160

Biceps akurat ma sie nijak do wyciskania ;D bardziej triceps , nie mowie ze to nie mozliwe to 160 na klate , ale bynajmniej trudne do osiagniencia. Zobaczymy jak wstawi badz tez nie wstawi filmik :D

ja po 1 tab symex juz na drugi dzien czulem sie o niebo lepiej a mialem e2 160 jakos biore teraz 3 dni po 1 tabl i przechodze do konca cyklu na tamox 1 tabl na noc

[...] diete miałem na lekkim minusie (ok minus 2500-2800 kcal tygodniowo) plus nie biegałem wieczorem tylko w DNT robiłem aeroby (ok 30-45 min przy srednim tetnie pomiedzy 150 a 160 uderzen na minute + stosunowo niskie weglowodany w te dni) Efekty rewelacyjne: wyglada na to ze nie straciłem zbyt duzo miesni a waga szla w tempie 1,5 kg na 2 tygodnie. [...]

jest do dupy zbudwany, pewnie ma z 160 i jest dośc drobnej kości, pierwsze zdjęcie (o ile to jest to z wyciskaniem na bary) wszystko mówi o jego budowie ,mimo napakowania mięchem jest nieszerszy od asekuranta, który jest raczej rpzeciętnym gościem o przeciętnym wzroscie z 180 może więcej. Ale ma fajnie pocięte wyrzeźbione i masywne mieśnie, to [...]

[...] dodaj kolację taka jak obiad i będzie ok. Natomiast w dzienniku ustaw sobie zapotrzebowanie kaloryczne zgodnie zobliczonym, bedzie czytelniej. Mleko 0,5 % albo wywal, albo zamień na 2% jeśli ci do czegoś potrzebne. Białko możesz podbić do max 160 g ( 2 g na kg masy ciała), chociaż może być troszkę mniej, tłuszcze 80, reszta zapotrzebowania z ww.

[...] caly czas duze choc cisnieniomierz pokazuje dobre jak odstawie atenelol to czesto smarkam z krwia jak biore to tylko czasami sie zdarzy (mimo w tym momencie cisnienia np 130/80) I teraz tak sie zastanawiam czy te objawy to objawy cisnienia czy to moze w zwiazku z tymi wynikami MORFOLOGII ?? jak odstawie atenolol cisnienie 140 / 90 160 / 90

[...] A po szocie testa ida proby w gore no bo jednak to watroba metabolizuje ? Chce na wyniki isc jak.najlepiej przygotowany takze sie zastanawiam jakby bylo najlepiej ile przed ostatni szot no.i trening to.mysle minimum 48.godzin przed badanie , jak.mi te wyj**ane qyniki wyszly to dzien.wczesniej 160 na klate cislem.no.i wogole ciezki trenig poszedl

Mam jeszcze jedno ptanko tak przy okazji Dzisiaj miałem pierwszy raz poranne aeroby Po treningu jak zrobiłem aeroby 25min. na pulsie około 160 to bylem cały niemal ze zalany potem, natomiast dziś jak biegałem z kolegą na czczo 30 min. to o wiele mniej sie spociłem, natomiast on sie spocił bardzo. Ale mozę to jest skutek tego ze wziął pzred [...]

np sod 230%, fosfor 160%, mangan 190% , wit a 210%

W kalkulatorze przy tej diecie wychodza mi wartosci: Bialko:229gr Dzienne zapotrzebowanie: 160 143% Tluszcze:75gr Dzienne zapotrzebowanie: 76 99% Wegle:353gr Dzienne zapotrzebowanie: 484 73% Kcal:3033 Dzienne zapotrzebowanie: 3258 93%

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60 kg Wzrost : 160 Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : Piłka nożna , siatka , Piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Bez diety Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Białko Mój [...]

Dawidekkk z tą ładna młodą dupa to mnie roz***ałeś jest pełno ładnych młodych dup co maja po 160 pare cm. Moim zdaniem problemem nie jest wzost tylko to że nie umiecie zagadać panny i potem wypisujecie takie bajki....

[...] mi Thermy zostało. Do tych nowości...raz, że nie mam zaufania, dwa, że są trochę drogie (stara therma chodziła po 100-120zł za 120 tabsów, "nowości" widzę po 140-160 za 100 tabsów). A CLA i HCA? Jest "inaczej". Może to efekt placebo ;> Pewnie już o tym pisałem, ale wychodzę z takiego założenia, że wszystkiego trzeba [...]

[...] je**ć wagę”. https://twitter.com/GilbertDurinho/status/1181346205445558272 Gilbert Burns ma za sobą zwycięską walkę przez decyzję z Gunnarem Nelsonem na UFC Fight Night 160 w Kopenhadze, walkę, którą przyjął w short notice. Od tego czasu Burns proponował swoje zastępstwo za Erica Spicely, który musiał wycofać się z walki z Brendanem Allenem [...]

Dlaczego powinien unormować hormony ?? iW moim przypaku po odbloku spadł sam estriadol i lekko prolka i były w widełkach wtedy a przed odblokiem estriadol 160 jw

[...] 30 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 6 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina B12 (cyjankobalamina) 10 mcg Biotyna 100 mcg Cyna 10 mcg L-karnityna 50 mg Jod 160 mcg Magnez 200 mg Cynk 15 mg Miedź 25 mg Managn 25 mg Molibden 25 mg Chrom 25 mcg Selen 50 mcg Krzem 10 mcg Potas 200 mg Wapń 300 mg Żelazo 15 mg Wanad 10 [...]

jesli chcesz ******lnac w kalendarz to smialo ja osobiscie mialem na popersie 160/100 puls 110, pomysl jakbys dolozyl do tego wysilek fizyczny moze dojsc do zawalu, wew krwotoku lub omdlenia

hehe na omce spoczynkowe mialem 160/60 D hehe wiec nic strasznego!! ale powaznie to troche chyba z gadzetem przesadzam ostatnio. to szkodzi? nie wiedzialem!! moze ktos wiecej sie wypowie

[...] (test/estr)Zaś maksymalny uzyskiwany przu użyciu IA to 50:1 (bez podawania hormonów z zewnątrz). Po przeliczeniach na mole stosunek ten (20:1) kształtuje się na poziomie 160:1 . Pan podaje 80:1. Patrząc z pryzmatu porównującego gramaturę wydawało by się żę u facetów jest za dużo estradiolu dla maksymalnego działania testosteronu i żeby [...]

są goście co robią i ponad 160m pod wodą, ( mam nawet filmik cały jak koles płynie 160 metrów ) powinno sie pływac tyle pozwala na to organizm