| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Propinate, szybkie pytanie
|
3 |
2017-03-12 12:21
|
|
Doping
|
Propek po terminie?
|
9 |
2017-03-04 10:59
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem z klatką? Proszę o pomoc doświadczonych.
witam, chciałbym spytać się doświadczonych o poradę/analizę.
trochę o mnie:
staż na siłowni: 3 lata,
wiek: 20 lat,
wzrost: 180 cm
waga: 76,2 kg.
mój problem polega na tym, że nie podoba mi się moja klatka, nie wiem czy to taka budowa
|
2 |
2016-06-19 07:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Najlepsza suplementacja na masę? Proszę o porady
witam, może mi ktoś ułożyć jakąś bardzo dobrą suplementacje na masę do 450-500 zł? będę bardzo wdzięczny.
waga: 76
wzrost: 179
staż: 2 lata
odżywki, które brałem: storm, animal (spalacz), bcaa, kilka białeczek,
|
6 |
2015-06-09 23:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
Proszę o pomoc, jak brać wszystkie odżywki
witam, chciałbym prosić was o pomoc jak i kiedy przyjmować odżywki, na początku napiszę jak brałem kilka dni, teraz przyszło ich nieco więcej i mam dylemat.
moja kuracja:
1. przedtreningówka -
|
3 |
2015-06-02 09:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co brać na rzeźbe, mięśnie
witajcie, mam do was małe pytanko, co brać na rzeźbę oraz mięśnie? nie jestem początkującym, 2 lata temu chodziłem rok bez przerwy na siłownie, teraz miałem długą przerwę i od tygodnia jest u nas w bloku siłownia więc nie mam zamiaru przestać
|
1 |
2014-08-21 21:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pomoc w szybkim zrzuceniu masy tłuszczowej
witajcie, tak jak w temacie, chciałbym prosić was o wasze porady ćwiczeń dotyczących szybkiego zrzucenia masy tłuszczowej.
trochę o mnie:
- wzrost: 175 cm
- waga: 83 kg
- wiek: 18 lat
bardzo bym prosił o każde porady, a najbardziej te
|
2 |
2014-08-02 17:10
|
