Tematy dla tagu: porady

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pływanie, proszę o opinie, porady, "efekty"

  Falmir

  5

  1015

  0

  30 IX 17:46

  
• Pływanie: wasze opinie, porady, "efekty"

  Falmir

  2

  1012

  0

  1 X 11:13

  
• Rozpoczęcie treningów - plan + porady

  Anonim

  4

  898

  0

  30 IX 09:27

  
• Zbijanie wagi pilna prośba o porady

  marcin17d

  9

  1281

  0

  21 IX 12:58

  
• Jaka suplementacja na masę oraz porady dalszego dążenia do celu

  dzejxd

  4

  1390

  0

  20 IX 14:09

  
• Porady - Podciąganie na drążku, rozplanowanie ćwiczeń (pompki, brzuch, drążek)

  Masterek77

  5

  2011

  0

  17 IX 21:21

  
• Porady dietetyczne

  Mateusz20030

  6

  4553

  0

  31 X 09:24

  
• Porady dla początkującego

  Saints

  11

  2055

  0

  3 IX 20:22

  
• Problem z klatka piersiową i porady na siłownie.

  Maciek077

  4

  1143

  0

  31 VIII 23:52

  
• Podciąganie na drążku, porady

  havelock m

  5

  914

  0

  28 VIII 00:42

  
• Porady treningowe dla laika, który postanowił schudnąć

  Donayo

  3

  1316

  0

  24 VIII 23:28

  
• Prośba o porady i wskazówki

  Wiwar

  9

  1563

  1

  25 VIII 13:56

  
• prośba o porady

  szybki99

  4

  728

  0

  10 VIII 22:56

  
• Golenie głowy - porady

  kondziu147

  5

  1743

  0

  9 VIII 16:38

  
• Poczatkowe porady na przybieranie masy

  Maiju

  3

  989

  0

  7 VIII 17:40

  
• Proszę o porady odnośnie superserii.

  Anonim

  11

  1761

  0

  7 VIII 10:39

  
• Split dzielony na 2 - prośba o porady

  Igor_Krk

  5

  1057

  0

  9 VIII 20:53

  
• Sylwetka typu Mark Fitt- proszę o porady i wskazówki

  danielo23

  5

  1024

  0

  3 VIII 21:24

  
• Porady dla 14 latka

  marcelodm0

  4

  758

  0

  26 VII 19:49

  
• Ocena i surowe porady

  Dafcio93

  4

  647

  0

  26 VII 12:49

  
• SPLIT do Oceny + Jakieś porady?

  phyrox

  9

  1296

  0

  20 VII 15:13

  
• Potrzebuje porady

  BamboKS

  4

  708

  0

  14 VII 05:45

  
• Prośba o porady i ocena moich efektów ;)

  dyktator98

  5

  990

  0

  10 VII 00:32

  
• Dieta na MASE do ocenienia, proszę o porady.

  skalakamil

  6

  943

  0

  9 VII 20:33

  
• Średni amator-porady.

  alienshadowspl

  2

  604

  0

  6 VII 10:45

  
• Porady dla poczatkujacej :)

  Zankakamo

  21

  2956

  0

  9 VII 20:29

  
• Trening w domu. Proszę o porady i ocenę planu treningowego.

  kwakus18

  1

  584

  0

  24 VI 13:19

  
• OCENA I PORADY CO DO MOJEGO TRENINGU NA MASĘ FBW

  RED93

  3

  921

  0

  25 VI 22:35

  
• Dieta do oceny.porady

  arekpodkalicki

  2

  898

  0

  16 VI 00:19

  
• Najlepsza suplementacja na masę? Proszę o porady

  szwecja62

  6

  939

  0

  10 VI 20:14

  
• Dieta na masę do oceny! (porady mile widziane)

  Anonim

  1

  1366

  0

  8 VI 22:18

  
• Dieta na masę, porady

  thruder1

  5

  884

  0

  8 VI 21:51

  
• Potrzebuje fachowej porady , 16 lat !

  anonimx

  3

  713

  0

  7 VI 21:34

  
• prośba o mądre porady !

  gilotyna234

  4

  1010

  0

  2 VI 17:52

  
• Podejście do diety - prośba o porady

  BartekJJ

  1

  702

  0

  26 V 18:35

  
• Reducja tkanki tłuczczowej- porady

  kamil3686

  6

  1449

  0

  26 V 20:24

  
• Trening dla 15-latka porady

  Somewhereinpoland

  1

  723

  0

  23 V 17:13

  
• Dieta redukcyjna- proszę o porady

  Rubby93

  5

  1494

  0

  26 V 18:50

  
• Dieta redukcyjna - prosze o porady(poprawiony)

  swiatzcyfr

  3

  855

  0

  21 V 18:16

  
• Dieta redukcyjna - prosze o porady

  swiatzcyfr

  3

  887

  0

  20 V 19:43

  
• Plan do oceny dla początkującego + ewentualne porady.

  matys149

  20

  2508

  0

  1 VI 08:24

  
• Pomożecie? ;] (Dieta na masę, porady itd.)

  Anonim

  4

  1040

  0

  18 V 23:01

  
• Pomożecie? ;] (Dieta na masę, porady)

  Anonim

  1

  706

  0

  17 V 16:34

  
• Ćwiczenia najlepsze dla 15latka na mięśnie proste porady

  kielas508

  9

  1290

  0

  17 V 21:51

  
• WOŁOWINA - rodzaje mięsa, stek , porady na temat przygotowania .

  Malinowa

  21

  61975

  2

  9 XII 23:26

  
• Odchudzanie - prośba o ocenę diety, porady dot. diety i treningu

  l3wuss

  2

  921

  0

  28 IV 18:46

  
• Ektomorfik potrzebuje porady

  Karlis

  1

  708

  0

  28 IV 18:43

  
• Szukam porady ! wyskok

  newble1

  7

  794

  0

  1 V 13:29

  
• Opuchlizna w okolicy kręgosłupa - porady

  pakulnis

  2

  12849

  0

  4 X 10:31

  
• Redukcja, do kiedy (foto), czy cos widac porady do przyszlej masy (zalanie)

  PolakPospolity

  9

  3629

  0

  17 V 13:30

  
• Proszę o porady dot. rozwoju - pokonac ambicje wasza wiedza i doswiadczeniem :)

  Mmmario1

  18

  3488

  0

  29 I 16:54

  
• Poprawa pamięci - porady

  Anonim

  9

  1996

  0

  13 IV 00:12

  
• Szukam porady

  Kedi48

  1

  608

  0

  16 IV 21:23

  
• Suplementacja i porady

  Kacza666

  7

  1040

  0

  18 IV 00:12

  
• Pomoc Podstawy Porady

  azeliaz

  1

  887

  0

  15 IV 19:57

  
• dieta redukcyjna proszę o porady

  epik0

  3

  1139

  0

  15 IV 22:22

  
• Przepis na kettle - dyskusje i porady

  _Szajba_

  12

  3458

  0

  12 IV 19:40

  
• Suplementacja na mase! (zmiany,porady,wskazowki)

  Kinart

  13

  1301

  0

  9 IV 22:55

  
• Obniżony poziom testosteronu, przyczyny? leczenie? porady ?

  projay

  14

  2661

  0

  7 IV 10:10

  
• Jak przybrać na masie - bardzo prosze o porady

  Kowal669

  5

  638

  0

  5 IV 00:00

  
• Prośba o porady w sprawie całkowitej zmiany trybu życia

  Tomixx

  2

  625

  0

  2 IV 23:52

  
• dieta do poprawy (na masę) + ewentualnie jakies porady odnośnie treningu

  Matan

  8

  1108

  0

  2 IV 20:02

  
• Porady dla młodzika

  Oxemen

  7

  1049

  0

  2 IV 21:47

  
• Nowa użytkowniczka liczy na porady

  krasiś

  29

  3655

  0

  13 IV 20:47

  
• Plan treningowy - potrzebne porady

  MrDrooke

  1

  1017

  0

  1 IV 10:01

  
• czy to domowy spalacz proszę o porady

  CziLL

  3

  1113

  0

  31 III 21:47

  
• porady dla 16-latka

  maarrk_8

  2

  921

  0

  31 III 20:50

  
• Porady, pytania, pomoc w wybraniu posiłków, ocena.

  GracU

  1

  868

  0

  31 III 19:24

  
• Porady dotyczące przejścia od kwietnia na masówkę po 4 miesiącach redukcji..

  Bolo0002

  5

  877

  0

  29 III 11:03

  
• Zmiana diety na masę - porady

  sasuke

  4

  1102

  0

  30 III 21:00

  
• Prośba o ocenę diety i o porady

  jasko1991

  4

  900

  0

  29 III 14:47

  
• Masówka/16lat/Dieta do oceny/ Porady( Proszę o pomoc )

  kap3cbk

  3

  876

  0

  26 III 22:34

  
• Porady, wskazówki co do pierwszego IFa (redukcja)

  Gymbody

  1

  774

  0

  26 III 10:36

  
• redukcja czy masa PORADY potrzebuje :)

  Anonim

  13

  2155

  0

  23 III 13:05

  
• Pomóżcie, szukam porady.

  R1O

  3

  1006

  0

  17 III 15:48

  
• Plan Treningu - Do oceny , i porady,co dodac co usunąc ;)

  tynbon

  5

  992

  0

  15 III 21:38

  
• Dieta - proszę o opinie i porady

  wilczekk

  3

  959

  0

  14 III 08:07

  
• Porady na mase

  jarexX

  9

  924

  0

  6 III 22:12

  
• dieta redukcyjna proszę o porady

  epik0

  3

  1025

  0

  5 III 16:05

  
• Wchodzimy na masę za pomocą Reverse Diet- porady

  PoGGromca

  5

  4487

  0

  6 III 21:36