Donayo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Zaroda

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2015 (14:00)

Data rejestracji 23.08.2015 (11:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Porady treningowe dla laika, który postanowił schudnąć witam. na wstępie chciałbym się przywitać, ponieważ będzie to mój pierwszy kontakt z forum sfd.pl zakładam ten temat, ponieważ potrzebuję, abyście doradzili mi jak najlepiej zgrać kilka dyscyplin tak, aby schudnąć. nie zależy mi na czasie, ale na	3	2015-08-23 12:25