dora27

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wegetarianka

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2014 (21:08)

Data rejestracji 23.02.2014 (15:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	hiit odchudzanie i 6pak, porady prosze witam wszystkich, mam 153cm,53kg,talia 80cm(mierzone na wysokości pępka). 4tyg temu zaczęłam ćwiczyć 3-5razy w tygodni: zestawy ewy chodakowskiej(proszę bez zbędnych komentarzy) plus mel b(pośladki, nogi,abs)w sumie 40-60 min.znalazłam hiit,w tym	5	2014-02-23 15:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	hiit odchudzanie i 6pak, porady prosze	2014-02-23 16:33
Ladies SFD	hiit odchudzanie i 6pak, porady prosze	2014-02-23 16:28
Ladies SFD	hiit odchudzanie i 6pak, porady prosze	2014-02-23 16:27