mono na czczo rano plus storma po treningu i dodam moze AAKG przed treningiem plus Tribulon i ZMA jak zawsze... mysle ze cos fajnego moze z tego byc...
a co do czystego mono ze sklepu SFD to ktore bedzie najlepszego do tego Storma ??
Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5767
Czy kupisz mono za 50zl czy cykl xpand i mono za jakies 150zl efekt bedzie bardzo porownywalny.
Dlatego pisza ze na poczatek szkoda kasy na staki.
A gdy mono juz nie bedzie tak klepalo jak na poczatku po kilku cyklach wtedy morzez dorzucic staka, cos przedtreningowego co pobudzi, zwiekszy pompe itp.
Szacuny
0
Napisanych postów
307
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6116
a jezeli zrobie sobie cykl na mono to ile powininen trwac i ile potem przerwy zeby zaczac nastepny np na shock+storm'ie ?? wiem ze najlepiej odpowie mi moje cialo ale jak to standardowo powinno wygladac??