Kowal669

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2015 (23:58)

Data rejestracji 03.04.2015 (00:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Nabranie miesni witam. mam 17 lat , 194-5 cm wzrostu i waze .... ok 70kg .. trenuje piłkę nożna , wiec ok 5x w tyg trening wysilkowy u mnie to norma. i chcialbym cos zrobic ze swoim wygladem/masa. ogolnie to nie jest tak tragicznie , jakies miesnie na	2	2015-04-03 01:03
Trening dla początkujących	Jak przybrać na masie - bardzo prosze o porady witam. mam 17 lat , 194-5 cm wzrostu i waze .... ok 70kg .. trenuje piłkę nożna , wiec ok 5x w tyg trening wysilkowy u mnie to norma. i chcialbym cos zrobic ze swoim wygladem/masa. ogolnie to nie jest tak tragicznie , jakies miesnie na	5	2015-04-03 00:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Nabranie miesni	2015-04-05 00:03
Trening dla początkujących	Jak przybrać na masie - bardzo prosze o porady	2015-04-05 00:00
Trening dla początkujących	Jak przybrać na masie - bardzo prosze o porady	2015-04-04 00:24