5 10 15

Czy w wieku 15 lat mógłbym brać ten produkt ? Jestem aktywny fizycznie chodze na siłownie dużo biegam jestem cały czas w ruchu mam problemy z otyłością i chciałbym schudnąc 10 kg.

Witam.. Chciałem zapytac czy w hst musze dodawac serie np jak w 15 robie 2 serie to w 10 musze dodac czy moge robic tez 2...

witam zaniedlugo mam zamiar zrobic 2 cykl 1 skladal sie z 10 omy i 15 tescia co na 2 ?

15 ampulek prolongatum 1ml\100mg 10 strzalow propionatu Nolvadex i op. clomid 1 op. Tylko jak rozpisac co i jak ? plissss??

tak jak w tytaniu. waze 70 kg w tym ok 15% bf i chcialbym zejsc na 10%. jak to zrobic i ile czasu na to potrzebuje????

Witam mam zamiar zakupić ławeczkę i interesują mnie te dwie reg forum która wy byście wybrali i dlaczego :D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-26 15:38:10

co polecacie kupic? wino czy deke.(10 deki czy 15 wina?)poprosze o konkretne odpowiedzi a nie filozofowac mi tu.

Czesc mam 15 lat i mam okolo 10 kg nadwagi i robie codziennie 110 - 120 brzuszkow i kupuje worek powiedzcie dam rady schudnac . I powiedzcie jaka diete sobie zrobic

witam, pragnę kupić sobie pulsometr i zastanawiam się jaka jest różnica i który lepiej wybrać ? chodzi o sigma pc 15.11 lub sigma pc 25.10

Zapraszam na mini zawody crossfit w Nowym Targu ,zbiórka godzina 17.00 .Dwa Amrapy: 10 minut dla kobiet i 15 minut dla mężczyzn .

Witam, chce sie dowiedziec czy do cyklu na omie potrzebne jest hcg ? 10 lub 15 amp dobrej Omki, bite 2x w tyg ? Prosze o szybkie odpowiedzi :)

Cwicze silowo 5 razy w tygodniu po 1.5, 2 godz.3x 15 minut cardio na schodach 1x 30 minut. Codziennie 8-10 tys krokow. Kobieta 163 cm 55kg. 19 lat Czy mozliwe jest ze moim zerem jest okolo 2500 kcal ?

Pol roku temu urodzilam dziecko i bardzo schudlam po porodzie,Co mam zrobic zeby szybko przytyc ,minimum 10 kg a najlepiej 15

Witam! Moje pytanie dotyczy mikroskładników -czy według was lepsze ich rozłożenie jest: W-60%; B-30%; T-10%, czy W-55%; B-15; T-30%?

Sprzedam Pamiec ram link >>http://www.allegro.pl/show_item.php?item=583048063 Zmieniony przez - enzoo.west w dniu 2009-03-17 15:43:10

Witam trafilem na cos takiego ze pierwsze 2 tyg jedzie sie 15-12 powtorzen nastepne 2 tyg np 10-8 a nastepne 6-4 czy daloby to rade na fbw? Oczywis ie ciezary odpowiednio zwiekszane

Witam, zamienie tauryne j.w na cos...prosze o propozycje. Wazna do 14.09.11r. Wymiana w centrum Warszawy. Pozdr Lady Zmieniony przez - Eunice12 w dniu 2011-07-10 18:58:15

do skasowania Zmieniony przez - 1991BC w dniu 2018-07-01 10:39:15

Witam mam 15 lat ćwiczę w domu od 10 miesięcy lecz od niedawna mam lepszy sprzęt tzn hantle sztangę i ławeczkę mógłbym prosić o rozpis ćwiczeń na cały tydzień,

j/w cykl 1-4 meta 15-20 mg ed 1-10 deka 200mg e7d 1-12 prolo 250mg e5d