no to miałeś charakterystyczne objawy zatrucia po prostu. mnie to nie dziwi, bo mam wrażliwy żołądek i po takim zestawieniu pewnie bym umarła, może też masz wrażliwy. Zreszta kiełbase i jabłko popijać mlekiem...
Różne szkoły, mi najbardziej utkwiło by posiłek spożyć w miarę szybko i nie odkładać zbędnie w czasie. Myślę że około 30 minut po treningu to taki optymalny czas, każdy ma własną opinię. Węgle można wrzucić tak do 5 minut po treningu, ja np. spokojnie odkładam hantle, sprzątam po sobie, piję dużo wody i dopiero idę po jabłko. Zmieniony przez - [...]
Mi chodzi tylko i wyłącznie o stack, pw mam ( shock to przy tym zabawka dla dzieci %-) ) a chce mixa zrobić jabłko solo ze staczkiem i miałem dylemat który z ww wziąć bo oba chwalone.
na 1 cykl bralbym mono albo jablko. raczej mono, sam bralem vitalmaxa, tanie, podstawowe.. jak chcesz lepsze jakosciowo to np. dymatize, inco, multipower, ale to juz drozsze zabawki...
hmm...mam chiński clen.0,04.Brałem codziennie 2 tabletki.Z tym że raz brałem rano od razu dwie,a niekiedy rano jedna i popoludniu druga.Dieta była dziwna,tak mi sie wydaje.Rano żelatyna z białkiem jajka + jabłko.Później dwie tabl.taurynki.popołudniu dwie tabl.magnezu + potasu.Co do ćwiczeń...hmm...różnie to bywało...starałem się ćwiczyć krótko ale [...]
j/w stack np Nitro Energized i do tego jabłko, bardzo fajne efelty, dawkowanie DT 5g cm3 rano, Nitro E przed treningiem jedna porcja, DNT 5g jabłka rano
jablka wczesniej nie wcinalem mono dosc dobrze na mnie wplywalo ale chyba czas na cos nowego zastanawia mnie tylko czy jablko nie zmniejszy odczuwania mocy xpanda i tego kopa o ktory tu chodzi a swoją drogą wyszedl jakis nowy xpand 2x ale ja wybieram tego xtreme ale chetnie dowiem sie cos na temat nowego
1 wpisz w googla test serków wiejskich, choć ja na to nie patrzę, w jakim sklepie jestem to taki biorę, piątnica, pilos, krasnystaw 2 co tylko chcesz czy jabłko starte z cynamone, żurawina, orzechy włsokie, mandarynki, banana itp 3 j/w w jakim sklepie jestem to takie biorę pilos, danone, krasnystaw, zott, czy jakieś biedronkowe 4 tak 5 jak na [...]
To chyba wegetarianin, dlatego skupia się na białku roślinnym. Jak dla mnie to trochę pokręcona ta teoria, coś tu jest pomieszane. Bo tak dla przypomnienia - aminokwasy to składowe białek, można powiedzieć cegiełki z których są zbudowane białka. A enzymami nie są aminokwasy, tak jak twierdzi ten facet, ale białka - połączone aminokwasy które mają [...]