SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki przyrost masy po kreatynie

  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] być w sam raz. JAK ZWIĘKSZAĆ WCHŁANIANIE KREATYNY? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2005 5:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być w sam raz. JAK ZWIĘKSZAĆ WCHŁANIANIE KREATYNY? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 3/18/2005 12:26:24 AM Liczba szacunów: 0
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] być w sam raz. Jak zwiększać wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 6/14/2006 3:29:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Najczęstrzy temat .. kreatyna HELP !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być w sam raz. Jak zwiększać wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 6/1/2004 5:39:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym stosowac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być w sam raz. Jak zwiększać wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 7/30/2003 12:22:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradzicie w kwestii odżywek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (jak często itd) JAKO UZUPEŁNIENIE DIETY A RESZTĘ TO NIE POLECAM -Czy będę mógł brać jednocześnie odżywki i kreatynę? TAK ALE NIE POTRZEBNE CI -Jaki przyrost masy będę miał po kreatynie i odżywka ŻADNE , LEPSZE BĘDZIESZ MIAŁ PO DOBRYM TRENINGU I DOPIĘTEJ DIECIE Ćwiczę jakieś pół roku, wzrost 175 cm, waga 63 kg. POTWIERDZASZ MOJĄ POWYŻSZĄ TEZĘ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 4/19/2015 12:02:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem jakim jest HMB. W jaki sposób zwiększyć skuteczność działania kreatyny? Można to osiągnąć przez: -stosowanie kreatyny razem z cukrem dekstrozą, aby zwiększyć wydzielanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 8/15/2005 5:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Ambroziaka (kreatyna)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiąże, artykuł mój nie ma naukowych aspiracji. Uprzedzam więc, że w poniższym opracowaniu co uważniejszy i bardziej ode mnie "douczony" czytelnik być może znajdzie jakieś niedoskonałości. Co to jest kreatyna Na pytanie co to jest kreatyna oraz jak działa nie będę się tutaj oczywiście rozpisywał, gdyż bardzo dobrze zrobił to już przede [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2/4/2003 12:31:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Makavelli17 / Dziennik / Sylwetka :))

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym raz po raz wypic od razu odzywke bialkowa + banan a po 30-45 min zjesc normalnie posiłek potreningowy? 9.Wiem ze tylko w posiłkach powinny być węglowodany proste, czyli jakie? 10.Wiadomo nie zawsze można zjesc taki i taki posiłek jaki jest w diece no to się kłaniają gainery, lecz czytałem gdzies ze zawieraja duzo cukrow prostych to prawda? [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12011 Data: 4/24/2008 7:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl za około 400 zł:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do normy ale poprzez poprawny cykl ta "norma" nieco się hmmm....zwiększa :D Co do kreatyny- miałem o tym napisac w 1 poście. Ogólnie kreatyna to jedyny suplement jaki dotychczas stosowałem, bodajże 3 razy (trec olimp Kre alkalyn i znów trec) jeśli to ma jakieś znaczenie na działanie kolejnych przyjmowanych supli. Teraz chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 1/24/2008 9:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • mono na mnie nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jedni mówią, że po cyklu i po odstawieniu kredki trzeba zmniejszyć intensywność treningów inni, że nie ma takiej potrzeby i że dalej można ostro ciągnąć. Napisz proszę jaki okres czasu można jeszcze jechać bez zmniejszania intensywności. Wiem, że każdy jest inny, jeśli chodzi o osiągi, ale można to jakoś wypośrodkować (te osiągi po cyklach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 11/22/2008 12:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Roczny "cykl"

    Post
    Doping

    [...] pytaj flexa "co nie" kultury trochę " nie obrażając nikogo ,ale Wy forumowicze z duużym stażem jesteście tu chyba dla nas a nie my dla Was,więc jak zadałem jakieś pytanie to czekam na odpowiedź .tak chyba działa forum??? Nie wiem czy dobrze doczytaliście mojego posta ,wiec ja mam taką zje**** chorobę jak refluks żołądkowy ,nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 7/25/2011 8:29:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] swoich ciężko zarobionych pieniędzy na ten właśnie produkt? A my im na to pozwalamy. My, oświeceniu użytkownicy sfd wiemy dokładnie co jest w składzie każdego preparatu, jakie działanie ma dany składnik i potrafimy przez palce patrzeć na "bzdury" w opisie. Może i dla nas to są bzdury, ale ilu jest tych ... "nas"? Jaki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 4/16/2011 10:03:32 AM Liczba szacunów: 0