Kuba__16

Początkujący

Napisanych postów: 152 Przeczytanych: 1184 Szacuny: 5

Imię: Kuba Nazwisko: Jakub Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-24 18:39:27 Data rejestracji: 2009-02-12 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Gorlice

O mnie: b.d. Zajmuję się: No Pain, No Gain Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram Się Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kompletny cykl treningowy MMA	Scena MMA i K-1	20	2013-08-16 10:17:07
Estrogen w mleku. Co to oznacza? Prawda czy fałsz?	Odżywianie i Odchudzanie	20	2009-11-28 10:15:14
Prosze o pomoc. HST priorytet łapy i kark.	Trening w domu	6	2009-12-19 22:55:51
Proszę o pomoc w odpowiednim zestawieniu suplementow	Odżywki i suplementy	12	2009-09-14 18:28:41
Nitrobolon II smak	Trec	8	2009-08-13 15:59:16
Trening który męczy.xD	Trening dla początkujących	9	2009-08-11 19:02:39
Jaka woda? Źródlana czy mineralna?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-07-28 13:19:18
Prosze o zaspokojenie mojej ciekawości:D	Trening dla początkujących	7	2009-02-12 23:40:15
Moja dieta na mase moze być?( temat z wklejaniem diet zamknięty)	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-02-14 13:58:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kompletny cykl treningowy MMA	Scena MMA i K-1	2013-08-19 12:17:28
Kompletny cykl treningowy MMA	Scena MMA i K-1	2013-08-16 10:31:26
Doping	Iron Horse Series	2010-03-15 18:18:27
Kule strongman do sprzedania!	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-27 12:49:32
Podsumowanie 17 miesięcy treningów	Galeria Zdjęć	2010-01-27 12:36:32
ile wycisne?	Po siłowni, o siłowni	2010-01-27 12:27:56
Czy te odrzywki mi starczom ?	Odżywki i suplementy	2010-01-27 11:35:34
Pierwsza injekcja - opinie	Doping	2010-01-26 23:26:54
Xpand vs no-xplode + kreatyna	Odżywki i suplementy	2010-01-25 22:35:57
KULTURYSCI I STERYDY	Doping	2010-01-23 00:49:32
jaki to typ budowy	Galeria Zdjęć	2010-01-11 21:36:05
Ludzie do 16 roku życia i wasze wyniki siłowe....	Po siłowni, o siłowni	2010-01-11 21:23:54
13 lat bez siłowni	Galeria Zdjęć	2010-01-11 21:18:31
FBW dla fightera! Będzie dobrze?	Trening w domu	2010-01-10 12:57:35
Dziwnie napompowana klata !!	Doping	2010-01-07 18:39:36
STRONG MAN JUNIORÓW DO LAT 18-19	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-31 16:18:12
Wyniki Badan - Czy Koś wytłumaczy?	Firma	2009-12-29 13:30:04
czy braci kreatynę po 2,5 latah trenigu	Trec	2009-12-29 00:09:32
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2009-12-28 23:44:58
Tanie Gryfy tanie obciążenia	Informator MAŁOPOLSKI	2009-12-28 22:48:28
EKSPERYMENT 3: GRZBIET TOTALNY - KONSULTACJE	Trening dla zaawansowanych	2009-12-25 11:15:22
Trec - NitroBolon II powder	Trec	2009-12-25 10:58:28
Prosze o pomoc. HST priorytet łapy i kark.	Trening w domu	2009-12-20 22:07:27
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2009-12-20 17:15:30
Prosze o pomoc. HST priorytet łapy i kark.	Trening w domu	2009-12-20 17:08:08
Prosze o pomoc. HST priorytet łapy i kark.	Trening w domu	2009-12-20 12:36:09
[ART] Układamy własny plan treningowy	Trening dla początkujących	2009-12-19 10:03:27
Jaka dieta dlamnie i odzywki pomozcie???????????????	Trening w domu	2009-12-19 09:10:56
najlepsze suple i aminokwasy	Odżywki i suplementy	2009-12-13 17:38:18
Trec - NitroBolon II powder	Trec	2009-12-04 21:07:55

Kuba__16

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?