DarkfireDead

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 206 Szacuny: 2

Imię: Robert Nazwisko: Sikora Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-09-20 10:09:42 Data rejestracji: 2015-08-10 22:41:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Porady dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	15	2016-06-19 23:13:59
Niesymetryczność mięśni bicepsa.	Trening dla początkujących	7	2016-06-17 22:08:06
Monohydrant z białkiem. W jakich ilościach brać	Odżywki i suplementy	14	2015-09-16 11:42:37
Gainer vs Monohydrant	Odżywki i suplementy	9	2015-08-10 23:07:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porady dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-22 20:14:14
Porady dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-22 10:44:30
Co i jak wybrać	Trening dla początkujących	2016-06-21 21:22:36
Porady dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 08:02:38
Porady dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-20 20:23:09
Porady dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-20 18:21:39
Porady dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-19 23:38:23
Porady dla ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-19 23:27:17
klatka + biceps	Trening dla początkujących	2016-06-19 15:45:49
Potrzebuje pomocy w sprawie kupna atlasu	Trening dla początkujących	2016-06-19 15:42:36
Potrzebuje pomocy w sprawie kupna atlasu	Trening dla początkujących	2016-06-19 10:36:57
rozpiętki i zmiana chwytu	Trening dla początkujących	2016-06-18 22:52:06
Niesymetryczność mięśni bicepsa.	Trening dla początkujących	2016-06-17 23:09:05
Niesymetryczność mięśni bicepsa.	Trening dla początkujących	2016-06-17 22:33:02
Niesymetryczność mięśni bicepsa.	Trening dla początkujących	2016-06-17 22:27:26
Monohydrant z białkiem. W jakich ilościach brać	Odżywki i suplementy	2015-09-16 19:43:11
Monohydrant z białkiem. W jakich ilościach brać	Odżywki i suplementy	2015-09-16 17:38:13
Monohydrant z białkiem. W jakich ilościach brać	Odżywki i suplementy	2015-09-16 15:52:19
Monohydrant z białkiem. W jakich ilościach brać	Odżywki i suplementy	2015-09-16 15:29:36
Monohydrant z białkiem. W jakich ilościach brać	Odżywki i suplementy	2015-09-16 14:30:06
Monohydrant z białkiem. W jakich ilościach brać	Odżywki i suplementy	2015-09-16 13:27:02
Gainer vs Monohydrant	Odżywki i suplementy	2015-08-11 12:36:24

DarkfireDead

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?