_asia95_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2010 (17:23)

Data rejestracji 27.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	160 cm wzrostu i 54 kg. Proszę o porady odnośnie jadłospisu dla mnie i ćwiczeń witam schudłam ostatnio 1kg! ale nadal nie jestem zadowolona ;[ chciałabym ważyć 50kg. troszeczke ostatnio się powstrzymuje jeżeli chodzi o jedzenie, ale wiadomo, święta byly to troszke ciasta zjadłam, teraz już się będę pilnować. chciałabym,	7	2009-12-27 23:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	160 cm wzrostu i 54 kg. Proszę o porady odnośnie jadłospisu dla mnie i ćwiczeń	2009-12-28 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	160 cm wzrostu i 54 kg. Proszę o porady odnośnie jadłospisu dla mnie i ćwiczeń	2009-12-28 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	160 cm wzrostu i 54 kg. Proszę o porady odnośnie jadłospisu dla mnie i ćwiczeń	2009-12-27 23:13