160

160 zaliczone. /SFD/2018/6/12/73218e925ec5436cab9ea1fb5bafc68c.jpg

[...] o mistrzostwo z Angielką Marellą Fisher. Ida zaliczyła w przysiadzie dwa podejścia, w drugim 152,5 kg, które sędziowie nie zaliczyli w pierwszym podejściu oraz w trzecim 160 kg. W wyciskaniu wszystkie trzy próby zaliczone. Rozpoczynała od 77,5 kg, w drugim 82,5 kg oraz w trzecim 85 kg. Po dwóch bojach miała taki sam wynik jak Brytyjka i o [...]

[...] bo bylem na paru WPC w Europie i stwierdzam ze Czesi robią to najgorzej. co do WPC Polska zapewniam że będzie najwyzszy poziom przestrzegania zasad oraz poziom samych zawodów, we Wrocłąwiu jest 160 zawodników do mundurówki ? myślę że to bardzo dobry wynik, a zasady są bardzo sztywne i rygorystyczne, tak samo będzie w marcu w Kołobrzegu na MP WPC.

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta jakies 3 lata temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b..dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 kg -martwy ciąg: 240 kg -przysiad: 220 kg

Goryle też mają 1,95 i 160 kg (tyle co on) i ponoć są 5x silniejsze od ludzi. więc może ma coś w genach że bez prochów doszedł do 240

teraz jest 160 kekord moj nowy rekord od piatku.. ostatnio tak ie zagalopowalem ze zjadlem ryz razem z miska....

francuz 4x12 5kg 12/12 + aero dzień 4 HIIT  dzień 5 Mc 5x6-8 drążek 5x6-8 wiosło 4x8-10 hp 4x8-10 uginanie stojąc 4x8-10 młotki 4x12 + aero Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-04-15 16:58:23 Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-04-15 16:58:47 Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-04-15 16:59:06

aras 84 myslisz ze jak bym dobil wyciskanie do 160 bez koszulki wspomagajacej moge myslec o MP w wyciskaniu z tego co wiem na zawodach mozna startowac w koszulce ale trzeba umiec z niej korzystac rococo jezeli mam wejsc w ph to na poczatek cos najslabszego poniewaz to jesli podziala to na mnie zadziala ze zdwojona sila pamietam jak kupilem 1 [...]

koledzy mi mowili ze juz na zawodach wyzszej rangi komisja antydopingowa przebada 2 osoby ktore wpadna i tyle a ten epivar jest wykrywalny a najwyzej nie wystartuje w kwietniu tez mam zawody mitrzostwa wojewodztwa to moze tam ze 160 by poszlo zobaczymy jak to bedzie

[...] - 439 zł https://allegro.pl/ts-03-02-stojaki-pod-sztange-wzmacniane-do-cwiczen-i7073346704.html - 160 zł https://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-28mm-pelny-pret-sztanga-gwint-i7407562914.html - 95 zł [...]

[...] przed zima i jazda. Naprawde kochana furka a w takim stanie w jakim ja mam jest nie do wyjecia. Ojciec ja kupil jakies 5 lat temu a teraz ja ja mam. Na trasie zamykam szafe (160)- skrzynia 4, choc nie katuje wiecej niz 110 jak jade w trasie, ladne ma wtedy spalanie (zalezy od warunkow 6,8 - 7,2), przyjemnie sie jedzie. Naglosnilem ja sobie tez [...]

Tooncar - lol... to był taki bezcelowy i bezsensowny żart ;P a i jeszcze coś... twoim zdaniem 160 cm na mój wiek to mało? :/ moi kumple starsi mają nawet po 155cm. Właśnie teraz się zmierzyłem, prawie 170 dokładnie 167 ;P

160-mc/full opcja;prysznic;sauna/Warszawa Olimpia

[...] cisnienie w ubiegly czwartek zaczalem kretke vitalmaxa monohydrat dzis bylem u lekarza bo od razu zaczelo mi rozsadzac glowe (myslalem ze od tego ze zmarzla jak lazilem po polu) lekarz powiedzial mi ze mam cisnienie 160... i dal leki na zbicie... czy tak jak piszecie kretka moze: 1) powodowac podwyzszenie cisnienia? 2) rozszerzenie naczyn?

Najlepiej to mieć nsr 125 czy coś w tym stylu, przerobić na 160 i zarejestrować na motorower. Jakby sie panowie policjanci sapali to gazu i heja! - nie mają szans :))

A o to druga fotka =]] Wymiary jakie mialem to: Wzrost 166 cm Waga - 55 kg Wyciskanie 97,5 kg Przysiad 120 kg Martwy ciąg 160 kg Biceps - 36,5 cm Przedramie 34 cm Kark 36 cm Klatka 102 cm Udo 54 cm Łydka 36 cm Czekam na ocene =]]

No to juz mnie chcieli chyba walowac bo to 160 zl za wino to mialo byc na 3(albo 4 tyg.) Jeszcze to hcg :( ale jak radzicie brac to wezme. Troche Supli juz mam, silka tez wlasna wiec nie bedzie tak zle. Chetnie napisze ile wyszlo ale cykl zrobie dopiero jakos luty/marzec. Winko bedzie oral na bank. :D

kurde, a my kupilismy tego za 200%-) jak dobrze pojdzie we wtorek juz sprobuje. a nie dostaliśmy za 160??

[...] endo 13. STAN ZDROWIA: bdb badania na niezaco 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: maxow nie sprawdzam -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 Możesz dać, wg uznania - opinii ziomków który najlepiej robi. Do test mixa możesz dać tren mix i ciągnąć dalej bombe.

mc ~ ok 195-200 kg x 1 (ostatnio spr) wyciskanie na klate ~ 115-120 kg x 1 ( zalezy od motywacji , sił ) przysiad prawie rok temu ok.160 kg , ale ze wzgledu na to ze nie mialem stojakow na swojej siłowni to nie trenowałem ich dawno na duzych ciezarach ( w zeszłym tyg kupiłem stojaki i bede je tyrał ) Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-08-14 [...]