nie wiem co macie za clen...ja mam balkana i nigdy nie wzialem wiecej niz 2.5tab...a jesli chodzi o skutki uboczne to chyba sa normalne...u mnie temp podskakiwala do 38,4 cisn ok 160/100 i troche bolala glowa...ale tylko tydzien on,tydz off..a teraz to juz wogle bede bral dwa dni clen dwa spalacz(suple)i tak n zmiane przez ok 4tg.
http://www.sfd.pl/Przelicznik_kilogram%C3%B3w_na_klat%C4%99-t241349.html ogolnie inaczej bedzie z kulturystą ktory ma dobra wytrzymalosc i wezmie np. 100x10 a rekord ma 125 a inaczej z trojboistą nastawiony tylko na 1 powtorzenie... taki ktos moze brac 100x10 ale rekord miec np. 160
[...] przyprawami, a następnie obtaczamy w sezamie. Smażymy na rozgrzanej patelni po około 2 min z każdej strony. Kurczak po tajsku Składniki filet z piersi kurczaka – ok. 160-200 gram czosnek – 3 ząbki cebula – 1/2 średniej wielkości pokrojona w plasterki oliwa sól marchewka – 1 średnia sztuka pokrojona w słupki ostra papryka w proszku (nie [...]
W tamtym roku wynagrodzenie brutto : st. szeregowy - 1400 kapral - 1 960 st. kapral 1 990 plutonowy - 2 030 sierżant - 2 090 st.sierżant - 2 160 mł.chorąży - 2 230 chorąży - 2 310 st.chorąży - 2 410 st.chorąży - 2 520 + dodatki związane z zajmowanym stanowiskiem W tym roku podobno były podwyżki i st. szeregowy zarabia już na początek 1600 zł [...]
[...] dzieciństwa. W centylach zawsze wypadałam na granicy normy, mało brakło aby dostać hormon wzrostu. Obecnie mam 19 lat i 157 cm strasznie chciałabym jeszcze podrosnąć do tych 160 cm. Jestem realistką więc o 165 cm mogę sobie tylko pomarzyć. Wiem że na temat hormonu było już sporo na forach jednak może brała go jakaś kobieta? Jakie są efekty/skutki [...]
Witam Was ćwiczę od 19 tygodni . Nie siłownię chodzę 4 razy w tygodniu. Wiek 33 Waga 62.5 Wzrost 164 Staż treningowy 19 Obwód ramienia 35 Obwód klatki 99 Obwód Pasa 75 Wyciskanie leżąc 100 MC 135 więcej nie bralem Przysiad 160 /SFD/Images/2016/6/26/bc075699ae864e49ad6e32ee43f2c8b2.jpg
Nie da się określić, jedni mają tak że zrobią z X kg 10 razy, a z X+40 kg zrobią 1 raz, drudzy natomiast z X+80kg zrobią 1 raz. Stawiam że około 160-70 powinieneś zrobić. Zmieniony przez - IboK w dniu 2008-03-02 13:08:48
16 lat 75 kg +140 kg sumo, bez pasa, niskie tależe, nachwyt, bez rękawiczek jeśli wszystko pójdzie dobrze to do świąt max około 150. Ale licze "optymistycznie" na 145. Plan na luty/marzec 160. Wakacje 170. Zobaczymy jak będzie
[...] ,ze to trudno wyliczyć w warunkach domowych, ale tak sobie myślę gdyby tak praktyczne ćwiczenia były proporcjonalne do wagi to dopiero byloby dobrze.Tyle jeszcze ,że aby ptoporcja była wprost to musi dojść odzywianie. Ja narazie testuje maszynę , która na programie cardio w 10 min spala 160 kjuli a na innym 720 ?dziwaczka. 1 kcal to 4,2 kjula.
[...] Przy malych pozyczkach oprocentowanie jest faktycznie dosc duze wszedzie, ale ja np wezniesz gdzie indziej wieksza pozyczke np £6000 to w ciagu 3 lat splacasz w calosci ok £6750. Czyli wychodzi na to, ze "drugie" £3000 przez 3 lata placisz ok £160 odsetek, czyli dla mne taka opcja jest lepsza..
[...] profil dla Ciebie 200 kg na ławce nie sprawiło by problemu sugerujesz ze nie jeden cykl przeszłes ?? A tak wogule mam takie same zdanie jak malinar. Przeciez jesli podnosisz np te 200 kg to dlaczego masz nie podnosic 201 a potem 202 az za rok bedzie 210 kg Ja znam osobe taką wiek 19 lat - 160 kg rekord bez zadnych zabronionych wspomagaczy
[...] fizycznej : 3x trening siłowy/aeroby 3x trening aerobowy/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze rozniste Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak wartosci w diecie powyzej: 2300 kalorii, 160/82/140 i co jest nie tak z ta kolacja? i co z suplami ktore wymienilem? dzieki
[...] funkcji jąder. Ustalono sposób postępowania ? substytucję hormonalną. Chory początkowo otrzymywał doustne preparaty androgenowe (Undestor ? undecylenian testosteronu w dawce 160 mg na dobę i później 80 mg na dobę). Stan chorego stopniowo poprawiał się. Ustąpiły zaburzenia psychiczne. Doustne preparaty zmieniono na formę domięśniową ? obecnie [...]