jasko1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2018 (10:43)

Data rejestracji 07.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety i o porady witam was serdecznie, od jakiegoś czasu postanowiłem się wziąć za siebie na tyle, aby "spróbować" ułożyć dla siebie jakąś dietę (cel diety - redukcja). niestety to co udało mi się stworzyć troszkę kuleje dlatego bardzo bym prosił was o wszelkie	4	2015-03-26 17:33
Sztuki Walki	Wezwanie do kwalifikacji wojskowej - zgubiona kartka z wezwaniem. witam wszystkich. dostałem wezwanie do kwalifikacji wojskowej na dzien jutrzejszy (8.05.2010), przyszlo do mnie poczta. mam malenki problem, nie wiem jak ja to zrobilem ale wezwanie zgubilem. nie wiem gdzie mam ta kartke. dlatego chcialbym zadac	3	2010-04-07 17:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety i o porady	2015-03-29 14:47
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety i o porady	2015-03-26 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny!!!	2015-03-26 17:36
Sztuki Walki	Wezwanie do kwalifikacji wojskowej - zgubiona kartka z wezwaniem.	2010-04-08 12:41