Tematy dla tagu: porady

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Porady dla młodego

  lekr32

  2

  804

  0

  17 III 19:47

  
• Odchudzanie, prosze o porady.

  djkiter

  13

  1826

  0

  18 III 14:00

  
• instruktor kulturystyki porady fachowe

  silaczM

  6

  1671

  0

  15 III 18:44

  
• Redukcja, co i jak? Prosze o porady.

  matthiew

  11

  2766

  0

  14 III 20:59

  
• Masa 4dniowa, opinie i porady.

  v-boy

  20

  1743

  0

  13 III 14:51

  
• LOW CARB + kardio+ siłowy + TSE II + HMB !!! Czekam na porady !!!

  akimakim

  4

  1238

  0

  13 III 18:43

  
• porady dot. treningu

  fristajlor

  6

  809

  0

  12 III 16:36

  
• Porady.

  resident18

  1

  897

  0

  12 III 00:45

  
• potrzebuje porady

  proformaa

  1

  738

  0

  12 III 08:22

  
• Przygotowania do redukcji. Porady i sugestie.

  mumakil

  3

  1353

  0

  13 III 20:52

  
• prosze o porady i propozycje

  abdulx

  4

  804

  0

  12 III 18:15

  
• Porady dotyczace treningu

  Davidave19

  3

  749

  0

  11 III 17:16

  
• OSTATECZNY PLAN NA MASE PROSZĘ O PORADY 3 DNIOWY

  Morfyn555

  4

  983

  0

  11 III 19:22

  
• Dieta redukcyjna porady

  Ramboss

  3

  1553

  0

  10 III 05:17

  
• Porady, korekty zwiazane z opracowną dieta.

  Paku_L

  1

  1000

  0

  9 III 09:54

  
• Porady.

  Makiq

  4

  1003

  0

  7 III 18:04

  
• Rowerek stacjonarny-pomocy,-co jesc przed treningiem i po,oraz inne porady

  mestena

  3

  2405

  0

  6 III 18:33

  
• redukcja, prosze o rady porady :D

  dyzionwe

  8

  1122

  0

  6 III 20:33

  
• kilka zdjec do oceny oraz porady

  czarekb5

  43

  9703

  0

  18 IV 16:26

  
• Proszę o pomoc i porady,bardzo potrzebne.

  Amatorrrrr

  2

  686

  0

  2 III 00:37

  
• Ogromna prośba o ocenę diety i porady

  martmart

  1

  1163

  0

  28 II 22:51

  
• Porady dla endomorfikow czyli jak złapac czysta masa kiedy natura jest przeciwko

  vade

  16

  1829

  0

  3 III 19:33

  
• Trening na Rzeźbe-ocena i porady

  Maltazar

  6

  1764

  0

  27 II 16:11

  
• Początek - ocena i porady

  seoo

  1

  715

  0

  27 II 20:46

  
• Prosze o porady.

  XKryspinX

  1

  645

  0

  26 II 22:19

  
• A6W prosze o porady,pomoc itd.

  poterrr

  18

  2595

  0

  5 III 13:43

  
• Proszę o porady (gainery, białka, masa)

  Zielok

  5

  840

  0

  24 II 20:23

  
• Motywacja - trening i porady

  Dudeq11

  8

  2405

  1

  5 III 15:13

  
• Redukcja - Pytania o produkty spozywcze i inne porady

  OwnaGe

  7

  1495

  0

  21 II 15:37

  
• Porady odnośnie treningu.

  tomkas

  11

  1382

  0

  20 II 16:18

  
• Niesymetryczna klatka piersiowa - porady

  endron

  20

  15690

  0

  6 XI 12:54

  
• Basen, odżywki plus dieta! Porady!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  aidmas

  4

  1376

  0

  15 II 15:15

  
• Chodze na basen, Odpowiednia dieta i odżywki, Porady!

  aidmas

  5

  1355

  0

  15 II 13:27

  
• Plan na mase prosze o pomoc i porady

  spehi

  13

  1614

  0

  13 II 19:14

  
• TRENING NA MASE/ PROSZE O POPRAWE I PORADY

  LaRgOooo

  22

  2176

  0

  13 II 16:25

  
• trening masa - prosze o porady

  People89

  4

  803

  0

  8 II 14:49

  
• Porady się elastyczne

  loulou1987

  38

  3932

  0

  15 II 20:04

  
• Poczatkujacy, jak zamaskowac, porady

  karakaran

  3

  915

  0

  3 II 19:49

  
• Drązek- porady

  Jaco_1990

  30

  3682

  0

  5 II 12:13

  
• WPC 80 + ULTIMATE NUTRITION Creapure 300g + HYPERFUSION 240caps porady w dawkowaniu

  looser92

  13

  1765

  0

  2 II 16:01

  
• REDUKCJA czy MASA? Co zalecacie? PROSZĘ O PORADY!

  ROKR91

  4

  2539

  0

  2 II 16:11

  
• masowac czy zrobić malą redukcje...potrzebuje porady

  greg64

  12

  1397

  0

  30 I 12:41

  
• Zwiększamy siłę (porady i sprawdzenie)

  Bolus1

  3

  1089

  0

  1 II 13:00

  
• X-PAND porady

  otake10

  2

  737

  0

  26 I 11:24

  
• Pierwsza redukcja, porady.

  dywciasfd

  6

  1157

  0

  1 II 00:16

  
• Redukcja , proszę o porady (;

  RIVER7

  4

  1224

  0

  26 I 14:42

  
• Wakacje - ,porady, trening, dieta, suple wszystko w jedym(nie dla laików)(Duży temat)

  krzyss8

  3

  1162

  0

  26 I 07:42

  
• Szukam profesjonalnej porady dotyczącej diety i ćwiczeń

  Aniiiia

  7

  1394

  0

  19 III 00:04

  
• Potrzebuję profesjonalnej porady dotyczącej diety i ćwiczeń

  Aniiiia

  1

  815

  0

  22 I 16:47

  
• Trening+odżywanie+suplementy Porady

  acab15

  5

  1079

  0

  22 I 21:04

  
• Indywidualna dieta i porady dla mnie

  ejbi88

  3

  901

  0

  21 I 16:12

  
• Pomoc, porady, wskazówki

  patrykg4

  1

  853

  0

  21 I 14:48

  
• Pierwsza własna domowa siłownia. Prosze o porady.

  pietrrokov

  1

  883

  0

  17 I 21:57

  
• Porady dla początkującego.

  GeSiUu__

  39

  4257

  0

  9 V 22:50

  
• Trening do oceny+porady

  steelfeet

  2

  650

  0

  12 I 16:05

  
• 17 lat - proszę o porady-pomoc, ocene treningu, diety i suplementów - Trening masa!

  sasha1992

  4

  1166

  0

  13 I 16:09

  
• DIETA prosze o Pomoc i PORADY

  MASSSACRA

  32

  3646

  0

  11 I 19:46

  
• Dieta masa - porady, sugestie

  friz

  26

  3087

  0

  14 I 21:59

  
• Proste pytania początkującego (szukam porady)

  2face

  7

  1312

  0

  13 I 10:34

  
• Porady

  eloszek

  4

  810

  0

  9 I 22:21

  
• Paczatek i prośba o porady

  ArbiNS

  4

  638

  0

  7 I 22:46

  
• Witamy w temacie - Porady Sławka Orła

  Kelton

  37

  5229

  0

  14 III 19:31

  
• Dieta do sprawdzenia , czekam na porady

  majsterid

  16

  2074

  0

  18 I 14:45

  
• Siłownia + Boks Porady i Sumple

  haker94

  11

  2033

  0

  6 I 20:58

  
• Pytanie o trening w domu. Z gory dziekuje za wszelkie wskazowki i porady:D

  mateusz_r

  16

  1559

  0

  9 I 11:40

  
• Pomoc w doborze supli/odżywek. Porady/Sugestie.

  KrzywdaZSH

  3

  928

  0

  4 I 16:09

  
• TRENING . porady

  curzon

  9

  1736

  0

  7 I 17:03

  
• Cel masa, prosze o opinie i porady.

  zby_sio

  2

  825

  0

  1 I 23:22

  
• masa na fest- proszę o porady

  mass_maker

  5

  1818

  0

  31 XII 13:26

  
• prosze o sensowne porady

  jax42

  2

  1006

  0

  30 XII 14:52

  
• prosze o porady

  jax42

  2

  846

  0

  30 XII 15:10

  
• Porady

  equinter

  3

  1194

  0

  30 XII 10:43

  
• Jak schudnąć?? Osoba początkująca, kobieta, proszę o porady.

  renata90

  1

  1172

  0

  29 XII 14:23

  
• Czas na zmianę! - porady i sugestie! (nie do oceny..) :).

  PimpMyDick

  18

  1642

  0

  29 XII 01:19

  
• Prosze o porady.

  Crusher13

  1

  804

  0

  28 XII 19:26

  
• 160 cm wzrostu i 54 kg. Proszę o porady odnośnie jadłospisu dla mnie i ćwiczeń

  _asia95_

  7

  2965

  1

  29 XII 23:36

  
• Dieta na mase - prosze o ocene, pomoc i porady ;>

  jacekteles

  7

  1687

  0

  27 XII 12:03

  
• TRENING do sprawdzenia + porady

  GOMBi89

  7

  1484

  0

  27 XII 15:52

  
• Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!!!! pomocy!

  Miichalos

  46

  4043

  0

  27 XII 03:26

  
• Pomoc w przejściu stagnacji i ew. porady (cały problem dokładnie opisany).

  Zuberson

  43

  3546

  0

  28 XII 22:13