akimakim

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2010 (16:33)

Data rejestracji 11.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB + kardio+ siłowy + TSE II + HMB !!! Czekam na porady !!! mam bardzo wysportowane ciało silne ramiona i widze lekki zarys mieśni brzucha chce spalic fat z brzucha i zdecydowałam po tygodniu tradycyjnej redukcji że przejde na low carb licze na wasza pomoc i z góry dzikeuje za wszelkie porady czy to	4	2010-03-12 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja dla wysportowanej dziewczyny !!! POMOCY !!! witam mam 18 lat duzo w zyciu przesżłam diet i wiekszym lub mniejszym skutkiem waga-77,5 (bło 82 2 tyg temu) wzrost-173cm mam męski typ sylwetki że tak powiem i bardzo wysportowany.. i wiem że mam duzo miesni ale tłuszcyk tez jest wiec chce	2	2010-03-11 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB + kardio+ siłowy + TSE II + HMB !!! Czekam na porady !!!	2010-03-13 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB + kardio+ siłowy + TSE II + HMB !!! Czekam na porady !!!	2010-03-13 14:59