Tematy dla tagu: porady

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Vlcd prosba o porady

  idol1982

  13

  1219

  0

  17 III 15:52

  
• Ocena, porady "Zielony"

  _CyborG

  1

  687

  0

  1 III 07:59

  
• Ocena Porady Początkujący

  N0CE

  2

  1004

  1

  1 III 20:58

  
• Potrzeba porady. Powerlifting i calisthenika. Pytanie o cele i symbiozę obojga.

  BrzuchTestovirona

  2

  775

  0

  1 III 15:04

  
• Siłownia - Plan do oceny i porady

  wojciechwg

  13

  1071

  0

  27 II 18:58

  
• Ektomorfik. Tyje jedynie w brzuchu oraz na twarzy. Potrzebuje porady.

  ZeddStart

  4

  2571

  0

  25 II 20:56

  
• moja dieta 95 kg do oceny,trening,porady,opinie dziękuję.

  niedzwiadek93

  1

  604

  0

  25 II 13:41

  
• Potrzebuje porady co robić

  aniabula

  37

  3439

  0

  6 III 21:22

  
• Libido i erekcja - porady

  dawidstrazak

  22

  3613

  0

  16 II 12:19

  
• Trening i porady dla 16 latka. Pilne!!!

  Gostek41516

  1

  506

  0

  17 II 08:00

  
• Powrót na siłownie i spalenie tkanki. Dorady, porady :D

  Wilk225

  4

  585

  0

  15 II 22:21

  
• [Ocena i porady] Sprzęt do trenowania w domu

  JPDelfin

  7

  1613

  0

  8 II 08:43

  
• Stagnacja na ćwiczeniach - porady związane z rodzajem treningu oraz ukierunkowaniem.

  mirass1

  11

  923

  0

  30 I 20:58

  
• Trening, bóle i jakieś porady.

  FranioCenter

  3

  684

  0

  26 I 13:54

  
• Niskie libido - porady

  secundo

  13

  2799

  0

  2 XI 05:05

  
• Trening Dieta Odchudzanie proszę o porady z góry dzięki :)

  Anonim

  1

  983

  0

  22 I 17:21

  
• Sylwetka i porady do wgladu

  rosenszumka90

  3

  1052

  0

  22 I 08:51

  
• Żółtodziób liczy na pomoc i cenne porady .

  W3tO

  32

  3855

  0

  6 III 08:44

  
• Porady dietetyczne dieta do oceny

  ADDD

  1

  820

  0

  20 I 16:58

  
• Porady dietetyczne | dieta do oceny

  ADDD

  1

  558

  0

  20 I 17:03

  
• Insulinooporność - porady

  pionowa.poziomka

  6

  4460

  0

  9 III 13:17

  
• Garnki do gotowania na parze - potrzebne porady

  p0mp@

  2

  914

  0

  14 I 21:07

  
• Dieta redukcja( 12mcy trwania) .. ciag dalszy prosba o wsparcie, o porady i sugestie!

  Anonim

  11

  1452

  0

  14 I 09:31

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Ragnarok18

  113

  9218

  0

  22 III 11:28

  
• Dieta na masę 75 kg + porady

  Anonim

  10

  1122

  0

  4 I 23:42

  
• POCZĄTEK - wszelkie porady

  pro171

  2

  544

  0

  29 XII 07:55

  
• Chudniecie z tluszczu, a nie z miesni. Prosze o porady dla poczatkujacego.

  metalkac

  1

  905

  0

  28 XII 15:16

  
• Plan treningowy porady jak to łączyć

  mati1m2

  4

  1462

  0

  24 XII 12:11

  
• Plan - porady ; gainer ; stojak ; ektomorfik ; zakwasy ; odczuwanie treningu ; wyskok

  Sarven

  23

  2887

  0

  6 I 16:19

  
• Problem z jedzeniem- Pytania, początkujący poszukuje porady.

  kucier

  1

  943

  0

  20 XII 23:00

  
• Ukształtowanie sylwetki - czy w moim przypadku ma to sens? Pytania, porady.

  Kruszynka2016

  9

  1373

  0

  20 XII 05:51

  
• FBW + armwrestling ? Ocena , korekta - ewentualne porady

  Shakur1993

  12

  1104

  0

  19 XII 17:38

  
• Mój pierwszy plan treningowy prośba o porady i ocenę.

  Patrixxjwp

  1

  625

  0

  17 XII 18:59

  
• Zwiększanie obciążenia w wyciskaniu - porady,tipy.

  fluent

  11

  1466

  0

  17 XII 02:39

  
• Młody w MMA - porady?

  Chris3

  27

  3963

  0

  18 XII 20:01

  
• Rozpiska odzywek( Pomoc Porady Koretka)

  bonsonn

  5

  1122

  0

  11 XII 17:00

  
• Porady dla początkującego po chorobie i z problemami zdrowotnymi.

  Prince_Vegeta

  8

  639

  0

  5 XII 19:02

  
• Potrzebuje porady

  Artas001

  11

  1380

  0

  8 XII 10:18

  
• Plan treningowy Naturala . Porady Pomoc

  DDL

  4

  1696

  0

  5 XII 16:40

  
• Porady i sugestie mile widziane.

  PaszaBiceps

  10

  1021

  0

  5 XII 21:03

  
• Porady diety suplementowej oraz wskazówki dotyczące odżywiania się.

  Spyker7

  1

  774

  0

  19 XI 22:14

  
• Plan treningowy do oceny - wszelkie porady mile widziane

  Diver888

  3

  815

  0

  19 XI 15:29

  
• Początkujący i redukcja masy - dieta, ćwiczenia, ogólne porady

  warold15

  1

  1097

  0

  3 XI 20:38

  
• Prośba o opinię i porady na temat treningu i diety.

  Anonim

  1

  610

  0

  3 XI 19:20

  
• Trening na masę - ocena, porady i masa pytań.

  Leopard20

  1

  921

  0

  2 XI 16:10

  
• Zmiana treniningu - Porady i ocena

  Anonim

  10

  725

  0

  29 X 21:29

  
• Prośba o ocenę sylwetki oraz porady nt ćwiczeń

  TheRav89

  3

  1131

  0

  21 X 09:55

  
• Pierwszy raz na siłowni. Proszę o porady.

  Anonim

  3

  621

  0

  5 X 14:58

  
• Porady do treningu na siłowni

  MontrealWrestler

  3

  849

  0

  1 X 19:21

  
• Ocena Planu + porady

  MontrealWrestler

  1

  591

  0

  26 IX 09:48

  
• Trening dla osoby ćwiczącej w domu, porady, moja historia

  SX5

  2

  712

  0

  21 IX 11:52

  
• Problem z podciąganiem szerokim chwytem - Porady

  Anonim

  3

  594

  0

  9 IX 10:00

  
• Plan - porady

  Sarven

  16

  1293

  0

  10 IX 18:55

  
• FBW - progres klatki i bicepsa , proszę o korektę planu i porady

  Shakur1993

  3

  711

  0

  28 VIII 22:09

  
• Plan typu FBW - solidna korekta , porady , pomoc w doborze ćwiczeń

  Shakur1993

  11

  1193

  0

  24 VIII 22:46

  
• Porady odnośnie planu

  HouseEssence

  3

  526

  0

  22 VIII 15:20

  
• Rozbudowane nogi - porady

  rfa1313

  13

  3041

  0

  21 VIII 17:18

  
• Co polecacie? Suplementacja, potrzebuje porady.

  Piaskoryb

  4

  757

  0

  7 VIII 17:36

  
• Trening sylwetki - porady

  Vatvat

  6

  2123

  0

  2 VIII 08:34

  
• Prosba o ocene diety plus porady odnosnie treniungu

  WhiteR4ven

  45

  4311

  0

  1 VIII 16:06

  
• Dieta do oceny!!! Proszę o porady, opinie itd.

  Młodypaker1994

  2

  709

  0

  29 VII 20:41

  
• Typowy ekto - pierwsze treningi i porady

  KariBu7

  13

  1588

  0

  8 XI 19:59

  
• Bieganie i dieta a zrzucanie brzuszka - porady

  manner93

  11

  1867

  0

  13 VII 23:49

  
• Sylwetka ocena porady

  LuksusVS

  3

  776

  0

  12 VII 19:35

  
• Porady

  dnboks

  1

  684

  0

  5 VII 22:32

  
• Porady dla ektomorfika

  DarkfireDead

  15

  2870

  0

  22 VI 20:14

  
• Poranny brak apetytu - porady

  PoTreningu

  3

  973

  0

  16 VI 11:14

  
• Redukcja i porady co do diety - kobieta

  aleksandra_88

  40

  3579

  0

  21 XI 05:20

  
• Przedwczesny wytrysk - porady

  nancy922

  31

  6007

  0

  26 I 09:26

  
• Prosze o porady i ocene

  maciek154

  3

  645

  0

  7 VI 17:38

  
• Chciałbym zaczerpnąć porady specjalisty

  chcerosnąć

  2

  539

  0

  3 VI 21:13

  
• Wasze porady

  Amator99

  1

  738

  0

  1 VI 21:27

  
• Porady dla początkującego

  Nerikare

  1

  568

  0

  31 V 22:25

  
• Ćwiczenia, suplementacja, porady.

  RooPcRop

  12

  1227

  0

  2 VI 10:55

  
• Totalny laik, porady

  sebs1947

  4

  653

  0

  26 V 18:33

  
• Efekty, porady.

  domis19990510

  10

  1019

  0

  21 V 14:07

  
• Siłownia,porady,efekty

  Helmiś

  5

  7682

  0

  18 V 21:07

  
• Oceny diety redukcyjne i porady

  Rezkiu

  1

  774

  0

  13 V 11:15

  
• Rekompozycja, masa - proszę o porady

  Anonim

  4

  876

  0

  9 V 20:45

  
• Prośba o porady - co ulepszyć w treningach?

  Rafa Koralowa

  1

  1226

  0

  5 V 14:15