Ławka składana z modlitewnikiem

Witam,
wziąłem się za kompletowanie podstawowego zestawu tzn. ławka, stojaki, gryf i obciążenie. Co do ławki muszę mieć wersję składaną ze względu na brak miejsca i jeszcze z opcją modlitewnika. Jedyne co udało mi się znaleźć w necie to https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24450-Lawka-skladana-MS-L114-Marbo-Sport.html i do tego oddzielnie modlitewnik. Możecie polecić jakąś alternatywę? Pytam bo ławka ma kilka opinii, że ciężko to całe składanie i rozkładanie działa i że części są słabo spasowane i ogólnie bywa problem ze złożeniem.

Stojaki i gryf znalazłem na allegro:
https://allegro.pl/ts-03-02-stojaki-pod-sztange-wzmacniane-do-cwiczen-i7073346704.html
lub
https://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-regulowane-do-cwiczen-smartgym-i7521695856.html

gryf 150cm
https://allegro.pl/gryf-prosty-gwintowany-150cm-28mm-i7555343449.html

Obciążenie znalazłem na allegro za 3,45zł/kg stalowe https://allegro.pl/obciazenie-stalowe-oktagon-1-kg-czarny-mat-i7596394735.html 
lub okrągłe za 3,35zł/kg https://allegro.pl/obciazenie-stalowe-okragle-1-kg-czarny-mat-i7596397252.html?reco_id=8649dc79-d544-11e8-b51e-000af7f5ff20
Te w kształcie oktagonu fajnie wyglądają ale przez wycięcia na pewno zajmują więcej miejsca niż okrągłe. Tutaj jeszcze się zatanowię




Zmieniony przez - tgrzebien w dniu 2018-10-21 17:29:57

witaj
lawka marbo ktora znalazles jest jak najbardziej spoko
osobiscie niekoniecznie bym ladowal sie w modlitewnik, ktory posluzy Ci glownie do robienia bica, a ktorego to mozna pobudzic na wiele innych sposobow i niekonieczne cwiczeniami izolowannymi

stojaki bym wzial te
https://allegro.pl/ts-03-02-stojaki-pod-sztange-wzmacniane-do-cwiczen-i7073346704.html

gryf zdecydowanie wez minimum 180 cm

No właśnie wyczytałem przed chwilą, że ten modlitewnik można zrobić sobie z samej ławki. Ustawiając pod kątem oparcie i na nim oprzeć łokcie. Ale w takim razie nie będę dopłacał do możliwości dołożenia modlitewnika i wezmę https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24087-Lawka-do-cwiczen-z-linkami-L8301-HMS.html albo https://www.marbo-sport.pl/product-pol-15157-Lawka-uniwersalna-skladana-MH-L111-Marbo-Sport.html 

zdecydowanie wybralbym jednak ta
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24450-Lawka-skladana-MS-L114-Marbo-Sport.html 

I na tym się chyba skończy, bo nic ciekawego składanego nie ma. Ewentualnie jeszcze w decathlonie https://www.decathlon.pl/aweczka-500-skadana-id_8380453.html mam możliwość kupna po rabacie 20% więc wyszło by ok. 240 zł, ale może nie będę oszczędzał i starczy na dłużej ta od marbo.
A co do gryfu 150 vs 180 to konieczny ten 180? Wydaje mi się że gryf 150 będzie bardziej stabilny niż 180 przy ćwiczeniach na stojąco itp że tak powiem szybszych wymagających utrzymania równowagi. Nie będzie mną zarzucać na tej 180 cm? :)
EDIT:
Dobra znalazłem gryf 180 w miarę rozsądnej cenie https://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-28mm-pelny-pret-sztanga-gwint-i7407562914.html
No to chyba już mam skompletowany pierwszy zestaw małego pakera :D


Zmieniony przez - tgrzebien w dniu 2018-10-21 22:27:10

Zmieniony przez - tgrzebien w dniu 2018-10-21 23:10:47

Ta co polecił Tomq będzie ok. Modlitewnik narazie zbędny, jest multum innych skutecznych ćwiczeń.

Sztanga 180 i będzie gites. Zostań przy marbo

Dłuższe gryfy są wg mnie lepsze, 150 to za krótki wg mnie, nie bedziesz mógł szerszego chwytu zrobić czy w siadach dobrze cwhycić

A no i dłuższe sa bardziej elastyczne i stawy mniej obrywaja.

Reasumując wezmę:
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24450-Lawka-skladana-MS-L114-Marbo-Sport.html - 439 zł
https://allegro.pl/ts-03-02-stojaki-pod-sztange-wzmacniane-do-cwiczen-i7073346704.html - 160 zł
https://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-28mm-pelny-pret-sztanga-gwint-i7407562914.html - 95 zł
https://allegro.pl/obciazenie-stalowe-oktagon-1-kg-czarny-mat-i7596394735.html - 2x20 kg + 2x10 kg + 6x5 kg + 8x2,5 kg+ 8x1,25 kg razem 120kg - 498 zł

Razem wyjdzie 1192 zł
Miałem nadzieję że zamknę się w połowie tej kwoty, ale po przeczytaniu tych wszystkich wątków stwierdziłem że kupię coś o półkę wyżej od tych najtańszych no i cena się odpowiednio zwiększyła. Jeszcze tylko przekonać żonę i można zamawiać :)


Zmieniony przez - tgrzebien w dniu 2018-10-23 09:29:08

zdecydowanie wybor dobry

choc w przyszlosci przyda sie solidniejsza sztanga niz 28mm jednak na start da rade