ArbiNS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2010 (09:40)

Data rejestracji 07.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc w zaczęciu diety witam. mam 20 lat i ważne 105 kg i mam problem z dobraniem diety ponieważ chodzę do szkoły. nie wiem jak zacząć dodatkowo zaczynam treningi na siłowni 3 razy w tygodniu. teraz tylko potrzebuje odpowiedniej diety bo o 7 rano już wychodzę z domu do	5	2010-01-07 22:24
Targowisko	Wyswietlacz SE w950i - kupię kupię wyświetlacz do se w950i. gg - 7375514	0	2010-01-08 00:45
Odżywki i suplementy	Paczatek i prośba o porady witam. właśnie zaczynam swój trening na siłowni i chodzi mi o dobranie odpowiednich odzywek. mam spory problem z nadwaga więc potrzebuje czegoś na spalanie ,coś skutecznego. treningi mam 3 razy w tygodniu. proszę o pomoc i z góry dziękuje.	4	2010-01-07 22:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc w zaczęciu diety	2010-01-08 00:48
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc w zaczęciu diety	2010-01-08 00:47
Odżywki i suplementy	Paczatek i prośba o porady	2010-01-07 22:33