Tematy dla tagu: porady

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak powinien wyglądać mój jadłospis. Proszę o porady. :)

  Olaa1994

  2

  873

  0

  26 III 22:28

  
• Trening domatora - opinie, porady

  boomer1

  2

  798

  0

  25 III 21:45

  
• Jakieś porady?? / co zmienić w planie

  Masa159

  2

  582

  0

  25 III 23:27

  
• Pierwszy IF - pomoc, porady , ocena

  dżaro13

  14

  2515

  0

  25 III 18:26

  
• redukcja-porady.

  carlos280

  6

  898

  0

  25 III 11:26

  
• Dieta do oceny i porady dotyczace diety

  derrid

  3

  713

  0

  18 III 20:23

  
• Kreatyna - porady

  czoko18

  2

  727

  0

  16 III 20:52

  
• Porady dla przyszłego Kulturysty

  PawJan

  4

  692

  0

  15 III 17:11

  
• Potrzebuje porady odnosnie pompek i paru innych kwestii.

  Lukasz_

  2

  785

  0

  10 III 22:56

  
• Redukcja - potrzebuję porady

  DO-IT

  12

  1918

  0

  14 III 20:56

  
• Mam 2,5 tyg na proges. Bardzo proszę o porady

  markos5781

  6

  800

  0

  4 III 20:25

  
• Ułożona dieta - porady/poprawki

  Mondek

  1

  642

  0

  2 III 20:44

  
• LEANGAINS - potrzebuje porady odnośnie makroskładników

  shey

  1

  825

  0

  2 III 20:20

  
• Porady dla dwóch nowicjuszy ;)

  Wnmnnn

  3

  682

  0

  1 III 21:19

  
• Dieta prosze o porady

  raffi111

  18

  1455

  0

  4 III 19:47

  
• hiit odchudzanie i 6pak, porady prosze

  dora27

  5

  1206

  0

  23 II 19:39

  
• Dieta i trening dla początkującego ;] [porady]

  Ars3n

  7

  1098

  1

  21 II 14:20

  
• Dieta "na masę" proszę o ocenę oraz ewentualne porady.

  surnival

  3

  734

  0

  19 II 23:14

  
• Porady i pytania laika

  Adidadix

  5

  770

  0

  17 II 17:16

  
• Jakies porady ?

  Lukci0

  11

  1145

  0

  18 II 16:49

  
• 16 lat. Dopiero zaczynam ćwiczyć. Prośba o porady, ćwiczenia

  Chudinni

  3

  704

  0

  15 II 10:29

  
• Pomoc, porady, sugestie dla mojej osoby

  _Radek_

  7

  1010

  0

  14 II 18:45

  
• Porady dla laika w ćwiczeniach diecie itp (15lat)

  Palxlel

  2

  782

  0

  11 II 21:47

  
• Prosze o porady.

  seba06

  3

  737

  0

  17 II 14:45

  
• Redukcja - ocena diety + porady

  radosss

  3

  1031

  0

  12 II 19:35

  
• PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

  lodzianin1

  2675

  281363

  2

  8 I 00:20

  
• Natłok informacji... Potrzebne porady!

  zabocz

  8

  1059

  0

  11 II 17:35

  
• Poprawa ogólnego wyglądu ciała - prośba o pomoc/porady

  Karo23

  8

  794

  0

  8 II 22:47

  
• Potrzebne porady odnośnie planu treningowego przy rozwijaniu masy ciała.

  Maniooski

  2

  667

  0

  4 II 22:47

  
• Totalny nowicjusz - prośba o porady!

  mareks86

  4

  707

  0

  3 II 16:39

  
• prosze o porady:)

  adrianoziomex

  16

  1099

  0

  2 II 12:44

  
• Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)

  klaudia97xdd

  11

  1830

  0

  3 II 20:10

  
• PLAN DO OCENY. PROSZE O PORADY KOMENTARZE.

  Kuubaa14

  7

  1052

  0

  1 II 13:32

  
• porady w sprawie odzywek

  maniekPL11

  14

  1253

  0

  26 I 16:52

  
• Ocena diety, potrzebne porady

  Kaktuz

  2

  979

  1

  23 I 15:04

  
• Problem z klatką proszę o pomoc lub porady

  returner1993

  3

  938

  0

  21 I 21:41

  
• Trening w domu na rzeźbę, potrzebne porady

  DjRappo

  2

  678

  0

  22 I 13:17

  
• 4-dniowy plan do oceny + ewentualne porady

  MrAMC

  2

  796

  1

  21 I 21:51

  
• 16 lat Nadwaga ? Porady !? Co zrobić

  Molinek

  1

  539

  0

  20 I 20:20

  
• Dieta do oceny - utrzymanie wagi + porady :)

  clamaviadte

  5

  1007

  0

  22 I 06:48

  
• ginekomastia - zabieg,efekty.porady.dziennik

  nyhc88

  16

  13165

  0

  26 XII 11:29

  
• Porady odnośnie diety.

  alleyezonme

  1

  574

  0

  19 I 18:09

  
• Poczatkujacy poszukuje porady.

  Tuhaj

  2

  647

  0

  18 I 06:47

  
• Plan treningowy 3 dniowy na mase. Prosze o jakies porady

  Albinoz

  20

  1735

  1

  20 I 14:26

  
• Porady dotyczące posiłków na IF

  tokar122

  1

  639

  0

  15 I 19:00

  
• Przetrenuje się czy dam radę? Porady odnośnie treningowego ubioru.

  MrGruchai

  5

  903

  0

  16 I 14:46

  
• Początki, porady

  Szymus18

  4

  716

  0

  11 I 15:37

  
• Witam serdecznie,liczę na wasze opinie,porady oraz poprawki.

  Piotrek1994

  6

  900

  0

  8 I 17:07

  
• Golenie miejsc intymnych - porady

  PressiK

  27

  26761

  0

  13 V 12:30

  
• Potrzebuje porady ;)

  Anonim

  2

  488

  0

  7 I 20:45

  
• Porady, dieta , najlepszy trening ?

  popek33

  2

  824

  0

  3 I 22:58

  
• Redukcja porady.

  Świerzyy

  1

  820

  0

  2 I 14:14

  
• Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

  Marian 87.

  1864

  192457

  0

  13 XII 05:07

  
• Sprinter o dużej sile, proszę o porady od profesjonalistów

  igorinho1

  19

  2399

  0

  6 I 17:54

  
• Czas na odchudzanie, proszę o porady !

  rafek93

  3

  1057

  0

  1 I 16:42

  
• Ocena i jakieś porady dla amatora ?

  zony

  7

  1563

  0

  31 XII 09:57

  
• Dieta dla dziewczyny porady

  chrisTT

  2

  779

  0

  29 XII 22:03

  
• Plan treningowy do oceny + ew. porady

  ledi12

  3

  759

  0

  28 XII 15:16

  
• Plan treningowy oraz ew. porady

  ledi12

  1

  825

  0

  27 XII 20:34

  
• Porady

  IChicken

  11

  1569

  0

  2 I 20:28

  
• Plecy -mankament!!! porady

  piotr1289

  5

  1691

  0

  27 XII 21:36

  
• Dieta- porady

  sebastian1515

  26

  2726

  0

  22 XII 16:51

  
• Trening Pytanie Porady

  dawids153w

  1

  553

  0

  19 XII 11:03

  
• Porady dla początkującego

  gunter122

  4

  940

  0

  19 XII 14:38

  
• Dieta na mase [ Uzupełnienie + porady+ ocena ]

  matt2112

  4

  834

  0

  18 XII 05:24

  
• tragiczna budowa bicepsa! prosze o ocene i porady.

  dawidolie

  9

  1245

  0

  18 XII 17:14

  
• Witam proszę o porady :)

  Drawon

  3

  512

  0

  17 XII 19:48

  
• Porady

  IKrecik

  2

  1089

  0

  17 XII 15:34

  
• Plan treningowy do oceny i ewentualne porady

  Pawel9702

  6

  821

  1

  15 XII 22:10

  
• Plan treningowy + dieta + porady (początki lajka)

  m.k.l

  1

  728

  0

  15 XII 12:43

  
• Plan treningowy + dieta + porady (początki)

  Anonim

  2

  875

  0

  15 XII 21:52

  
• Porady i sprawdzenie dla ektomorfika

  Belg93

  2

  692

  0

  14 XII 22:54

  
• Potrzebuje porady !

  Anonim

  2

  516

  0

  10 XII 14:03

  
• co to jest cla ? porady

  mdb

  6

  1270

  0

  7 XII 19:11

  
• Nowy plan treningowy.Proszę was o pomoc i porady.

  96Kamil

  1

  596

  0

  8 XII 17:41

  
• Potrzebuje porady.

  Mightymartin

  19

  1730

  0

  4 XII 22:44

  
• Odchudzanie-porady

  shadowalker

  3

  655

  0

  1 XII 21:44

  
• Ułożenie planu i ewentualne porady.

  Thisisosom

  3

  584

  0

  2 XII 16:22

  
• Porady dla początkującego

  Anonim

  2

  503

  0

  1 XII 19:10

  
• Dopiero zaczynam i potrzebuję fachowej porady..

  Niroel

  3

  637

  0

  2 XII 19:25