jacekteles

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.06.2010 (15:47)

Data rejestracji 26.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - prosze o ocene, pomoc i porady ;> witam chciałbym przybrać na masie, robiłem jakąś tam dietę albo konkretniej próbowałem ja robić. ale nic z tego nie wyszło bo jadłem widocznie nie odpowiednio i nie w określonych godzinach. tym razem się zmobilizuje <img src="../../buziaki/3.gif"	7	2009-12-26 15:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	boli po strzałach?	2010-06-16 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - prosze o ocene, pomoc i porady ;>	2009-12-27 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - prosze o ocene, pomoc i porady ;>	2009-12-26 20:32