SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MONO JABŁKO MONO

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1311

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6160
Co powiecie na taki cykl?

5 gram mono naczczo 5 gram jabłka przed treningiem 5 gram mono po treningu a DN jabłko 5 gram do poludnia i 5 g mono wieczorem??

Mój Art na temat walki z bólem http://www.sfd.pl/ART:_Jak_należy_zwalczać_ból_-t419927.html
Dochodź do celu powoli...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11262 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 109635
MOŻE BYĆ TYLKO STARAJ SIE PRZED POŁUDNIEM BRAĆ TO NA CZCZO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6160
czyli najlepiej jabłko z rana przed sniadaniem w nietreningowy? a w nietreningowy mono kiedy najlepiej ?

Mój Art na temat walki z bólem http://www.sfd.pl/ART:_Jak_należy_zwalczać_ból_-t419927.html
Dochodź do celu powoli...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11262 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 109635
jak piszesz ze przed południem to na czczo w nie treningowe i treningowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19083
obojetnie jak Ci pasuje, dzienna dawka kreatyny 10 gram w zupelnosci wystarczy, nie musisz brac 3 razy po 5 gram

"życie idioty to nie bułka z masłem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6160
jablko chcialem tylko przed treningiem w dni treningowe i nie wiem jak brac w nietreningowemono to samo napisze jeszcze raz. dzien treningu 5 g mono nacczo 5 g jablka przed treningiem i 5 g mono po treningu a w nietreningowe zastanawiam sie jak. moze jakas pomoc?

Mój Art na temat walki z bólem http://www.sfd.pl/ART:_Jak_należy_zwalczać_ból_-t419927.html
Dochodź do celu powoli...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11262 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 109635
bierz tak DNT: 5 na czczo i ewentualnie 5 w porze treningu

DT 5 na czczo i 5 po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 37469 Wiek 2 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126393
właściwie może byc każda opcja- bylebys dostarczal okolo 10g. kreatyny dzienie, czasami- jak u osob u ktorych dziala dobrze juz mniejsza dawka- możesz brac 5g/szczegolnie w nietreningowe/.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

który polecacie Ethyl Ester

Następny temat

gainer hi tec

nutloveb