SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mono czy jabłko?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1417

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180
Witam.
Chcialbym sie zapytac co bylo by lepszym rozwiazaniem na poczatek - mono czy jabłko, i czy stack kreatyna + hmb + bcaa cos by dal, gdyz planuje robic aeroby podczas cyklu co by mnie nie zalało.
Z gory dzieki.

Moze ester? duzo drozej by wyszlo? Prosilbym od razu o jakies sensowne linki.


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 18

Waga: 88

Wzrost: 193

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : hmb+bcaa

Uprawiane inne sporty: koszykowka

stosowane wcześniej spalacze : venom

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: ile bedzie potrzebne

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 6 mies

Zmieniony przez - malperk w dniu 2010-10-18 16:58:21
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15966
chce Ci sie kombinowac to próbuj, nie zaszkodzi. ale wybitnie lepszych efektow niz po samym mono czy samym cm3 sie nie spodziewaj.pzdr

tak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 13352 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52616
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180
Wiem ze chodzi fama ze mono najlepsze na 1., ale jest to czyms potwierdzone?
Wczesniej cisnalem na hmb i efekty widzialem, moze zalezy od organizmu.
Rzekomo mono zalewa okropnie, a tego nie chcemy. Jakby sie dalo spalic jeszcze cos fatu podczas tego masowania (wiem ja to brzmi) to by bylo idealnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17304
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180
Racja - wiekszosc poleca mono na 1. ale czy to nie tylko stereotyp ;x?
Jeszcze sie nad tym zastanowie, w kazdym razie dzieki za linka, na pewno sie przyda ;).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 279 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2607
mono universal na 1 cykl przy dobrej diecie zrobisz z 6 kg

karawana oj dana dana za lenistwo krwawa plama

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 180
Jeszcze pytanie z innej beczki - jaki jest optymalny odstep miedzy cyklami na kreatynie? Bo chcialbym zarzucic 2, i wyciąć jeszcze przed wakacjami. Zmieszcze sie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17304
Nie nie jest to stereotyp, bierz Mono.

Przerwa minimum tyle ile trwał cykl.

Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-18 17:41:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9718 Napisanych postów 154833 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210465
malperk
mozesz wybrac co chcesz
ester, jablko, mono.
kazdy bierze mono bo tanie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 160619
TomQ i skuteczne, innych odmian kreatyny nie używam , co do zalewania to wątpię aby jakaś masakra z tego była, wiadomo trochę tej wody przybędzie(w teorii 0,5 l dziennie przy dziennej porcji 10g mono )ale prawda często jest zupełnie inna,ja nie zauważyłem, żebym się zalewał na każdym cyklu, co nie znaczy, że u innych będzie tak samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9718 Napisanych postów 154833 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210465
ja tez tylko mono obecnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piłkarz potrzebuje jakiejs odzywki.

Następny temat

zna ktos firme blastex?

Black weekend