Świerzyy

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 177 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-02 15:40:32 Data rejestracji: 2013-12-24 23:52:08 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Skinny Fat i IF.	Odchudzanie i forma po męsku	10	2014-01-02 14:12:49
Redukcja jaka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2014-01-02 14:23:02
Tłuszcz do smażenia	Odżywianie i Odchudzanie	14	2014-01-02 12:59:09
Redukcja porady.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-01-02 14:05:45
Makaron jak liczyć.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-01-01 23:22:57
Zarysy Kaloryfera , Dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	14	2013-12-25 00:16:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja jaka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-03 12:49:19
Skinny Fat i IF.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-02 16:59:38
Redukcja jaka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-02 15:05:40
Tłuszcz do smażenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-02 15:04:44
Skinny Fat i IF.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-02 14:33:20
Tłuszcz do smażenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-02 13:43:00
Tłuszcz do smażenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-02 13:29:36
Tłuszcz do smażenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-02 13:22:00
Tłuszcz do smażenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-02 13:11:54
Makaron jak liczyć.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-01 23:29:25
Zarysy Kaloryfera , Dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 13:40:54
Zarysy Kaloryfera , Dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 13:18:33
Zarysy Kaloryfera , Dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 13:09:47
Zarysy Kaloryfera , Dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 12:52:35

Świerzyy

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!