Problem z klatką? Proszę o pomoc doświadczonych.

Witam, chciałbym spytać się doświadczonych o poradę/analizę.

Trochę o mnie:
Staż na siłowni: 3 lata,
Wiek: 20 lat,
Wzrost: 180 cm
Waga: 76,2 kg.

Mój problem polega na tym, że nie podoba mi się moja klatka, nie wiem czy to taka budowa ciała czy jakieś problemy, czy może przez ten czas co ćwicze robię po prostu źle klatkę piersiową? Od razu zaznaczam, że ćwiczymy w piwnicy, brak nowoczesnego sprzętu, klatka to tylko na 2 wyciągach przyciąganie linek do siebie, wyciskanie na prostej/skośnej, wyciskanie hantelek oraz rozpiętki.

Bardzo proszę o analizę, pozdrawiam!

Dodaję zdjęcie z ostatnich badań oraz dzisiejsze zdjęcie do analizy.

Oraz w miare możliwości jakieś porady na usunięcie nadmiaru wody z organizmu? Bo mam znacznie za dużo, piję dużo kawy, herbatek kolorowych i ograniczyłem trochę ww










Zmieniony przez - szwecja62 w dniu 2016-06-19 07:38:43

~ref

Nie bardzo widzę gdzie jest problem, także co z tą klatką jest według Ciebie nie tak że się nie podoba. Sprzęt co masz w zuepłności wystarczy do prawidłowego treningu mięśni klatki piersiowej, jeśli chodzi o wode podobnie jak w przypadku klatki nie widać żeby był jej nadmiar a nawet wygląda odwrotnie.