_Radek_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

246

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko Celiński

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Zaniedbałem się

Zainteresowania Film

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2016 (21:40)

Data rejestracji 08.02.2014 (11:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, porady, sugestie dla mojej osoby witam wszystkich mam na imię radek mam 30lat 104kg wagi i 180cm wzrostu. wymiary klatka- 114 talia- 105 udo- 67,5 łydka- 43 ramię-41,5 przedramię- 34,5 przygodę z siłownią zaczynałem parę razy lecz były to krótkotrwałe okresy. przez ostatnie parę	7	2014-02-13 17:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	2016-12-06 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, porady, sugestie dla mojej osoby	2014-02-14 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, porady, sugestie dla mojej osoby	2014-02-13 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, porady, sugestie dla mojej osoby	2014-02-13 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, porady, sugestie dla mojej osoby	2014-02-13 20:29