Gdy trzeszczy w stawie....

Witam ;)
mam kłopoty gdyż bolą mnie kolana i w związku z tym nigdy w mojej małej karierze nie trenowałem ud, łydki tak, ale uda nie.

Chodziłem do ortopedy przepisałą mi tekie tabletki - 1 tabletka naczczo natomias 15 tabletek (tj. 1 opakowanie) kosztuje 50 zł

czuje że coś mi one pomagały, ale odstawiłem na brak środków...

Szukam zamiennika, chodfzi mi o suplement na stawy, najlepiej żeby był TYLKO na stawy, mocny supel :D

Bardzo prosze o pomoc. Pozdrawiam

Najlepsze suplementy na stawy to :
Animal Flex, Joint T-5 Pack , Joint Therapy, Flexit

Ja ostatnio kupiłem Artresan 90+30 kaps gratis za 29.50 zł który zawiera glukozaminę i ponoć jest dobry na stawy. Właśnie ostanio przesadziłem z rowerem i tez zaczeły boleć mnie kolana ale artresan biore dopiero 3 dni wiec jeszcze nie mogę powiedzieć czy dobrze działa ale juz widze poprawe :)

Zmieniony przez - Kawabonga w dniu 2009-07-30 15:09:46

ale trzeba pytanie dlaczego Cię one bolą i od czego ? kontuzja ?

koślawe nogi - czyli tzw platfus ale sie do tego nie lubie przyznawać bo jestem bardzo wysportowany, mam sylwetke plażowicza i platfus tu nie pasuje

Mam wkładki ortopedyczne i do tego trzeba było zażyważ te tabsy za 50 PLN ale chce je zamienić na coś ekonomiczniejszego...

pozdrawiam :)

a jak byś robił przysiady na tzw hardcorze? no pain no gain znaczy sie mimo bólu trenował?

tak właśnie miałem robić, ale muszę sobie i tak coś kupić na te stawy, bo mam mały niedobór chrząstki stawowej

chłopaki, łapcie sogi :)

dyskusja jeszcze NIE zamknięta

5x w tygodniu biegam po 3km i z wlasnego, doswiadczenia, oraz doswiadczenia kumpli, to polecam Ci flexit, a do tego doloz jeszcze glukozamine z olimpu, po miesiacu? powinienes odczuc poprawe:) pozdrawiam

Sama glukozamina nie wpływa na odnowe kolan, nawet w dawce 1500mg dziennie.


Ja mam flexita z powodu kolana także, zoabczymy na razie nic nowego 4-5dzień.

Animal Flex, aczkolwiek drogi ale warto.

Sprobuj Joint Therapy albo Glucosamine z olimpa ;)